Нэвтрүүлэг | Суприм Мастер Телевиз

Өсөн торниж буй ирээдүй: Хүүхдийн эрүүл мэнд ба сайн сайхан байдал, 2-ын 2-р хэсэг

18:28

Өсөн торниж буй ирээдүй: Хүүхдийн эрүүл мэнд ба сайн сайхан байдал, 2-ын 2-р хэсэг

Хүүхдүүд хамтдаа инээж, хөдөлж, суралцахдаа өөртөө итгэх шинэ итгэл олж, өсөж хөгжихөд нь түшиг болох эрүүл дадал, эерэг нөхөрлөлийг бий болгодог.

Нэвтрүүлэг

2026-08-08 223 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-08-08

Нэвтрүүлэг

Өсөн торниж буй ирээдүй: Хүүхдийн эрүүл мэнд ба сайн сайхан байдал, 2-ын 1-р хэсэг

20:35

Өсөн торниж буй ирээдүй: Хүүхдийн эрүүл мэнд ба сайн сайхан байдал, 2-ын 1-р хэсэг

Эрүүл хоол хүнс, гадаа тоглохоос эхлээд халамжтай нөхөрлөл, сайхан сэтгэл, сэтгэл санааны дэмжлэг гээд хүүхдүүд өсөж том болохдоо туулсан нь тэднийг илүү аз жаргалтай, хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй байхад нь тусалдаг.

Нэвтрүүлэг

2026-08-01 838 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-08-01

Нэвтрүүлэг

Хөрс эдгээгчид: Цэцэрлэгийнг сэргээх нь

21:40

Хөрс эдгээгчид: Цэцэрлэгийнг сэргээх нь

Хүчилтөрөгчөөр баялаг хөрс зөвхөн ургамлыг төдийгүй газар доорх экосистемийг бүхэлд нь тэтгэдэг гэдгийг та мэдэх ёстой. Мөөг нь үндэстэй шим тэжээл солилцдог, бактери нь хөрсний бүтцийг тогтворжуулдаг, харин өт хөрсийг байгалийн жамаар агааржуулдаг.

Нэвтрүүлэг

2026-07-02 2436 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-07-02

Нэвтрүүлэг

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Хүүхдийн эрх ба хамгаалал

22:43

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Хүүхдийн эрх ба хамгаалал

Норвегид Гримстад дахь Стайн Софи төв нь хүчирхийлэл, дарамтанд өртсөн хүүхдүүдэд эдгэрэх аюулгүй, халамжтай орон зайг санал болгодог. Тоглоом, итгэлцэл, энэрэнгүй дэмжлэгээр дамжуулан хүүхдүүдэд тайтгарал, өөртөө итгэх итгэл, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг дахин олж авахад нь аядуу аргаар тусалдаг.

Нэвтрүүлэг

2026-06-27 2249 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-06-27

Нэвтрүүлэг

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Хүүхдүүдэд зориулсан сургалтын технологи ба дижитал сургалт

25:18

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Хүүхдүүдэд зориулсан сургалтын технологи ба дижитал сургалт

Үнэгүй сургалтын платформууд, интернетэд холбогдох шинэ аргууд, аюулгүй байх мэдлэг зэргээр дижитал ертөнц бидний хүүхдүүдийн хувьд суралцах, өсөж хөгжих, сайжрах гайхалтай газар болж байна.

Нэвтрүүлэг

2026-06-13 2713 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-06-13

Нэвтрүүлэг

Амьдралын амьсгал: Хөрсийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулах зөвлөмжүүд

23:28

Амьдралын амьсгал: Хөрсийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулах зөвлөмжүүд

Энэ хөрс үнэхээр эрүүл гэдгийг та харж болно, ялангуяа хэн ч үүнийг арчилдаггүй байхад шүү дээ. Байгаль л эрүүл хөрсийг бий болгодог юм шүү дээ.

Нэвтрүүлэг

2026-06-11 2636 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-06-11

Нэвтрүүлэг

Чимээгүй хамгаалагчаа арчлах нь: Мөнгөний ширхэгийн нөлөөг Хадгалахуй

23:29

Чимээгүй хамгаалагчаа арчлах нь: Мөнгөний ширхэгийн нөлөөг Хадгалахуй

Мөнгөний онцгой цахилгаан дамжуулах чадварын ачаар мөнгөн ширхэгтэй даавуугаар хийсэн хувцас нь байгалийн хамгаалалтын бамбай болж, цахилгаан соронзон долгион (EMF) ойлгож, шингээж, биеийг тань хамгаалдаг. Тогтмол дижитал холболтын ертөнцөд замнахдаа мөнгөлөг даавуун хувцас нь чимээгүй, дэгжин бамбай болдог.

