好，接著。第三十五個：「居住在某個無限廣闊，沒有樹木、山丘、人煙的地方，頭腦的壓力就會終止。」好，這個你們懂。是嗎？好比你們住在一個丘陵起伏的山上。圍繞你們的只有丘陵和天空，沒有人，沒有樹，因為住在山頂。你們可以清楚地看見你們周圍的，及在你們之上和之下的一切。所以你們不會感到有壓力。多數的城市人都非常緊密地生活在一起，所以有時他們會感受到很多壓力。你們有時候也是吧？（是。）所以他們需要去鄉間、去山上滑雪、去河邊游泳或是去海邊。但是那裡也是一大堆人，因為大家都湧向那裡。所以這世上總是擠滿了人。
人們喜歡住在城市，住在人多的地方，為了安全的理由。為了工作，為了與人來往，為了方便買東西和交換東西等等。但人生中凡事都有代價。住在擁擠的城市是很方便買賣東西和尋找任何東西，對於娛樂、見人，以及吃東西、跳舞和作樂都非常方便。但是也有被壓迫的代價，因為每個人彼此的空間都不夠。有時候你們會覺得別人的壓力好像會傳染似的，也會侵犯到你們的隱私。即使彼此之間有牆隔著，也無法阻擋從鄰居那裡傳來的壓力。
所以多數修行人喜歡待在偏僻的地方，像是沙漠。好比主耶穌在沙漠待了四十天，佛陀在林中的菩提樹下靜坐四十九天。先知穆罕默德（祝他平安）待在山洞一兩個月等等。我聽說的。我不清楚，我沒問他。還有比方說很多明師都住在喜馬拉雅山，至少一段時間，以領悟他們想要領悟的事。然後把他們領悟到的傳播給全世界，如果他們夠慈悲，如果他們願意忍受人們的壞習慣和壓力的話。所以這個很容易懂。然後慢慢地頭腦的壓力就不存在了。
不過提醒你們，你們也必須知道自己是和誰在一起。有時候你們帶一些人來，而那些你們帶來的人，那些與你們親近的人，有時他們本身就是一種壓力。所以有句諺語說，最厲害的敵人會喬裝成你們的朋友。因為是朋友，所以你們絕不會懷疑他們。
在悠樂（越南），當這個國家被稱為「悠樂」的時候，還記得嗎？有位全能的國王，或者說與其他國王相比，他在世間是全能的—不是和天上萬能的天父相比。也許因為他有外星人幫忙。我懷疑是這樣。據說有一種聖潔的…不，是精靈，有一個龜（族人）的精靈在幫助他，並在很多國事方面給他建言。
好，這位龜（族人）的精靈—在神話裡，有各式各樣比人類好的動物（族人），像狐狸（族人）、海龜（族人）、龍（族人）、蛇（族人）。是啊，因為人很笨。他們認為有些動物（族人）比他們好。不過別介意，我們就把這個故事當成一個例子吧。所以這應該是龜（族人）的精靈，我的意思是，這是高於其他普通龜（族人）的龜（族人）。從古至今，亞洲人，特別是中國人和悠樂（越南）人，仍然認為龜（族人）是非常神聖的動物（族人），因為他們很長壽，他們有的會通靈。所以人們不敢殺這些動物（族人）。
當然這裡面是有一些真實性。就像以前，悠樂（越南）人或漁民崇拜海豚（族人）或其他…不是殺人鯨（族人），是鯨魚（族人），善良的鯨魚（族人）。（是的。）因為有時在暴風雨和颱風等危險情況下，鯨魚（族人）或海豚（族人）會幫助他們引導船隻，並將他們的船隻推回安全的地方。有時他們還會把溺水的人推回岸上。所以人們從來不殺這種魚（族人）。如果這些魚（族人）意外死亡，或是有人知道的話，他們會為那位鯨魚（族人）或海豚（族人）立個墓碑，日夜祭拜他們，所以那些漁夫或在海裡游泳的人就會這樣做。
有些動物（族人）非常聰明。毫無疑問。這點我們也知道。甚至是豬（族人）、家養寵物（族人），都以他們的忠誠、忠心、友善和在危難時刻樂於助人的特質而聞名。你們的報紙每天都會報導很多動物（族人）所做的奇蹟。像是狗（族人）從著火的房子救出小孩，豬（族人）跑許多哩路去替他主人找救援的人。或者馬（族人）待在主人墳前，至死也不肯吃任何東西。或是有些狗（族人）從不離開他主人的墳墓等等。故事太多了。
所以，人們有時候認為動物（族人）比我們更好，這並不可笑。在某些方面，它可能是真的。畢竟，萬物都是上帝所造。所以他們內邊為什麼不能和我們一樣也蘊藏著上帝的火光。只因為外表不同，使用的語言不同，並不表示他們在各方面都不如我們。是不是這樣？（是的。）好比非洲人有著黑皮膚，說的是非洲話，但那絕不代表著他們比白種的美國人或黃種的亞洲人沒價值。（是。）好，那麼講到那裡了？第三十六個，對嗎？
