اخبار روزانه – ۱۳ آگوست ۲۰۲۶

ایران می‌گوید توافقی با عمان برای تعیین مسیرهای جدید کشتیرانی از تنگهٔ هرمز در مراحل نهایی است، اما تأکید دارد این آبراه تا زمانی که آمریکا شروط بیشتری را برآورده نکند، بازگشایی نخواهد شد. این شروط شامل پرداخت غرامت به ایران بابت حملات آمریکا، لغو تحریم‌ها و محاصره، پایان دادن به تهدیدات نظامی، آزادسازی دارایی‌های ایران و توقف حملات به ایران و متحدان منطقه‌ای آن است (Reuters)

ویتنام (آولاک) تو لام، دبیرکل و رئیس‌جمهور، در ۹ آگوست به دعوت سم موستین، فرماندار کل استرالیا، برای سفری رسمی تا ۱۲ آگوست وارد سیدنی شد. این سفر نخستین سفر او به استرالیا در سمت جدیدش و نخستین سفر یک رهبر ارشد ویتنام (آولاک) از زمان ارتقای روابط دو کشور به مشارکت راهبردی جامع در مارس ۲۰۲۴ است. انتظار می‌رود دو طرف دربارهٔ همکاری در فناوری، گذار انرژی و آموزش نیروی کار بسیار ماهر گفت‌وگو کنند. همچنین انتظار می‌رود طی این سفر چندین توافق‌نامهٔ همکاری امضا شود (VnExpress)

روسیه در شب منتهی به ۹ آگوست، بیش از ۲۰۰ پهپاد و چندین نوع موشک را به سوی اوکراین (یورین) پرتاب کرد و منطقهٔ اودسا کانون اصلی حمله بود. نیروی هوایی اوکراین (یورین) اعلام کرد ۱۷۴ پهپاد و پنج مهمات پرسه‌زن بندرول را سرنگون یا از کار انداخته است، در حالی که اصابت‌ها در ۲۲ نقطه ثبت شد (UNITED24 Media)

هند و بوتان برنامه‌های خود را برای تعمیق همکاری در حوزهٔ برق و منابع آب، از جمله توسعهٔ برق‌آبی، انرژی تجدیدپذیر، تجارت فرامرزی برق، خطوط انتقال، پیش‌بینی سیل و مدیریت رودخانه‌های فرامرزی، بار دیگر تأیید کرده‌اند (DD News)

نیجریه برای تقویت مشارکت خود در گفت‌وگوهای جهانی دربارهٔ سیاست انرژی بین‌المللی، سرمایه‌گذاری و پایداری، رسماً دوباره به شورای جهانی انرژی پیوسته است. این شورا می‌گوید عضویت دوبارهٔ نیجریه از تلاش‌های این کشور برای گسترش دسترسی به برق، تقویت امنیت انرژی و توسعهٔ دارایی‌های گاز طبیعی حمایت خواهد کرد (ThisDay)

به گفتهٔ سازمان ملل [سازمان ملل متحد]، بیش از ۸ میلیون کودک در سن مدرسه در سودان به دلیل درگیری داخلی این کشور همچنان از تحصیل بازمانده‌اند، در حالی که نزدیک به سه‌چهارم مدارس در دارفور [سودان] آسیب دیده، ویران شده یا به‌نحوی غیرقابل استفاده شده‌اند. بیش از نیمی از معلمان کشور حقوق نگرفته‌اند و از سال ۲۰۲۴، سازمان ملل دست‌کم ۶۷ حمله به مدارس و ۱۵۴ مورد استفاده از مدارس برای مقاصد نظامی را ثبت کرده است. آمینا محمد، معاون دبیرکل سازمان ملل، هشدار داد که این درگیری آیندهٔ یک نسل کامل را تهدید می‌کند، هرچند سازمان ملل و شرکای آن امسال به بازگشت بیش از ۱ میلیون کودک سودانی به نوعی آموزش کمک کرده‌اند (Al Jazeera)

سازمان زندان‌های تانزانیا می‌گوید اقدامات خود را برای اطمینان از اینکه زنان باردار و مادرانی که همراه فرزندانشان در بازداشت هستند، در زندان از اسکان امن، مراقبت‌های بهداشتی و حمایت مناسب برخوردار شوند، تقویت کرده است (Daily News)

