یک راه حل نمکی: فواید شگفت انگیز گریه برای سلامتی

وقتی در لحظات پر استرس گریه می کنیم، بدن ما مجموعه ای از واکنش ها را آغاز می کند که که باعث تسکین روحی و جسمی می شود. عامل کلیدی در اینجا سیستم عصبی پاراسمپاتیک یا PNS است که به ما کمک می کند از حالت "جنگ یا گریز" خارج شویم.