Нэвтрүүлэг

2026-04-30 3399 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-30

Нэвтрүүлэг

Цагийн менежмент: Амьдралаа гарамгай зохион байгуулах нь

21:53

Цагийн менежмент: Амьдралаа гарамгай зохион байгуулах нь

Цэвэр цэмцгэр байх нь эд зүйл хайхад зарцуулах хугацааг багасгаж, анхаарал сарниулах зүйлсийг цөөлөх замаар цагийн менежментийг сайжруулж чадна. Орон зайгаа цэгцэлж, эмх цэгцтэй байлгах нь ажилдаа илүү үр дүнтэй анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Нэвтрүүлэг

2026-04-25 3156 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-25

Нэвтрүүлэг

Газар тариалангийн хувьсгал: Цаасан шилжүүлэн суулгагч

22:17

Газар тариалангийн хувьсгал: Цаасан шилжүүлэн суулгагч

Хүнсний ногоо, ургамлын суулгац, тэр ч байтугай цэцэг ургуулах, шилжүүлэн суулгах нь ялангуяа өвдөг, нуруунд залхмаар, цаг хугацаа их шаардсан, өвдөлттэй байж болох юм. Цаасан сав шилжүүлэн суулгагч нь уйтгартай ажлуудыг өөрчлөхөөс гадна бага хугацаанд илүү их ургац хурааж, зохион байгуулалттай байхад тусалдаг тоглоомын дүрмийг өөрчлөх шинэ бүтээл болжээ.

Нэвтрүүлэг

2026-04-23 3513 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-23

Нэвтрүүлэг

Веганчууд яагаад илүү өндөр дотоод энергитэй байдаг вэ?

22:34

Веганчууд яагаад илүү өндөр дотоод энергитэй байдаг вэ?

Бид өөрсдийгөө цэвэр хоол хүнсээр тэжээх үед тунгалаг байдал, эрч хүч, дотоод тэнцвэрийг илүү амархан хадгалдаг бөгөөд энэ байдлыг олон бясалгагч бясалгалаар дамжуулан хөгжүүлсэн тайван байдлын ухамсартай төстэй гэж тодорхойлдог. Үүний эсрэгээр, хүнд эсвэл аймшигтай энергиэр дүүрэн хоол хүнс хэрэглэх нь биднийг сул дорой, ядарсан мэдрэмжтэй болгодог.

Нэвтрүүлэг

2026-04-18 3430 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-18

Нэвтрүүлэг

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Бага насны сургалтын инноваци

21:51

Өсөн хөгжиж буй ирээдүй: Бага насны сургалтын инноваци

Энэ бол зүгээр нэг ой биш; энэ бол анги танхим. Байгаль эндэх хичээлийн танхим юм. Самбар, ширээ, флюресцент гэрэлтүүлэг байхгүй. Ойн сургуулийн загвар өөрчлөлтийн үр дүнд хүргэж буй гайхалтай туршилт юм. Энэ өвөрмөц орчин нь хүүхдүүдэд сониуч зан, бүтээлч сэтгэлгээ, тэсвэр тэвчээр, байгалийг хайрлах сэтгэлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Нэвтрүүлэг

2026-04-11 2966 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-11

Нэвтрүүлэг

Энэрэнгүй нэхмэл: Веган утсаар өөрөө урлах нь

24:10

Энэрэнгүй нэхмэл: Веган утсаар өөрөө урлах нь

Ухаант гар урлаач чанар, хэв маягаа алдагдуулахгүйгээр байгаль орчноо дэмжих, амьтан найзуудаа дарлах, хүчирхийлэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн утсыг хэрхэн сонгох вэ?

Нэвтрүүлэг

2026-04-04 3149 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-04-04

Нэвтрүүлэг

Хөдөөгийн сэргэлт: Хөгжингүй орнууд яагаад илүү энгийн амьдрал сонгож байна вэ?

21:42

Хөдөөгийн сэргэлт: Хөгжингүй орнууд яагаад илүү энгийн амьдрал сонгож байна вэ?

Данийн "hygge" гэсэн ойлголт нь олон хүн яагаад хөдөөх амьдралд татагддагийг тайлбарлахад тусалдаг. Лааны гэрэлд тухлан суухаас илүүтэйгээр hygge нь энгийн таашаал, утга учиртай холбоог мэдрэх тухай юм.

