بینش دلسوزانه: جراح چشم، دکتر شارانگ وارتیکار (وگان) درباره رژیم غذایی و سلامت، قسمت۱ از ۲2026-02-11زندگی سالم جزئیات دانلود Docxبیشتر بخوانید پژوهشهای بسیاری وجود دارد که به طور پیوسته نشان دادهاند که مصرف بیشتر میوهها، سبزیها و سالادها، از بروز آب مروارید، آب سیاه و حتی دژنراسیون ماکولا پیشگیری میکند.