موزة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا2022-09-17العيش السليمتفاصيلتحميل Docxقراءة المزيدإذا كنت من محبي رياضة التحمل، الموز خيار ممتاز لمساعدتك على بناء جسمك. الموز غني بالكربوهيدرات القابلة للهضم التي يمكن أن تتحول إلى غلوكوز لتوفير الطاقة لأجسامنا.