Корисні поради | Телебачення Верховного Майстра

Here’s a simple yet healthy homemade dairy-free, vegan salad dressing, which is a wonderful alternative to store-bought salad dressings.

1:30

Here’s a simple yet healthy homemade dairy-free, vegan salad dressing, which is a wonderful alternative to store-bought salad dressings.

Корисні поради

2026-03-29 2 Перегдяди

2026-03-29

Корисні поради

Today I would like to share a useful tip if you suffer from anxiety.

1:31

Today I would like to share a useful tip if you suffer from anxiety.

Today I would like to share a useful tip if you suffer from anxiety. Rather than overthinking when problems or anxiety arise, try the following physical techniques to calm your nervous system quickly. First, you can massage your ears to lower stress since this stimulates the calming aspect of the vagus nerve. Second, control your breathing by exhaling long and slowly followed by inhaling twice – t

Корисні поради

2026-03-27 461 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-03-27

Корисні поради

Ось корисна порада, як правильно розморозити заморожений хліб і зберегти його свіжим.

1:48

Ось корисна порада, як правильно розморозити заморожений хліб і зберегти його свіжим.

Друзі мої, ви останнім часом пекли власний хліб? Я наполегливо раджу вам розглядати випікання хліба як сімейне заняття! Ось корисна порада, як правильно розморозити заморожений хліб і зберегти його свіжим. Хліб зазвичай зберігає свою якість у морозильній камері до двох місяців, хоча це може змінюватися залежно від його вологості, свіжості перед заморожуванням та частоти відкриття морозильної камер

Корисні поради

2026-03-24 1020 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-03-24

Корисні поради

Ось чудовий спосіб приготувати масло з кешью вдома.

1:25

Ось чудовий спосіб приготувати масло з кешью вдома.

Шукаєте швидкі та прості веганські рецепти для дітей? Ось чудовий спосіб приготувати масло з кешью вдома. Кешью-паста має м’який, нейтральний смак, що робить її універсальною як для солодких, так і для солоних страв. Спочатку злегка підсмажте приблизно 400-500 грамів сирих кешью при температурі 180 градусів Цельсія протягом приблизно 10 хвилин, перемішуючи через 10 хвилин. Як варіант, можна викори

Корисні поради

2026-03-22 1227 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-03-22

Корисні поради

Ось порада, як приготувати домашню бадьору ванну для ніг, щоб стимулювати та покращити кровообіг.

1:38

Ось порада, як приготувати домашню бадьору ванну для ніг, щоб стимулювати та покращити кровообіг.

Здорові та комфортні ноги – це радість, яку Ви можете відчути! Ось порада, як приготувати домашню бадьору ванну для ніг, щоб стимулювати та покращити кровообіг. Дослідження показують, що ефірні олії можуть розганяти кров, знімати напругу та покращувати настрій, а гаряча імбирна вода допомагає полегшити запалення. Для початку додайте 50 грамів (1/2 склянки) меленого або свіжотертого імбиру в миску

Корисні поради

2026-03-18 1673 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-03-18

Корисні поради

Ось порада, як запобігти судомам ніг вночі, особливо якщо вам більше п'ятдесяти років.

1:54

Ось порада, як запобігти судомам ніг вночі, особливо якщо вам більше п'ятдесяти років.

Трохи фізичних вправ значною мірою сприяють створенню комфортнішого життя. Ось порада, як запобігти судомам ніг вночі, особливо якщо вам більше п'ятдесяти років. Розтяжка протягом кількох хвилин тричі на день пов'язана зі значним зниженням частоти та інтенсивності нічних судом. Рекомендується виконувати наступні розтяжки, утримуючи кожну вправу протягом 30 секунд. Розтяжка литкових м'язів включає

Корисні поради

2026-03-13 1678 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-03-13

Корисні поради

У нас є корисна порада від Улюбленої Верховної Майстрині Чінг Хай (веганки) щодо альтернативи приготуванню їжі у разі надзвичайної ситуації:

2:25

У нас є корисна порада від Улюбленої Верховної Майстрині Чінг Хай (веганки) щодо альтернативи приготуванню їжі у разі надзвичайної ситуації:

"Привіт, Ангельські діти." У часи непередбачених проблем нам слід заздалегідь шукати практичні рішення, пов'язані з пріоритетними потребами. Їжа та приготування їжі – це одна з категорій життєво важливих питань. Якщо ви не можете дотримуватися нового стилю сирої веганської дієти, знайдіть альтернативи приготуванню їжі.Один з них — приготування міксу солінь, які пропонують смак і харчову цін

Корисні поради

2026-03-12 2166 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-03-12

Корисні поради

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

1:48

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

Чи будете Ви найближчим часом приймати здорових веганів-гостей? Цей рецепт їх вразить: це смачний, поживний салат із морквяних стрічок із кунжутною заправкою. За допомогою овочечистки очистіть чотири великі моркви на довгі тонкі стрічки. Помістіть їх у велику миску з ¼ дуже тонко нарізаної маленької червоної цибулини, 12 грамами (½ склянки) грубо нарізаної свіжої кінзи, 40 грамами (¼ склянки) груб

Корисні поради

2026-03-01 1761 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-03-01

Корисні поради

Ось рецепт того, як приготувати здорові веганські оладки, також відомі як жувальні батончики.

1:56

Ось рецепт того, як приготувати здорові веганські оладки, також відомі як жувальні батончики.

Дотримання веганської дієти залежить від розумного приготування їжі. Ось рецепт того, як приготувати здорові веганські оладки, також відомі як жувальні батончики. Спочатку розігрійте духовку до 180 градусів Цельсія та застеліть квадратну форму розміром 20x20 см пергаментним папером. У великій мисці розімніть виделкою три стиглі банани до однорідної маси. Додайте 28 грамів (2 столові ложки) кокосов

Корисні поради

2026-02-15 1709 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-02-15

Корисні поради

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

1:08

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

Це ідеальний сезон для вирощування мого улюбленого овоча – броколі! У мене для вас є порада щодо приготування. Готуючи броколі до вживання, не викидайте стебла та плодоніжки, які містять високий рівень глюкорафаніну – сполуки, що відіграє важливу роль у системі детоксикації організму, а також може допомогти запобігти раку. Подрібніть броколі за 5-10 хвилин до приготування, щоб допомогти активувати

Корисні поради

2026-02-03 1862 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-02-03

Корисні поради

A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

1:27

A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

Пригостить своїх друзів та родину корисним напоєм на наступній зустрічі. Сьогоднішня порада пропонує чудовий варіант. Матча — це японський зелений чайний порошок, який виготовляється з цілого чайного листя. Він містить амінокислоти, такі як L-теанін, які підтримують ясність розуму та стійку пильність, а також дуже багатий на антиоксиданти. Оскільки матча вживається цілим листком, її часто вважають

Корисні поради

2026-02-01 1735 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-02-01

Корисні поради

Пам’ятайте, що ми можемо зробити все можливе, щоб врятувати себе матеріально, але БОГ є Джерелом Захисту та Спасіння!

2:34

Пам’ятайте, що ми можемо зробити все можливе, щоб врятувати себе матеріально, але БОГ є Джерелом Захисту та Спасіння!

Сьогодні у нас є дуже корисна порада від Улюбленої Верховної Майстерки Чінг Хай (веганки) для тих дітей, які переживають складні обставини:“Любі, дорогі мої! Погода останнім часом не дуже надійна, до того ж війна та конфлікти роблять усе дуже незручним та тривожним для громадян усього світу.“ Мені шкода вас, дітки, що в такі невинні, ніжні роки ви навіть не можете насолоджуватися своїм безт

Корисні поради

2026-01-27 3104 Перегдяди

130

396p 720p 1080p

2026-01-27

Корисні поради

A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

1:39

A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

У мене є порада, як приготувати смачний та поживний салат із сирої моркви. Почніть з використання овочечистки, щоб почистити моркву від широкого до вузького кінця. Повторіть цей процес ще з двома морквами. Покладіть нарізану моркву в миску, додайте дві нарізані зелені цибулини та відставте. Щоб приготувати заправку, змішайте такі інгредієнти в невеликій баночці або невеликій мисці: 2-3 грами (1/2–

Корисні поради

2026-01-18 1494 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-01-18

Корисні поради

Це серйозна рекомендація для вашого здоров'я!

1:32

Це серйозна рекомендація для вашого здоров'я!

