Siaran BERITA HARIAN – 29 Januari 2026

Suriah dan Pasukan Demokratik Suriah (SDF) sepakat untuk memperpanjang gencatan senjata mereka selama 15 hari di tengah perubahan teritorial dan mediasi internasional (Reuters)

Laporan terbaru dari Radio Free Europe/Radio Liberty mengatakan perkiraan jumlah korban tewas akibat protes nasional di Iran kini sangat berbeda — Human Rights Activists News Agency [HRANA] mengonfirmasi 5.848 korban tewas, pemerintah Iran mengklaim 3.117, dan sebuah laporan majalah Time mengutip pejabat kesehatan Iran yang mengatakan jumlah korban sebenarnya mungkin melebihi 30.000 — sementara pemadaman Internet selama lebih dari 400 jam terus menghalangi komunikasi dan menghambat verifikasi independen (Radio Free Europe/ Radio Liberty)

Uni Eropa mengirimkan 447 generator darurat ke Ukraina (Ureign) setelah serangan Rusia memutus aliran listrik bagi lebih dari satu juta orang dalam suhu -20°C (Komisi Eropa)

Warga Pulau Sakhalin di Rusia mengabadikan momen langka di mana dua matahari tampak menggantung di langit (The Express Tribune)

Anjing Kerja Militer (MWD) Nick — yang dikenal luas di militer AS sebagai “Doggles” karena fotonya yang mengenakan kacamata menyambut pengguna yang masuk ke sistem militer — pensiun setelah delapan tahun bertugas di Angkatan Darat. Dilatih dalam deteksi bahan peledak, Nick mendukung 58 misi Dinas Rahasia, acara-acara nasional besar, KTT NATO [Pakta Pertahanan Atlantik Utara], Konvensi Nasional Demokrat, pemakaman kenegaraan, dan Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa Sersan Staf Justin Peyton akan mengadopsi Nick, pasangannya yang telah lama bersamanya, dan keluarga tersebut mengatakan mereka ingin memberinya masa pensiun yang tenang setelah bertugas bertahun-tahun (Departemen Pertahanan AS)

Para pengunjung gym di Inggris diperingatkan tentang penipuan yang melibatkan keanggotaan gym palsu dan penawaran pelatih pribadi, karena para penjahat mengkloning iklan asli dan menyebarkannya melalui tautan bersponsor dan media sosial. Penipu menggunakan taktik ini untuk mencuri informasi pembayaran dan data pribadi, yang pada akhirnya dapat menguras rekening bank korban hingga £0 (Birmingham Mail)

Gerhana matahari cincin yang langka akan terjadi pada 17 Februari bertepatan dengan bulan baru yang menandai Tahun Baru Imlek dan awal Tahun Kuda. Gerhana ini akan membentuk “cincin api” yang terlihat terutama di Antartika, menutupi sekitar 96% matahari, sementara bagian selatan Afrika, Amerika Selatan dan pulau-pulau terdekat akan melihat fase parsial (SSB Crack)

Produsen makanan Danone telah menarik kembali batch tertentu dari Susu Formula Bayi Aptamil First (800 gram, kode batch dan baik digunakan sebelum 31/10/2026) di Inggris setelah mendeteksi kadar toksin cereulide yang rendah (VnExpress)

Studi baru menemukan bahwa orang dewasa AS yang menggunakan alat AI [kecerdasan buatan] generatif setiap hari memiliki kemungkinan 30% lebih tinggi mengalami setidaknya gejala depresi sedang dibandingkan dengan pengguna yang kurang sering (Türkiye Today)

Ilmuwan AS menguji terapi cahaya merah pada pemain sepak bola perguruan tinggi Amerika untuk mencegah cedera otak. Dengan menggunakan cahaya inframerah dekat, perawatan non-invasif ini meningkatkan energi mitokondria dan mengurangi peradangan, berhasil menstabilkan materi putih terhadap benturan kepala berulang selama musim kompetisi (Earth.com)

Ahli menyarankan untuk memperbaiki kebiasaan penggunaan smartphone berikut untuk melindungi penglihatan: 1. Hindari penggunaan layar saat bergerak, seperti saat berjalan atau di bus untuk kurangi ketegangan mata. 2. Hindari menggunakannya di tempat gelap karena hal ini memaksa mata bekerja lebih keras. 3. Jaga jarak 40 sentimeter dari layar untuk menghindari kelelahan otot mata. 4. Hindari penggunaan terus-menerus tanpa jeda. Mengikuti aturan 20-20-20 [istirahat setiap 20 menit selama 20 detik dengan melihat sesuatu yang berjarak 20 kaki [6 meter] dianjurkan (VnExpress)

Para ahli kesehatan melaporkan bahwa latihan keseimbangan secara signifikan menurunkan risiko jatuh pada orang dewasa di atas 50 tahun. Rutinitas sederhana yang dilakukan tiga kali seminggu— seperti berdiri dengan satu kaki dan berjalan tumit-ke-jari kaki— memperkuat otot inti, meningkatkan koordinasi, dan meningkatkan sinkronisasi otak-otot untuk menstabilkan pusat gravitasi tubuh. Dokter merekomendasikan penggunaan pendukung seperti dinding atau kursi pada awalnya, menekankan latihan berdampak rendah secara konsisten untuk menjaga mobilitas dan kemandirian (Lao Động)

Petugas kesehatan di Benggala Barat, India, sedang berupaya mengendalikan wabah virus Nipah yang terkait dengan penularan berbasis rumah sakit di daerah Barasat dekat Kolkata. Lima kasus—sebagian besar di kalangan petugas kesehatan— telah dikonfirmasi, tanpa adanya laporan kematian. Pasien menunjukkan gejala demam akut, sakit kepala, nyeri otot, sakit tenggorokan, dan muntah, dengan beberapa kasus berkembang pesat menjadi gangguan pernapasan dan ensefalitis (radang otak). Virus yang ditularkan kelelawar ini, yang belum ada vaksin atau obatnya, menyebar dari insan-hewan ke manusia melalui makanan yang terkontaminasi atau kontak langsung, dan antar manusia melalui kontak dekat dengan cairan tubuh. Pihak berwenang telah mengarantina hampir 100 kontak dekat, melakukan tes terhadap sekitar 180 orang, dan mengisolasi kasus yang terkonfirmasi, sementara pelacakan kontak dan pengawasan yang ditingkatkan terus berlanjut. Organisasi Kesehatan Dunia mencantumkan Nipah sebagai patogen prioritas karena tingkat kematiannya 40–75% dan potensi epidemi. Negara-negara tetangga termasuk Thailand, Taiwan (Formosa), dan Nepal telah meningkatkan pemeriksaan di bandara. Sejauh ini, tidak ada tanda-tanda penyebaran luas di masyarakat (The Weather Channel, Reuters, weather.com)

Indonesia melanjutkan pencarian sekitar 80 orang hilang setelah tanah longsor mematikan di Jawa Barat, sementara hujan lebat menewaskan sedikitnya 10 orang dan menghambat penyelamatan, dan risiko banjir meningkat di seluruh wilayah (Reuters)

Pemanasan Arktik memicu peristiwa pemanasan stratosfer mendadak yang besar, melemahkan pusaran kutub. Ahli meteorologi memperingatkan bahwa pemisahan ini mungkin akan memicu gelombang dingin Arktik parah di Amerika Utara dan Eropa di pertengahan hingga akhir Februari. Sementara Eropa selatan tetap stabil, wilayah utara menghadapi peningkatan risiko suhu beku dan salju lebat (The Watchers)

Curah salju yang memecahkan rekor melumpuhkan transportasi di beberapa wilayah Jepang, menutup jalan raya utama dan menghentikan layanan kereta api, terutama di sepanjang pantai Laut Jepang, termasuk Ishikawa dan Tottori. Empat orang tewas dan 26 lainnya luka-luka di tengah hujan salju lebat yang terus berlanjut dan peringatan suhu di bawah nol (VietnamPlus)

Badai musim dingin mematikan yang secara tidak resmi diberi nama Fern telah menelan korban jiwa setidaknya 25–29 orang yang disebabkan oleh kecelakaan, hipotermia, dan insiden terkait badai. Pemadaman listrik mencapai puncaknya di lebih dari satu juta rumah dan bisnis, sementara pemulihan terhambat oleh suhu di bawah titik beku. Salju lebat mencapai 30 sentimeter atau lebih di beberapa bagian Midwest dan Timur Laut, sementara akumulasi es hingga 2,5 sentimeter melumpuhkan infrastruktur di selatan.