میکروبیوم متعادل به سلامت‌روده کمک می‌کند به گوارش یاری می‌رساند و مواد مغذی تولید می‌کند. باکتری‌های مفیدی مانند بیفیدوباکتریا و لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس با رژیم غذایی وگانِ سرشار از فیبر که شامل انواع توت، کِیل، جو دوسر، غذاهای تخمیری و نشاسته‌های مقاوم است، رشد می‌کنند. در مقابل، گوشت‌های فراوری‌شدهٔ اشخاص-حیوان و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌توانند به فلور سالم روده آسیب بزنند. با وجود فواید بالقوهٔ پروبیوتیک‌ها، کارشناسان توصیه می‌کنند پیش از مصرف مکمل‌ها با متخصصان سلامت مشورت شود (VegNews)

یک مطالعهٔ شش‌ساله نشان می‌دهد ترکیب چربی اضافی شکمی با سطح پایین ویتامین دی، خطر مرگ زودرس را برای بزرگسالان بالای ۵۰ سال ۱۲۳٪ افزایش می‌دهد. چربی احشایی ویتامین دی را در خود به دام می‌اندازد و توانایی بدن را برای تنظیم التهاب مزمن مختل می‌کند. در نتیجه، کارشناسان سلامت از بزرگسالان مسن‌تر می‌خواهند برای کمک به پیشگیری از بیماری‌های شدید سوخت‌وسازی و قلبی‌عروقی، دور کمر خود را کنترل کرده و سطح ویتامین دی را بهبود بخشند (SciTech Daily)

متخصصان تغذیه تأیید می‌کنند که ترکیبات گوگردی سیر با التهاب کلیه مقابله می‌کنند و همزمان فشار خون و حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشند. کارشناسان توصیه می‌کنند سیر تازه را خرد کنید، بگذارید ۱۰ دقیقه پیش از پخت بماند و به جای نمک از پودر سیر خالص استفاده کنید. برای محافظت مؤثر از کلیه‌ها، سیر را در یک رژیم غذایی وگانِ متعادل بگنجانید و معاینات منظم پزشکی را نیز انجام دهید (Thanh Niên)

زمین‌لرزه‌ای نیرومند به بزرگی ۷.۴ ریشتر در ۱۰ آگوست غرب کلمبیا را لرزاند و حداقل ۱۱۱ نفر را کشت، حداقل ۸۷ نفر را زخمی کرد، به بیش از هزار ساختمان آسیب رساند و در چندین شهر افرادی را زیر آوار گرفتار کرد. کانون زمین‌لرزه نزدیک سان خوزه دل پالمار در چوکو بود و این لرزه در اکوادور و پاناما نیز احساس شد جایی که فقط خسارت جزئی گزارش شد. مقامات گفتند این قوی‌ترین زمین‌لرزهٔ کلمبیا در قرن ۲۱ بود و تیم‌های نجات همچنان به جست‌وجو در ساختمان‌های فروریخته ادامه می‌دادند، در حالی که مسئولان نسبت به پس‌لرزه‌ها هشدار دادند. پروازها در چندین فرودگاه تعلیق شد و کلمبیا برای تسریع تأمین بودجهٔ پاسخ‌گویی و بازسازی، وضعیت اضطراری اعلام کرد (AP News)

توفند دلفین در ۹ آگوست به ساحل شرقی چین رسید و باران‌های سیل‌آسا و بادهای شدید به همراه آورد، در حالی که مقامات نسبت به سیل و رانش زمین هشدار دادند. این طوفان ژجیانگ، شانگهای و استان‌های اطراف را تحت تأثیر قرار می‌دهد. نزدیک به ۱۴۰۰ پرواز در شانگهای لغو شد، در حالی که مسئولان شناورها را به محل امن منتقل می‌کنند، اقدامات مقابله با سیل را تقویت می‌کنند و هشدارهای بلایای زمین‌شناختی صادر می‌کنند (Channel News Asia)

طوفان‌های شدید در ۶ آگوست ایالت ریو گرانده دو سول برزیل را درنوردید، به ۱۱۴ شهرداری آسیب رساند و بادهایی با سرعت حدود ۱۲۰ کیلومتر در ساعت، تگرگ و یک گردباد تأییدشده را به‌همراه آورد. یک نفر جان باخت و پنج نفر زخمی شدند، درحالی‌که ۲۳۰۶ نفر آواره شدند. درختان افتاده، سقف‌های آسیب‌دیده، قطعی برق و اختلالات، خانه‌ها و تأسیسات عمومی را در سراسر ایالت تحت‌تأثیر قرار می‌دهد (The Watchers)

اندونزی در ۸ آگوست همهٔ دروازه‌های ورودی پارک ملی برومو تنگر سمرو در جاوهٔ شرقی را بست، زیرا آتش‌سوزی جنگلی از ۳ آگوست تاکنون ۱۹۶ هکتار را سوزانده است. صدها نیرو، بالگردهای آب‌پاش و پهپادها با آتش مقابله می‌کنند (The Jakarta Post)

