伝統的なインド料理ー軽くて栄養価の高いポハ(平にした米) レシピ前編ー基本のポハ2025-03-02ビーガニズム:高潔の生き方 / ビーガン料理番組要約ダウンロード Docxもっと読むポハはインド中で 楽しまれている風味豊かで 栄養豊富な料理です カリッと弾力があり美味しい シンプルで完璧 さあどうぞ 手早い朝食や素敵なおやつ としてでも ポハは常に 満足させてくれます