Нэвтрүүлэг

2026-03-21 3237 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-21

Нэвтрүүлэг

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 2-р хэсэг

25:28

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 2-р хэсэг

Дөрөв дэх зарчим бол Дхарма Свадхьяа (Тасралтгүй Өөрийгөө Таних) юм: бага насны хүүхдүүд өсч том болж, нэг л өдөр бие даах тул тэдэнд насан туршийн суралцах, өөрөөр хэлбэл тасралтгүй, өөрийгөө хөгжүүлэхэд чиглэсэн мэдлэгийг төлөвшүүлэх нь чухал юм.

Нэвтрүүлэг

2026-03-14 3169 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-14

Нэвтрүүлэг

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 2-р хэсэг

20:36

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 2-р хэсэг

Уур амьсгалын өөрчлөлт хуурай газруудыг улам хуурайшуулж буй тул Сахарын цөл тэлж байна. Сахел бүс нутгийн Африкийн 22 улс орон "Их Ногоон Хэрэм" хэмээх газрыг нөхөн сэргээх хүчин чармайлтын хүрээнд хамтран ажиллаж байна.

Нэвтрүүлэг

2026-03-07 2902 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-07

Нэвтрүүлэг

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 1-р хэсэг

19:29

Хүүхэд хүмүүжлийн эртний мэргэн ухаан, 2-ын 1-р хэсэг

Күнз Их Багшийн тайлбарласнаар, “Эрхэм дээдэс эрчүүд (жунзи) эцэг эхдээ хүүгийн ёсоор тахимдуу үйлчилдэг учраас л энэ мэдрэмжийг эзэндээ үнэнч байдлын (жонг) хэлбэрээр дамжуулж болно. Тэд ахдаа хүндэтгэлтэй (ти) үйлчилдэг учраас л энэ мэдрэмжийг бүх ахмадад дуулгавартайяа (shun) үзүүлж болно.”

Нэвтрүүлэг

2026-03-07 3446 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-03-07

Нэвтрүүлэг

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 1-р хэсэг

18:20

Цөлийг ногоон болгох нь: Хятадаас Африк хүртэл, 2-ын 1-р хэсэг

Ихэнх амжилттай төслүүд цөлийн захын ойролцоох хуурай эсвэл хагас хуурай газарт эхэлдэг. Эдгээр газруудад мод тарих, хөрсийг нөхөн сэргээх, ус хэмнэх илүү хялбар байдаг. Ийм үйлсийг "цөлийг ногоон болгох" гэж тодорхойлдог.

Нэвтрүүлэг

2026-02-28 3334 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-28

Нэвтрүүлэг

Төсөвтөө тохируулан өөрөө агаар цэвэршүүлэгч хийх нь

25:15

Төсөвтөө тохируулан өөрөө агаар цэвэршүүлэгч хийх нь

Цэвэршүүлэгчийг сэтгэл татам хүртээмжтэй болгодог энгийн арга. Энэ нь агаарын бохирдол ихтэй, түймрийн утаа ихтэй эсвэл улирлын чанартай харшилтай үед хурдан арга хэмжээ авах шаардлагатай нөхцөлд өөрөө хийх онцгой ашигтай шийдлүүд юм.

Нэвтрүүлэг

2026-02-28 3171 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-28

Нэвтрүүлэг

Өвлийн хамгаалалт: Гадил жимсний модыг амьд хадгалах нь

19:46

Өвлийн хамгаалалт: Гадил жимсний модыг амьд хадгалах нь

Халуун орны ургамлын хувьд гадил жимсний зарим сорт хүйтэн температурт тэсвэртэй байдаг. Жишээлбэл, Муса басжуу сорт Цельсийн 12 хэм хүртэл хүйтнийг тэсвэрлэх чадвартай боловч бусад ихэнх сортуудыг өвлийн улиралд дулаан байлгах шаардлагатай.

Нэвтрүүлэг

2026-02-26 3402 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-26

Нэвтрүүлэг

Сүнслэг холбоо ба бурханлаг адислалд ойр байгаагийн шинж тэмдгүүд

22:12

Сүнслэг холбоо ба бурханлаг адислалд ойр байгаагийн шинж тэмдгүүд

Бурханы адислалын гол шинж тэмдэг бол цаг хугацааны явцад эерэг өөрчлөлт гарах явдал юм. Оюун санааны хувьд чадварлаг хүмүүсийн тэвчээр, билиг ухаан, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал өсөх хандлагатай байдаг. Хуучин зуршил аажмаар зөөлөрч, шинэ давуу талууд бий болно.

Нэвтрүүлэг

2026-02-14 3574 Үзсэн

396p 720p 1080p

2026-02-14

Нэвтрүүлэг