رستوران خانوادگی بورگیتاس در پومونا [کالیفرنیا، آمریکا] غذاهای کلاسیک مکزیکی اقتصادی و ٪۱۰۰ وگان مانند تاکو، بوریتو و چیچارون جک‌فروت سرو می‌کند. این رستوران محبوب که توسط یک مادر و دخترانش برای ارائهٔ وعده‌های سالم به جامعه تأسیس شده است، پاییز امسال با راه‌اندازی کافه‌ای در کنار آن گسترش خواهد یافت (ABC 7)

مبارز وگان MMA [هنرهای رزمی ترکیبی] احمد لبان از لبنان، پیش‌از رویداد ۴ تا ۶ سپتامبر در زاگرب، روی بیلبوردی ظاهر می‌شود که جشنوارهٔ زی‌گه‌وگ کرواسی را تبلیغ و رژیم غذایی وگان را ترویج می‌کند (Plant Based News)

پیش‌بینی می‌شود بازار غذای وگان هند تا سال ۲۰۳۰ رشد سالانهٔ بیش از ۳۰٪ داشته باشد، رشدی که ناشی از افزایش آگاهی دربارهٔ سلامت و وجودِ ۳۹٪ بزرگسال گیاهخوار است. آشپزی سنتی این کشور- سرشار از عدس، غلات و حبوبات است- زمینه‌ای طبیعی برای رژیم غذایی وگان فراهم می‌کند (CNBC TV18)

یک تیم پزشکی ۱۵نفره از سازمان بشردوستانهٔ دولت عربستان، KSRelief، در بیمارستان عمومی مرکزی ام.جمیل در پادانگ [اندونزی] برای ۳۰ کودک اندونزیایی عمل‌های قلب رایگان انجام می‌دهد. این تیم همچنین برای بهبود خدمات جراحی قلب کودکان، هر روز سخنرانی‌های آموزشی بالینی برای پزشکان و پرستاران بیمارستان برگزار می‌کند (Arab News)

سازمان آتش‌نشانی و امداد شراپشایر در شراپشایر انگلستان [بریتانیا]، با کمک داوطلبان مرکز نجات حیات‌وحشِ کوان، شخص- جوجه‌تیغی‌ای را که در یک آب‌گذر بتنی گرفتار شده بود آزاد کرد و سپس این مرکز، دوست جوجه‌تیغی را برای مراقبت تحویل گرفت. همان روز، آتش‌نشانان این سازمان همچنین سه بچه‌گربه را که از سقف یک ساختمان متروکه سقوط کرده بودند، نجات داد (The Cool Down)

ساکنان کانادایی در جریان آتش‌سوزی جنگلیِ به‌سرعت درحال گسترش 'بالد رنج' در سامرلند، بریتیش کلمبیا، هنگام نجاتِ موفقیت‌آمیز همراه سگ خود از خودرویی شعله‌ور، دچار سوختگی‌های جزئی شدند. سپس آتش‌نشانان این افراد را که آخرین ساکنان برای ترک محل بودند، تخلیه کردند (Global News)

سخن روشنگرانهٔ روز: "تا زمانی که انسان به ذات حقیقی روح پی نبرد به سبب نادانی در تاریکی می‌ماند. تا زمانی که اعمال (کارماها) انجام می‌شوند، ذهن در گرایش خود به فعالیت (کارماها) پابرجاست و ذهنی با چنین گرایشی، روح را به بند جسم می‌کشد." – استاد روشن‌ضمیر ارجمند لرد آدینات (ریشاباناتا) (وگان) نخستین تیرتانکارا آیین جین (Bhagavata Purana)

پیش‌تر در این مجموعهٔ چندقسمتی، مردی که خود را مأمور پلیس جا زده بود، 'نینا اشبورن' ۲۰ ساله را در برلین ربود. پس‌از آنکه با اتر بیهوشش کرد و او را بست، 'نینا' به لحظه‌ای رسید که می‌دانست می‌میرد از بدنش خارج شد و از تونلی تاریک و مارپیچ به قلمرویی از عشق عمیق گذر کرد، آنجا با آنچه آن را روح‌القدسِ خود می‌دانست روبه‌رو شد. نینا که بازگشت را برگزید، خود را دوباره در خودرو همراه رباینده‌اش یافت. نینا با به یاد آوردن درسی از 'خانم مارپل' در آگاتا کریستی، عمداً نفس نکشید و به گفتهٔ خودش جلوی تپش قلبش را گرفت و باعث شد رباینده‌اش باور کند او مرده است. وقتی نینا را بیرون آورد و به صندوق عقب برگشت، فرصت را غنیمت شمرد، از جا پرید و شروع به دویدن کرد.