Curah hujan terberat kini telah bergeser ke lepas pantai dari wilayah Timur Laut, tetapi hawa dingin Arktik yang berbahaya masih berlanjut, dengan suhu dingin akibat angin jauh di bawah nol dan beberapa tempat mencapai minus 45,5 derajat Celsius (The Telegraph, Times of Islamabad, People.com, Daily Mail, Bangkok Post, Manchester Evening News, IB Times UK)

Paparan jangka panjang terhadap polusi udara, bahkan pada tingkat rendah dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena amyotrophic lateral sclerosis (ALS), suatu penyakit neurodegeneratif, dan perkembangan penyakit yang lebih cepat, menurut studi besar Swedia (The Brighter Side News)

Populasi insan-dugong Thailand runtuh karena matinya lamun mendorong ‘insan-sapi laut’ yang terancam punah terdampar di pantai, menandakan krisis keanekaragaman hayati laut yang lebih luas (The Guardian)

Para vegan dapat dengan mudah memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 tanpa ikan karena para ahli mengatakan makanan seperti walnut, biji cia dan flaks, serta suplemen minyak alga mendukung kesehatan jantung, otak, dan penglihatan sekaligus menghindari toksin pada makanan laut (VegNews)

Produsen makanan laut vegan AS, Bayou Best Foods, meluncurkan udang vegan secara nasional melalui distributor utama, memungkinkan para koki menyajikan udang berkelanjutan yang bebas laut (Plant Based News)

Pembuat kue, Claudia Marsh (vegan), mengembangkan perusahaannya, The Vegan Bakes, dari hobi di dapur rumah menjadi bisnis multilokasi yang berkembang pesat. Setelah melihat celah di pasar Inggris untuk camilan vegan, dia meningkatkan operasinya melalui kegigihan dan promosi media sosial yang cerdas (Bordon Herald)

Seorang pengemudi di Provinsi Bắc Ninh [Âu Lạc (Vietnam)], Nguyễn Văn Huấn, mengembalikan lebih dari US$38.000 yang ditemukan di jalan raya kepada pemiliknya setelah membantu polisi melacaknya melalui rekaman pengawasan dan posting online dari wanita tersebut yang meminta bantuan untuk menemukan uangnya (VnExpress)

Petugas pemadam kebakaran San Luis Obispo County [California, AS] menyelamatkan anak sapi berusia lima bulan yang terperangkap di tebing curam Harmony Coast dengan menggunakan sistem tali setelah sapi tersebut terjebak selama lebih dari seminggu (KEYT)

Provinsi Papua [Indonesia] berencana membangun sekitar 14.000 rumah baru untuk warga pada tahun 2026, dimulai dengan proyek percontohan di Pulau Kosong, bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan, memperbaiki permukiman pesisir perkotaan, dan selaras dengan program perumahan nasional (Antara News)

Kutipan inspiratif hari ini: “Pelukan dapat memberikan banyak kebaikan - terutama bagi anak-anak.” Yang Mulia Putri Diana (BrainyQuote)

Tuhan bertanya kepadaku, “Apakah kamu yakin bersedia menjalani ini?” Dan aku menjawab, “Ya, aku yakin.” Dan dengan itu, seolah-olah aku dilontarkan dengan sangat cepat. Aaron Green, warga Amerika yang pernah mengalami mati suri, menceritakan bagaimana krisis pernapasan yang hampir fatal pada usia lima tahun membuatnya mengalami mati suri di mana dia ingat telah memilih Bumi, merencanakan hidupnya sebelum lahir, dan diajari bahwa cinta harus dipilih secara bebas.

Aaron sedang bermain dengan teman-temannya di halaman belakang tetangga tak lama sebelum ulang tahun keenam ketika dia mengalami masalah pernapasan yang parah. Apa pun yang dia lakukan, dia tidak bisa bernapas. Dia mulai berjalan pulang untuk meminta bantuan orang tuanya. Aku mungkin berjarak 20 kaki [6 meter] dari teman-temanku, dan masalah pernapasan ini seperti memicu pelepasan. Kesadaranku, jiwaku, apa pun diriku sebenarnya, seperti diriku yang sejati, meninggalkan tubuhku. Dan aku menyaksikan tubuhku jatuh ke tanah. Aku seperti melayang di sana di samping tubuhku, dan aku bisa melihatnya tergeletak di tanah. Aku melihat teman-temanku masih bermain di halaman belakang, tetapi segala sesuatu tentang kehidupan ini tampak hampir sepele atau tidak penting. Teman-temanku tidak menyadari bahwa tubuhku telah ambruk di tanah.

Seluruh kehidupanku terulang kembali di depanku dengan sangat cepat dan detail yang ekstrem. Seolah-olah tak ada yang terlewatkan. Aku bisa merasakan semua yang kualami, semua emosiku, semua yang telah kulalui, tetapi aku juga bisa merasakan bagaimana aku telah memengaruhi orang lain. Apa yang telah aku lakukan, dan bagaimana orang lain terpengaruh karenanya. Aku benar-benar bisa merasakannya. Aaron melihat cahaya terang di kejauhan, tetapi tidak fokus padanya. Dia mulai mengajukan pertanyaan, dan jawaban terperinci datang kepadanya. Dia melihat dirinya sebagai bola kesadaran bulat dengan cahaya samar. Ketika dia bertanya dari mana dia berasal, sebuah kenangan spiritual terputar kembali.

Aku mengalami kembali apa yg telah kulakukan untuk sampai ke titik ini, seperti bagaimana aku sampai di sini. Aku mulai sebagai hal yang sama, bola kesadaran bulat, tetapi aku bersama ratusan atau ribuan lainnya yang sama sepertiku. Dan kami hanya eksis di dalam apa yang kusebut lautan cahaya. Itu sangat terang. Kami semua bahagia, nyaman, dan puas. Tapi seolah-olah kami tidak tahu apa-apa. Kami tidak benar-benar tahu apa-apa, tetapi kami bahagia. Aku menganggapnya seperti tempat pembibitan spiritual. Bagaimanapun, kami secara berkala mendapatkan hadiah. Itu seperti hadiah kecil. Seperti anak kecil yang mendapat permen atau semacamnya. Suatu kali, hadiah-hadiah ini turun, dan jumlahnya satu lebih sedikit daripada jumlah jiwa dalam kelompok itu. Jadi aku mengambil keputusan sadar, aku akan melepaskan hadiah ini karena aku tahu semua yang lain di sekitarku menginginkan hadiah itu sama besarnya seperti aku. Jadi aku akan membiarkan mereka mendapatkannya, dan aku akan rela tanpa itu. Ketika jiwa terakhir menerima hadiah terakhir, aku diangkat dengan sangat, sangat lembut keluar dari kelompok itu.

Entitas tingkat jauh lebih tinggi menghubungi Aaron secara telepati, menjelaskan bahwa ia penciptanya. Ia menghubungiku dan pada dasarnya mengatakan bahwa ia penciptaku. Dan untuk mempermudah, aku akan menyebutnya Tuhan. Dia mengatakan bahwa aku dicintai, bahwa aku sangat penting, dan bukan hanya aku tetapi semua jiwa, dan bahwa apa yang telah kulakukan, melepaskan hadiah yang kuinginkan demi kebaikan mereka yang ada di sekitarku, sangat penting dan itu menunjukkan bahwa aku siap untuk memulai sesuatu — untuk melangkah ke tahap selanjutnya, atau semacam itu.

Dan pada dasarnya, seperti yang Tuhan gambarkan, Dia berkata, “Ada keberadaan yang luar biasa menanti kita semua, seperti keberadaan yang benar-benar fantastis. Kita akan sangat bahagia. Tetapi sebelum benar-benar dapat menikmati keberadaan kita, kita perlu melalui sebuah pengalaman dan mempelajari berbagai hal. Kita perlu menjadi dewasa dan berkembang, serta mencapai titik di mana kita mampu menikmati keberadaan yang indah ini.”

Tuhan itu penyayang, welas asih, baik hati, jujur, semua sifat yang luar biasa ini. Dan kita hanyalah makhluk yang memiliki kehendak bebas. Dan agar kita benar-benar menikmati keberadaan kita, kita perlu dengan bebas mengadopsi sifat-sifat yang sama untuk diri kita sendiri. Kita perlu dengan bebas memilih cinta, welas asih, kebaikan, kejujuran, dan integritas. Tapi Tuhan tidak akan memaksa kita. Kita perlu memilihnya sendiri. Tetapi Tuhan telah menciptakan alam pelatihan ini, atau apa pun sebutannya, di mana kita dapat belajar sendiri melalui tindakan kita sendiri bahwa hal-hal ini baik, ini adalah sifat-sifat positif, dan jika kita melakukan hal-hal yang berlawanan dengan itu, itu tidak baik

Tuhan lalu bertanya apakah Aaron ingin melihat wajah-Nya. Apa yang kulihat tampak seperti entitas yang mirip Matahari, sangat besar dan terang, tampak seperti Matahari, hanya saja di dalam Matahari itu terdapat miliaran makhluk yang berkumpul bersama. Bola-bola kesadaran ini semuanya berkumpul, dan kumpulan dari semuanya bersinar sangat terang.