好，接下來是第三十六個：浪漫的、甜蜜的、歌聲般的語言又來了。我必須準備浪漫的語調。「甜心」，他這樣稱呼她，「打坐在知與不知，存在與不存在。拋開兩者，你就是了。」你們知道「是」是什麼嗎？「你就是了」是指，你就是「真我」了。因為知與不知、有知識與無知、好壞、美醜，這些東西都會惹麻煩。所以他說，你可以兩者都觀想。知或不知，或是存在和不存在，若你們喜歡，可兩者都觀想，但之後兩者都要放下。這樣你們就可以成為—成為「真我」了，真我沒有好壞，沒有分別，永遠存在，永遠單純，永遠真實。懂嗎？（懂。）就假裝懂好了，這樣我才能繼續講下一個。不然我好累。你們知道的，我很容易累，特別是這種要用頭腦的事。
噢，我的頭腦總是在「騙」我。它兩天前就通知我，但我還是不想做這個工作。今天我也不想做，但就是這樣，我才能做。如果我告訴我的頭腦：「好，明天我要解說所有經典和聖經」，那它會死掉。昨天我本來應該跟你們解說剩餘的部分或其中一部分，還記得嗎？（記得。）但後來我「死掉」了。到今天才恢復過來。今天，我什麼也沒說，甚至對自己也不說。我說：「我不做任何事。我只是到處閒晃。我只是打發時間。」然後就來到這裡，甚至都沒告訴它，我想集合大家。我沒告訴頭腦，我要做什麼。只是對電話〔那頭的人〕說：「五分鐘內集合大家。」它還來不及知道。在頭腦知道以前，我已經坐在這裡，把這些都安排好了。所以我們才能講這些。所以我最好什麼都不要承諾。因為這個頭腦不喜歡工作，不喜歡這種知識的困擾，不喜歡看書講解這些事情。不過至少你們知道我會看書，對嗎？你們知道我是位學者，衣領。
接著，第三十七個：你們可以專注地、集中地、緊繃地，或「有愛心地看一個物體。」有愛心，輕鬆地看最好。大概像這樣。只看那個物體。「別看其他的。」換句話說，就是專心。專注、靜觀，這些都是同樣的事。「然後在這個物體的中心，便是加持。」你們或許能夠找到那股加持。這就是為什麼古人使用水晶球的原因。他們能看到關於未來的某些東西，或任何他們想知道的事。這是真的。並不是所有注視水晶球的人都能說出真理或知道未來，但是他們很多人可以。當然，這就像是你們注視某樣東西，然後你們的頭腦會很清晰，因為你們專心在那個物體上，在那個主題上，然後你們就會知道在地球遙遠的角落或數千哩之外所發生的事。這不是迷信。只是頭腦專注的結果，如果我們想要的話，每個人都能做到。好，這只是有效的方法之一。
有時，如果你們專注在某個發亮的物體上，像是硬幣或是手錶。瑞士的勞力士會更好。錢越多，意識越高！你們會越明白它的價值。好，也許啦，我不確定。只是開玩笑而已。我沒有替勞力士公司做事。別誤會。但是大家都告訴我，他們喜歡勞力士，我不知道原因，我只是幫你們把它借來。如果你們這麼喜歡勞力士，那就借一隻來冥想，或是把它畫成圖片，或是把它登在報上的廣告，然後專注地看著它。也許你們就會得到。當你們像這樣專注在某個物體上而不分神時，當然就會進入一種清晰的狀態。然後無庸置疑地，你們想知道什麼，就會知道什麼。如果你們不想知道任何事情，至少你們會進入上帝的加持地，換句話說，也就是三摩地。加持地，進入上帝的加持與天國、進入真我、進入佛性，都是一樣的東西。都是靈魂的食糧，就是這樣。
第三十八個：「感覺宇宙像透明的、永恆的存在。」若你們能感覺如此，那就好。如果你們無法感覺如此，那最好默念五（聖）號，把注意力集中在智慧眼。這只是一種想像的技巧。很多西藏人都這樣做。他們運用這種類似的想像或感覺的技巧。好比你們坐在這裡，感覺佛陀就在你們的上方，或想像佛陀就在你們的上方。都差不多。直到你們真的感覺到他。所以，很多人運用這種想像的技巧創造出真正的東西。他們甚至憑想像造出一個人。有時候這樣很不好。如果你們無法控制你們創造出來的人，然後他們到處亂跑做壞事，有時〔他們還〕會把你們殺掉。就像科學怪人。
第三十九個：「以最虔誠的心，集中在呼吸的運息，就能認識『覺知者』。」懂嗎？知道嗎？不懂啊。就是試著專注在呼吸的進和出之間，在這兩者之間，你們就能認識「覺知者」。「覺知者」是指你們的真我，它知道真佛是在你們的內邊。好啦，我們講到這裡。因為我現在已經想去認識那個「覺知者」了。所以我想你們也應該打坐。去認識那個「覺知者」。也許哪天…別說明天，好嗎？否則我的頭腦會再「死掉」一次。也許改天，我們再繼續把這全部講完。噢，天啊，我們只講一半…甚至還不到一半。只講了三分之一。（噢。）已經很多了！（是。）誰說修行人沒事可做！好啦，關掉外面的燈，打開你們內在（天堂的）光。
照片說明：「記得用你所擁有的，照亮世界的任何角落」