متوجه شدم اطرافم خیلی تاریک است، فهمیدم جایی در جنگل هستم. بعد، جلوتر از خودم نور کوچکی دیدم و سوی آن نور می‌دویدم. فکر می‌کردم پشت سرم است، پس تندتر دویدم. بعداز جنگل بیرون آمدم و جادهٔ اصلی آنجا بود. چون زمستان بود، تازه غروب شده بود و خودروی‌ای سویم می‌آمد. جاده بسیار عریض و برایم حیاتی بود که حتماً توقف کنند. ببینید، از دید آن‌ها، زنی از جنگل بیرون می‌دوید و وارد خیابان می‌شد. می‌ترسیدم دورم بزنند و رد شوند. تصمیم گرفتم که باید روی کاپوت بپرم. باید مطمئن می‌شدم توقف می‌کنند. پریدم. روی کاپوت پریدم. زوج مسنی بودند. به‌محض اینکه توقف کردند، روی کاپوت دراز افتاده بودم. بعد سمت صندلی سرنشین دویدم، در را باز کردم و تنها کاری که از دستم برمی‌آمد این بود که دست‌هایش را ببوسم. نجات یافتم. نجات یافتم. نجات یافتم.

یک رانندهٔ تاکسی پشت سرشان بود و او هم متوقف شد. چاره‌ای نداشت. گفت: «چه خبر است؟» گفتند: «خب، همین حالا از جنگل بیرون آمد و گفت ربوده شده است.» گفت: «او هنوز آنجاست؟» گفتم: «بله.» گفت: «بسیار خب، من می‌روم.» گفتم: «نه، نه، نه، نه، نه.» در همین لحظه، مجرم با چراغ‌ خاموش از تپه بالا آمد، به‌طوری‌که کسی نمی‌توانست پلاک خودرویش را ببیند. رانندهٔ تاکسی گفت: «دنبالش می‌روم.» بعد شوک سراغم آمد به او التماس کردم این کار را نکند. پس او فرار کرد.

نینا با به یاد آوردن جملهٔ 'خانم مارپل' برپایۀ اینکه مجرم همیشه به صحنهٔ جرمش برمی‌گردد، تصمیم گرفت بارها به همان محل بازگردد. هر شنبه شب همان جا می‌رفتم. سه سال و نیم بعد، دوباره آمد. دوباره به من نزدیک شد و گفت: «باید دستگیرت کنم.» هنوز هم مو بر تنم سیخ می‌شود. مرا نشناخت. و من کارتی با شمارهٔ پرونده داشتم که شبیه کارت ویزیت ادارهٔ پلیس بود و آنها گفته بودند: «به‌محض اینکه او را دیدی، با ما تماس بگیر.» وقتی همان‌طور که آنجا ایستاده بودم به من نزدیک شد، زانوهایم می‌لرزید، قلبم بوم، بوم، بوم، بوم، بوم می‌تپید. نگاهش کردم و گفتم: «وقت بازی ندارم.» و دور شدم. به باجهٔ تلفن رفتم و با آنها تماس گرفتم، ۱۲ مأمور پلیس، درشت‌هیکل و ریزنقش [آمدند] و دستگیرش کردند. نینا می‌گوید آن مرد قبلا تحت تعقیب پلیس بود، اما پلیس هویتش را نمی‌دانست. می‌گوید آن مصیبت نیرویی در وجودش آشکار کرد که به او امکان داد از زنان دیگر حفاظت کند و به خانواده‌های دیگر آرامش بیاورد، باوجودی‌که زمانی خود را خجالتی و رویاپرداز می‌دید.

در قسمت ۴، نینا به این موضوع می‌پردازد که چگونه تجربهٔ نزدیک به مرگش همچنان زندگی او را شکل داد و درکش از پیوند، روح و شیوهٔ زندگی در اینجا، روی زمین را دگرگون کرد. اگر می‌توانید ببخشید، این کار را بکنید. و این همسویی با روحتان بسیار مهم است، زیرا می‌توانید چنین نوری بر زمین باشید. فقط نور می‌بخشید. فردا برای قسمت ۴ این مجموعهٔ چندقسمتی دربارهٔ تجربهٔ نزدیک به مرگ نینا اشبورن با ما همراه باشید. (Sandra Champlain - We Don’t Die)