Я з нетерпінням чекаю на вашу пораду щодо здоров'я від Улюбленої Верховної Майстрині Чінг Хай (веган):"З Різдвом Христовим та Новим роком, дорогі юні друзі. Моліться до Небес, щоб воно завжди захищало вас і ваших близьких, і допомагало вам у скрутну хвилину.Нагадування для вас сьогодні, найдорожчі, таке: якщо Bи носите на тілі, поруч зі шкірою, щось електронне, наприклад, кулон “Найп

Корисні поради

2026-01-13 3310 Перегдяди

121

396p 720p 1080p

2026-01-13

Корисні поради

Варені арахіси – це корисна закуска, яку легко приготувати.

1:05

Варені арахіси – це корисна закуска, яку легко приготувати.

Щоб отримати ароматний арахіс, виберіть свіжі арахіси середнього віку, ретельно вимийте їх і промийте водою. Далі злегка розбийте шкаралупу, щоб спеції могли просочитися. Додайте сіль і за бажанням спеції, такі як лавровий лист, цукор, бадьян або перець, і варіть на повільному вогні щонайменше 30 хв. Після варіння залиште їх у рідині ще на 20 хв або більше, щоб вони набули додаткового смаку та тек

Корисні поради

2026-01-11 1736 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-01-11

Корисні поради

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

2:42

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

Я хотіла б поділитися з вами цією важливою та турботливою порадою від Улюбленої Верховної Майстрині Чінг Хай (веганка):"Привіт, милі душі в дитячих формах. З Новим роком вас та ваших близьких. Моліться, щоб Ви задовільно навчалися в школі та щоб у вас був мир.У школі чи в якомусь складному місці Ви можете зустріти неслухняного однокласника, знайомого чи колегу по роботі. Якщо вони ст

Корисні поради

2026-01-05 2230 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-01-05

Корисні поради

Це рецепт смачного та поживного хумусу з імбирного буряка.

1:19

Це рецепт смачного та поживного хумусу з імбирного буряка.

Я так рада, бо щойно завершила створення нового чудового веганського рецепту. Хочеш це почути? Це рецепт смачного та поживного хумусу з імбирного буряка. Спочатку помийте та злийте воду з банки нут. У кухонний комбайн додайте 140 грамів (1 склянку) вареного буряка, 60 мілілітрів (1/4 склянки) оливкової олії, 15 грамів (1 столову ложку) тахіні, 5 сантиметрів (2 дюйми) свіжого імбиру, зубчик часнику

Корисні поради

2026-01-04 1670 Перегдяди

396p 720p 1080p

2026-01-04

Корисні поради

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

1:43

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

Святкування кінця року – це гарна нагода поділитися веганським посланням з родиною та друзями. Сьогодні я хочу поділитися порадою щодо приготування салату з хурми та граната, який стане чудовим свіжим гарніром до вашого святкового меню. Спочатку тонко наріжте 80 грамів (1/2 склянки) червоної цибулі та дрібно наріжте очищений від насіння халапеньйо. Помістіть їх у велику миску для салату, вичавіть

Корисні поради

2025-12-28 1564 Перегдяди

396p 720p 1080p

2025-12-28

Корисні поради

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:56

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Мрійте мрію про мирний світ, який незабаром настане для всіх нас! Ось вам слушна порада від Улюбленої Верховної Майстерки Чінг Хай (веганки):."Привіт, любі ангели: Бажаю вам чудового Різдва, а також щасливого Нового року."Якщо Ви вирушаєте з родиною чи друзями, особливо в гори, на річку чи в ліс, будьте обережні, навіть якщо Ви з гідом. У дикій місцевості все може бути ризиковано та

Корисні поради

2025-12-25 2049 Перегдяди

396p 720p 1080p

2025-12-25

Корисні поради

У мене є класна порада, як швидко приготувати перекус із солодкої картоплі.

1:34

У мене є класна порада, як швидко приготувати перекус із солодкої картоплі.

Після того, як моя сім'я перейшла на співчутливу веганську дієту, ми всі почуваємося спокійніше. У мене є класна порада, як швидко приготувати перекус із солодкої картоплі. Розігрійте духовку приблизно до 220 °C і наріжте солодку картоплю кружальцями товщиною приблизно 2,5 см (1 дюйм). У невеликій мисці змішайте оливкову олію з часником і чебрецем, потім приправте сіллю та перцем. Полийте олійною

Корисні поради

2025-12-21 1659 Перегдяди

396p 720p 1080p

2025-12-21

Корисні поради