بث الأخبار اليومية – 13 أغسطس 2026

تقول إيران إن اتفاقاً مع عمان يحدد ممرات ملاحية جديدة عبر مضيق هرمز بات في مراحله النهائية لكنها تؤكد أن الممر المائي لن يُعاد فتحه ما لم تُلبِّ الولايات المتحدة شروطاً إضافية. وتتضمن هذه الشروط تعويض إيران عن الهجمات الأمريكية، ورفع العقوبات والحصار، وإنهاء التهديدات العسكرية، وإطلاق سراح الأصول الإيرانية، ووقف الهجمات على إيران وحلفائها الإقليميين (رويترز)

[أو لاك (فيتنام)] الأمين العام والرئيس تو لام وصل إلى سيدني في 9 أغسطس في زيارة دولة إلى أستراليا حتى 12 أغسطس بدعوة من الحاكمة العامة لأستراليا سام موستين. وتعد الزيارة الأولى له إلى أستراليا في منصبه الجديد والأولى لزعيم رفيع من [أو لاك (فيتنام)] منذ أن رفع البلدان مستوى العلاقات إلى شراكة إستراتيجية شاملة في مارس 2024. ومن المتوقع أن يناقش الجانبان التعاون في التكنولوجيا، والتحول في مجال الطاقة، وتدريب القوى العاملة عالية المهارات. كما يُتوقع توقيع عدة اتفاقيات تعاون خلال الزيارة (في إن إكسبريس)

أطلقت روسيا أكثر من 200 طائرة مسيرة وعدة أنواع من الصواريخ على أوكرانيا (يورين) خلال الليل حتى 9 أغسطس، وكانت منطقة أوديسا التركيز الرئيسي للهجوم. وقالت القوات الجوية الأوكرانية (يورين) إنها أسقطت أو حيّدت 174 طائرة مسيرة وخمس ذخائر متسكعة من طراز بانديرول، بينما سُجِّلت ضربات في 22 موقعاً (يونايتد 24 ميديا)

أكدت الهند وبوتان مجدداً خططهما لتعميق التعاون في مجالي الطاقة والموارد المائية، بما في ذلك تطوير الطاقة الكهرومائية، والطاقة المتجددة، وتجارة الكهرباء عبر الحدود، وخطوط الربط الكهربائي، والتنبؤ بالفيضانات، وإدارة الأنهار العابرة للحدود (دي دي نيوز)

انضمت نيجيريا رسمياً مجدداً إلى مجلس الطاقة العالمي لتعزيز مشاركتها في المناقشات العالمية حول سياسة الطاقة الدولية، والاستثمار، والاستدامة. ويقول المجلس إن العضوية المتجددة لنيجيريا ستدعم جهود البلاد لتوسيع نطاق الوصول إلى الكهرباء، وتعزيز أمن الطاقة، وتطوير أصول الغاز الطبيعي (ذيس داي)

أكثر من 8 ملايين طفل في سن الدراسة في السودان لا يزالون خارج المدارس بسبب النزاع الداخلي في البلاد، في حين أن نحو ثلاثة أرباع المدارس في دارفور [السودان] تعرضت للضرر أو الدمار أو أصبحت غير صالحة للاستخدام، وفقاً لـ يو إن [الأمم المتحدة]. أكثر من نصف معلمي البلاد لم يتلقوا أجورهم، ومنذ عام 2024 وثقت الأمم المتحدة ما لا يقل عن 67 هجوماً على المدارس و154 حالة استخدام للمدارس لأغراض عسكرية. وحذرت نائبة الأمين العام للأمم المتحدة أمينة محمد من أن النزاع يهدد مستقبل جيل بأكمله، على الرغم من أن الأمم المتحدة وشركاءها ساعدوا أكثر من مليون طفل سوداني على العودة إلى شكل من أشكال التعليم هذا العام (الجزيرة)

تقول مصلحة السجون التنزانية إنها عززت الإجراءات لضمان حصول النساء الحوامل والأمهات المحتجزات مع أطفالهن على سكن آمن، ورعاية صحية، ودعم مناسب أثناء وجودهن في السجن (ديلي نيوز)

الميكروبيوم المتوازن يدعم صحّة الجهاز الهضمي، إذ يساعد على الهضم، ويُنتج المغذيات. وتزدهر البكتيريا النافعة مثل البكتيريا المزدوجة والعصية اللبنية الحامضية في ظل نظام غذائي خضري غني بالألياف يضم التوت، والكرنب الجعد، والشوفان، والأطعمة المخمرة، والنشويات المقاومة. وعلى العكس من ذلك، فإن لحوم أمة الحيوانات المصنعة والكربوهيدرات المكررة يمكن أن تضر بالفلورا المعوية الصحّية. وفي حين توفر البروبيوتيك فوائد محتملة، ينصح الخبراء باستشارة المختصين الصحيين قبل استخدام المكملات (فيغ نيوز)

