Хайх
Монгол хэл
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

Энэ хялбар шарсан хан боргоцойн жор нь шинэхэн хан боргоцойн байгалийн чихэрлэг амтыг бор элсэн чихэр, лайм, багахан кайен перецтэй хослуулдаг.

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Веган цуглаанд тохирох тансаг цөөн хүний хоол хайж байна уу? Сайн сонголт танд хүргэе. Энэ хялбар шарсан хан боргоцойн жор нь шинэхэн хан боргоцойн байгалийн чихэрлэг амтыг бор элсэн чихэр, лайм, багахан кайен перецтэй хослуулдаг. Шарах шүүгээгээ дунд зэргийн гал дээр урьдчилан халаана. Хан боргоцойн дээд ба доод хэсгийг тайрч авна. Дараа нь хальсыг нь аваад жимсээ цагираг болгон хуваана. Жижиг аяганд 15 миллилитр (1 хоолны халбага) хайлсан кокосын тос, 25 грамм (2 хоолны халбага) бор элсэн чихэр, чимх кайен перец, чимх давс, 5 миллилитр (1 цайны халбага) лаймын шүүсийг холино. Дараа нь хольцыг хан боргоцойн зүсмэлүүдийн хоёр талд жигд түрхэнэ. Тал бүрийг нь 2-4 минут шарна. Хан боргоцой бага зэрэг түлэгдэн борлож, алтан шаргал, гадаргуу нь түлсэн элсэн чихрийн өнгөтэй болтол шарна. Шинэхэн салатны навчтай таваг дээр бүлээнээр нь тавиад зооглоорой. Утаж шарсан амт, түлсэн элсэн чихэр, үл ялиг халуун амт нь энэ хоолыг ямар ч задгай талбайн веган шорлогийн олны дуртай нэмэлт болгодог.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
Гараг дэлхийн талаарх олон цуврал эртний зөгнөлүүд
2026-08-02
1 Үзсэн
Урлагийн ертөнцөөр аялахуй
2026-08-02
2 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-08-01
5066 Үзсэн
3:22

GLOBAL DISASTERS, JUNE 2026

2026-08-01   322 Үзсэн
Богино хэлбэр
2026-08-01
322 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-07-31
941 Үзсэн
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
Prompt
OK
Татаж авах