بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

2021-09-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:50

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

3770 الآراء
العيش السليم
2021-09-04
3770 الآراء
2
12:45

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

2801 الآراء
العيش السليم
2021-09-11
2801 الآراء
فيديوهات ذات صلة
28:40

شريحة من الصحة: لماذا يستحق الليمون مكانًا يوميًا على طبقك

1218 الآراء
العيش السليم
2026-01-07
1218 الآراء
30:33

صحي أم ضار؟ إعادة التفكير في طريقة تناولنا للفيتامينات

1170 الآراء
العيش السليم
2025-12-31
1170 الآراء
29:54

العادات اليومية التي قد تضر بكليتيك

1166 الآراء
العيش السليم
2025-12-17
1166 الآراء
29:24

صحة العطاء: لماذا اللطف هو دواء للعقل والجسد

1162 الآراء
العيش السليم
2025-12-12
1162 الآراء
21:21

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

1505 الآراء
العيش السليم
2025-11-12
1505 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
1:08

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

1 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-02-03
1 الآراء
31:39

كل شخص يولد مع نور سماوي داخلي، الجزء 3 من 4

398 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-02-03
398 الآراء
4:13

Seeing “Up to Nine Generations of Loved Ones Are Liberated Once You Are Initiated into Quan Yin Meditation”

595 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-02-02
595 الآراء
2:59

GLOBAL DISASTERS of NOV. & DEC. 2025

287 الآراء
مختصرات
2026-02-02
287 الآراء
9:20

No-Pain and Have-Pain Foods, Part 8

456 الآراء
مختصرات
2026-02-02
456 الآراء
32:22

كل شخص يولد مع نور سماوي داخلي، الجزء 2 من 4

757 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-02-02
757 الآراء
1:27

A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

341 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-02-01
341 الآراء
35:01

أخبار جديرة بالاهتمام

181 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-02-01
181 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل