Wyszukiwanie
Polski
 

The 1st Middle East Vegetarian (MEVEG) Congress, Part 23 of a Multi-part Series

Szczegóły
Czytaj więcej
“This is vegetables and fruits. This is fruits and this is non-starch vegetables: they are protective to most cancers. This is what we knew and this is what we encourage because vegetarianism is all about the merit of these two. First, because of the different chemicals in these food items. The proverb, ‘An apple a day keeps the doctor away.’ Why? There are 8,000 different chemicals. Anyways, one of the reasons is because of their chemical and components and the other one is you have less processing for these. When you eat fruits and vegetables, the least processing has been done.”

“For sure, based on the present knowledge, we know that meat and processed meat is a risk factor for colorectal cancer. So it can cause cancer in the colon, in the rectum. The last part of the GI (gastrointestinal) tract, but they are candidate risk factor suspects for other cancers.

Because then the question would be how much meat can cause cancer? With every 100 grams increase in red meat, all meat or red meat, the risk will be increased about 15%. But the situation is worse for processed meat. With every 25 grams increase in processed meat consumption, the risk will be increased almost 50%. So at least the main message would be: try to cut meat consumption and specifically try to cut, especially try to cut processed meat in different products that you can find in the market.”

“My conclusions, first, red meat and its processed products are key dietary… suspects for cancer etiology. So, this is a message that should be conveyed to the whole public. The second message is there are different mechanisms, I didn’t talk about this, but, it relates to different components in the meat. And why colorectum? Because this is the main place for bacteria. There are some materials, some chemicals in the meat that can be transformed by those bacteria into toxic materials and then this harms the wall of the GI tract. And also for the process, because of all this heating, especially the barbecuing, because it can produce the toxic elements. Those response relationships have been reported.

But try to convey the message to cut your meat consumption as much as you can, because this will decrease the risk of cancer.”
Obejrzyj więcej
Wszystkie części (23/49)
1
Słowa mądrości
2022-12-26
4217 Poglądy
2
Słowa mądrości
2022-12-27
3020 Poglądy
3
Słowa mądrości
2022-12-28
2799 Poglądy
4
Słowa mądrości
2022-12-29
2716 Poglądy
5
Słowa mądrości
2022-12-30
2927 Poglądy
6
Słowa mądrości
2022-12-31
2663 Poglądy
7
Słowa mądrości
2023-01-02
2506 Poglądy
8
Słowa mądrości
2023-01-03
2697 Poglądy
9
Słowa mądrości
2023-01-04
2607 Poglądy
10
Słowa mądrości
2023-01-05
2608 Poglądy
11
Słowa mądrości
2023-01-06
2481 Poglądy
12
Słowa mądrości
2023-01-07
2475 Poglądy
13
Słowa mądrości
2023-01-09
2540 Poglądy
14
Słowa mądrości
2023-01-10
2548 Poglądy
15
Słowa mądrości
2023-01-11
2503 Poglądy
16
Słowa mądrości
2023-01-12
2585 Poglądy
17
Słowa mądrości
2023-01-13
2621 Poglądy
18
Słowa mądrości
2023-01-14
2563 Poglądy
19
Słowa mądrości
2023-01-16
2551 Poglądy
20
Słowa mądrości
2023-01-17
2513 Poglądy
21
Słowa mądrości
2023-01-18
2604 Poglądy
22
Słowa mądrości
2023-01-19
2572 Poglądy
23
Słowa mądrości
2023-01-20
2464 Poglądy
24
Słowa mądrości
2023-01-21
2479 Poglądy
25
Słowa mądrości
2023-01-23
2365 Poglądy
26
Słowa mądrości
2023-01-24
2521 Poglądy
27
Słowa mądrości
2023-01-25
2288 Poglądy
28
Słowa mądrości
2023-01-26
2405 Poglądy
29
Słowa mądrości
2023-01-27
2472 Poglądy
30
Słowa mądrości
2023-01-28
2907 Poglądy
31
Słowa mądrości
2023-01-30
2699 Poglądy
32
Słowa mądrości
2023-01-31
2383 Poglądy
33
Słowa mądrości
2023-02-01
2501 Poglądy
34
Słowa mądrości
2023-02-02
2346 Poglądy
35
Słowa mądrości
2023-02-03
2393 Poglądy
36
Słowa mądrości
2023-02-04
2724 Poglądy
37
Słowa mądrości
2023-02-06
4088 Poglądy
38
Słowa mądrości
2023-02-07
2872 Poglądy
39
Słowa mądrości
2023-02-08
2661 Poglądy
40
Słowa mądrości
2023-02-09
3040 Poglądy
41
Słowa mądrości
2023-02-10
2782 Poglądy
42
Słowa mądrości
2023-02-11
3094 Poglądy
43
Słowa mądrości
2023-02-13
2599 Poglądy
44
Słowa mądrości
2023-02-14
2399 Poglądy
45
Słowa mądrości
2023-02-15
2512 Poglądy
46
Słowa mądrości
2023-02-16
2413 Poglądy
47
Słowa mądrości
2023-02-17
2316 Poglądy
48
Słowa mądrości
2023-02-18
2266 Poglądy
49
Słowa mądrości
2023-02-20
2324 Poglądy