به سلامت سپری کردن فصل آنفولانزا

توصیه به افزایش مصرف مایعات در هنگام ناخوشی ناشی از این درک است که افراد ممکن است در طول بیماری به روال منظم خوردن و آشامیدن خود پایبند نباشند. در چنین شرایطی، افراد ممکن است به اندازه کافی غذا یا نوشیدنی‌نخورند، بنابراین هیدراته ماندن ضروری است.