स्लीप एपनिया का पता लगाना: साइलेंट नाइटटाइम चैलेंज

इसके प्रमुख लक्षणों में से एक है तेज आवाज में लगातार खर्राटे लेना, जो अक्सर नींद के दौरान घुटन या हांफने की आवाज के साथ होता है, क्योंकि शरीर सांस लेने के लिए संघर्ष करता है। घंटों बिस्तर पर बिताने के बावजूद, स्लीप एप्निया से पीड़ित लोग सुबह उठने पर तरोताजा महसूस नहीं करते, दिन में थकान और सुबह सिरदर्द से जूझते हैं, तथा ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं।