خفض الكوليسترول بالطرق الطبيعية2023-07-19العيش السليماللغة:English تفاصيلتحميل Docxقراءة المزيدحسب البحث، يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بشكل روتيني إلى خفض مستويات الكولسترول الضار، بنسبة تصل إلى 15٪ ويمكن رفع نسبة الكولسترول النافع بمعدل يصل إلى 20٪.