Хайх
Монгол хэл
 

Онцлох мэдээ

Дэлгэрэнгүй
Дэлгэрэнгүй уншаарай

In today’s news, Japan donates food aid funds to Namibia, UK government report reveals animal-people abuse in British laboratories, Congressional Medal of Honor recipients sign letter supporting US President Donald Trump’s re-election surgical team in Saudi Arabia performs first-ever fully robotic heart-transplant operation, Canadian entrepreneur builds tiny home on wheels to remedy homelessness, researchers in Germany create protein with three common gases, and spectacled bear cub’s birth brings joy to its protective Peruvian farming community.

I love to go for walks any time of the day, and so I would like to share a healthy walking tip with you. There are many health benefits to a post-meal stroll. Walking after eating helps control blood sugar levels. Studies have shown that light walking following a meal, even if it’s for only two to five minutes, helped moderate blood sugar levels. This may delay or prevent a food coma as well as indigestion, bloating and stomach problems. It also improves digestion of the meal just eaten, since movement gently stimulates the digestive system, which can assist in the passage of food. It may even help you sleep better. Walking after dinner in particular can help regulate our circadian rhythms, which helps us fall asleep more easily. Additionally, improved digestion equates to better gut health, which can positively affect sleep quality.

This seems like a good moment to turn on the laugh switch and listen to the following joke. It’s called “Sole Mate.”

Little Elias talks to little Jay:

“Hey Jay, do you know what the bubble-gum said to her crush, the shoe?”

“You got me. What?”

“I’m stuck on you!”

?!

And now we have a heartline from Eleanor in Perth, Australia

Daily News Stream

Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Онцлох мэдээ ( 2024-10 ) (27/31)
1
35:34

Онцлох мэдээ

2024-10-01   820 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-01
820 Үзсэн
2
31:26

Онцлох мэдээ

2024-10-02   757 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-02
757 Үзсэн
3
30:33

Онцлох мэдээ

2024-10-03   666 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-03
666 Үзсэн
4
32:04

Онцлох мэдээ

2024-10-04   860 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-04
860 Үзсэн
5
35:57

Онцлох мэдээ

2024-10-05   839 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-05
839 Үзсэн
6
31:24

Онцлох мэдээ

2024-10-06   790 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-06
790 Үзсэн
7
38:36

Онцлох мэдээ

2024-10-07   738 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-07
738 Үзсэн
8
34:30

Онцлох мэдээ

2024-10-08   914 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-08
914 Үзсэн
9
36:12

Онцлох мэдээ

2024-10-09   890 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-09
890 Үзсэн
10
38:06

Онцлох мэдээ

2024-10-10   819 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-10
819 Үзсэн
11
30:57

Онцлох мэдээ

2024-10-11   815 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-11
815 Үзсэн
12
29:55

Онцлох мэдээ

2024-10-12   709 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-12
709 Үзсэн
13
37:13

Онцлох мэдээ

2024-10-13   834 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-13
834 Үзсэн
14
36:56

Онцлох мэдээ

2024-10-14   786 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-14
786 Үзсэн
15
34:47

Онцлох мэдээ

2024-10-15   894 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-15
894 Үзсэн
16
32:45

Онцлох мэдээ

2024-10-16   737 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-16
737 Үзсэн
17
31:13

Онцлох мэдээ

2024-10-17   789 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-17
789 Үзсэн
18
34:32

Онцлох мэдээ

2024-10-18   691 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-18
691 Үзсэн
19
33:00

Онцлох мэдээ

2024-10-19   751 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-19
751 Үзсэн
20
35:31

Онцлох мэдээ

2024-10-20   664 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-20
664 Үзсэн
21
34:51

Онцлох мэдээ

2024-10-21   672 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-21
672 Үзсэн
22
36:52

Онцлох мэдээ

2024-10-22   666 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-22
666 Үзсэн
23
34:33

Онцлох мэдээ

2024-10-23   732 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-23
732 Үзсэн
24
36:24

Онцлох мэдээ

2024-10-24   631 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-24
631 Үзсэн
25
31:20

Онцлох мэдээ

2024-10-25   696 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-25
696 Үзсэн
26
41:10

Онцлох мэдээ

2024-10-26   652 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-26
652 Үзсэн
27
34:25

Онцлох мэдээ

2024-10-27   635 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-27
635 Үзсэн
28
33:04

Онцлох мэдээ

2024-10-28   657 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-28
657 Үзсэн
29
33:50

Онцлох мэдээ

2024-10-29   729 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-29
729 Үзсэн
30
34:19

Онцлох мэдээ

2024-10-30   717 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-30
717 Үзсэн
31
41:09

Онцлох мэдээ

2024-10-31   687 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2024-10-31
687 Үзсэн