Tuhan bertanya kepadaku, “Apakah kamu yakin bersedia menjalani ini?” Dan aku menjawab, “Ya, aku yakin.” Dan kami melihat, seolah-olah kami mulai melihat semua tempat yang bisa aku kunjungi, planet-planet yang bisa aku datangi. Ada ribuan dan ribuan planet, dan kami melihat jumlah yang tak terhitung banyaknya. Aku memiliki kecerdasan untuk memahami dengan cepat seperti apa masing-masing planet itu. Seolah-olah aku sedang memilih ke mana aku akan pergi, di mana aku akan mendapatkan pelajaran-pelajaran yang kubutuhkan. Saat kami sampai di Bumi, ada sesuatu tentangnya. Aku benar-benar yakin. Inilah tempat yang ingin aku tuju.

Aaron kemudian diperlihatkan ingatan lain tentang perencanaan hidupnya yang spesifik. Dia telah hidup di Bumi berkali-kali sebelumnya dan telah melakukan kesalahan di kehidupan sebelumnya. Meskipun awalnya menolak, para pemandu menunjukkan kepadanya jiwa-jiwa yang dapat dia bantu. Kami pergi dan melihat sosok yang bisa aku jadikan diriku. Dan orang ini seperti orang yang sangat marah. Tapi aku menolak mentah-mentah kehidupan itu Aku berkata, “Tidak, aku tidak akan menjalani hidup seperti itu.” Awalnya, aku ingin menjadi sangat tampan, seperti pria yang sangat tampan. Dan para pemanduku menunjukkan bahwa jika kamu benar-benar tampan, wanita akan memperlakukanmu secara berbeda. Pada dasarnya, aku akan terlalu banyak berganti pasangan. Aku ingin menjadi sangat cerdas, seperti orang terpintar di planet ini. Tapi ada kelemahannya. Kamu akan menjadi sombong Kamu akan memandang rendah orang lain karena mereka tidak sepintar kamu. Kamu akan bersikap agak menyebalkan, dan kamu akan menjadi ateis. Kami memilih segala hal tentang tubuh ini. Itu adalah pilihanku.

Para pemandu Aaron kemudian menunjukkan kepadanya konsekuensi karma dari kehidupan lampau. Mereka menunjukkan kepadaku hal-hal yang telah kulakukan di kehidupan lampau yang kini secara khusus akan dimasukkan ke dalam kehidupan mendatang ini. Mereka menunjukkan kepadaku bahwa di kehidupan sebelumnya, aku pernah berkelahi dan memukuli seseorang dengan cukup parah. Rasanya seperti aku telah menulis cek di kehidupan sebelumnya dan sekarang aku harus mencairkannya. Aku akan mengalami hidung patah saat berusia 12 tahun, patah karena berkelahi, dan hidungku patah. Dan itu akan menjadi kesempatan belajar bagiku untuk menyadari bahwa menyakiti orang lain itu tidak baik.

Aaron menyetujui rencana hidup ini, dan kesadarannya kemudian kembali ke momen ketika dia melayang di atas tubuhnya di halaman belakang. Seorang malaikat muncul. Dia datang menghampiriku dengan sangat cepat. Dia adalah makhluk yang sangat indah. Dan pada intinya, dia berkata, “Kamu tidak boleh meninggalkan tubuhmu.” Dan dengan itu, seperti bam, aku kembali ke tubuhku. Enam bulan kemudian, para pemandu Aaron meminta agar ingatan itu disembunyikan agar dia dapat menjalani hidupnya sesuai rencana. Pada usia 35 tahun, membaca tentang pengalaman mati suri Dr. Eben Alexander memicu kembalinya ingatan tersebut.

Hal terpenting adalah kita perlu memperlakukan satu sama lain dengan baik. Bersikap penuh kasih sayang, baik hati, welas asih, jujur, bertindak dengan integritas, memaafkan orang lain, murah hati, melayani orang lain, semua hal itu sangat penting. Dan kita hanya perlu berbuat baik satu sama lain, dan itu benar-benar membantu pertumbuhan spiritual kita dan mempersiapkan kita untuk kebahagiaan yang jauh lebih besar ketika kita meninggalkan kehidupan ini. (NDE Journey)