تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
قبل أن أقوم بأداء أي دور، أهدف دائماً لإظهار المشاعر الحقيقية عند أداء مشاهدي. وهذا يساعدني على التحكم والتعبير عنها حسب الحاجة في كل مشهد. وهذا يذكّرني دائماً بنصيحة معلمتنا الحبيبة "المعلمة السامية تشينغ هاي" (خضرية) حول التمكن من أقوالنا وأفكارنا من خلال التأمل، والتي تم ذكرها في الأصل في محاضرة في مدينة تايبيه، عاصمة تايوان (فورموزا) في 20 أبريل 1991.علينا أن ندرب أجسادنا وأقوالنا وأفكارنا حتى تفعل تماماً ما نريد منها أن تفعله. فإذا أردنا منها أن تبكي، يمكنها البكاء على الفور. ويمكنها أن تضحك أيضاً إذا أردنا ذلك، على سبيل المثال. ثم سيصبح الأمر طبيعياً، ويمكننا البكاء أو الضحك عندما يكون ذلك مناسباً. وعندما يكون ذلك مناسباً، يمكننا أن نغضب، أو نضحك، أو أن نكون لطفاء، كما نتمنى. ونكون بذلك مسيطرين على أنفسنا بالكامل. وفي ذلك الوقت، سيكون كل ما نفعله مفيداً للعالم. وليس من الصعب علينا على الإطلاق الوصول إلى هذا المستوى. وكل ما علينا فعله هو ممارسة التأمل بطريقة (كوان يين) على (النور والصوت السماويين الداخليين).شكراً لكِ أيتها المعلمة العزيزة على إرشادكِ الحكيم وتدريبك القيّم الذي يساعدنا على تحسين حياتنا.