كشفت دراسة استمرت ست سنوات أن الجمع بين دهون البطن الزائدة وانخفاض مستويات فيتامين (د) يرفع مخاطر الوفاة المبكرة للبالغين فوق سن الـ 50 بنسبة 123%. إذ تحتجز الدهون الأحشائية فيتامين (د)، مما يضعف قدرة الجسم على تنظيم الالتهابات المزمنة. وبناءً على ذلك، يحث الخبراء الصحيون كبار السن على السيطرة على محيط الخصر واستعادة مستويات فيتامين (د) للمساعدة في الوقاية من أمراض التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية الشديدة (ساي تك ديلي)

يؤكد خبراء التغذية أن مركبات الكبريت في الثوم تكافح التهاب الكلى مع تحسين ضغط الدم وحساسية الأنسولين. ويوصي الخبراء بسحق الثوم الطازج، وتركه لمدة 10 دقائق قبل الطهي، واستبدال مسحوق الثوم الخالص بالملح. ولحماية الكلى بفاعلية، يُفضل إدراج الثوم ضمن نظام غذائي خضري متوازن إلى جانب الفحوصات الطبية المنتظمة (ثانه نين)

زلزال قوي بقوة 7.4 درجة ضرب غرب كولومبيا في 10 أغسطس، مما أسفر عن مقتل 111 شخصاً على الأقل، وإصابة 87 آخرين على الأقل، وإلحاق الأضرار بأكثر من ألف مبنى، وتركت الناس محاصرين تحت الأنقاض في عدة مدن. وكان المركز بالقرب من سان خوسيه ديل بالمير في تشوكو، كما شُعر بالزلزال في إكوادور وبنما، حيث أُبلغ عن أضرار طفيفة فقط. وقالت السلطات إنه كان أقوى زلزال في كولومبيا في القرن الحادي والعشرين، وواصلت فرق الإنقاذ البحث في المباني المنهارة بينما حذر المسؤولون من الهزات الارتدادية. وتم تعليق الرحلات الجوية في عدة مطارات وأعلنت كولومبيا حالة الطوارئ لتسريع التمويل للاستجابة والتعافي (إيه بي نيوز)

تايفون دولفين يضرب الساحل الشرقي للصين في 9 أغسطس، مصحوباً بأمطار غزيرة ورياح عاتية بينما تحذر السلطات من الفيضانات والانهيارات الأرضية. ويؤثر الإعصار على تشيجيانغ، وشانغهاي والولايات المجاورة. ما يقرب من 1400 رحلة جوية في شانغهاي، أُلغيت بينما تقوم السلطات بإجلاء السفن، وتعزيز الاستجابة للفيضانات وإصدار تحذيرات من الكوارث الجيولوجية (تشانل نيوز آسيا)

اجتاحت عواصف شديدة ولاية ريو غراندي دو سول البرازيلية في 6 أغسطس، مما ألحق الأضرار بـ 114 بلدية وتسبب في هبوب رياح بلغت سرعتها نحو 120 كيلومتراً في الساعة، وتساقط للبرد وإعصار مؤكد. ولقي شخص واحد حتفه وأُصيب خمسة آخرون، بينما نزح 2,306 أشخاص. وأثرت الأشجار المتساقطة، والأسقف المتضررة، وانقطاع التيار الكهربائي والاضطرابات على المنازل والمرافق العامة في جميع أنحاء الولاية (ذا واتشرز)

أغلقت إندونيسيا جميع بوابات الدخول إلى متنزه برومو تينغير سيميرو الوطني في شرق جاوا في 8 أغسطس، حيث أدى حريق غابات إلى احتراق 196 هكتاراً منذ 3 أغسطس. مئات الأفراد، ومروحيات مكافحة الحرائق، والطائرات المسيرة تكافح الحريق (ذا جاكرتا بوست)

مطعم عائلي "بوريغيتاس" يقدم وجبات بأسعار معقولة، أطباقاً مكسيكية كلاسيكية خضرية 100% مثل التاكو، والبوريتو، وتشيتشارون الجاك فروت، في بومونا [كاليفورنيا، الولايات المتحدة]. أسسته أم وبناتها لتوفير وجبات مجتمعية صحية، وسيتوسع هذا المطعم الشهير بافتتاح مقهى مجاور هذا الخريف (إيه بي سي 7)

مقاتل الـ "إم إم إيه" الخضري [الفنون القتالية المختلطة] أحمد اللبان من لبنان يظهر على لوحة إعلانية لتسويق مهرجان "زي جي فيجي" الكرواتي وتُروّج للنظام الغذائي الخضري قبل انطلاق الفعالية المُقامة بين 4 و6 سبتمبر في زغرب (بلانت بيسد نيوز)

سوق الأغذية الخضرية في الهند يتوقع نمواً سنوياً يتجاوز 30% حتى عام 2030، مدفوعاً بازدياد الوعي الصحي ونسبة 39% من البالغين كنسبة أساسية للنباتيين. والمطبخ التقليدي في البلاد— الغني بالعدس، والحبوب، والبقوليات—يوفر إطاراً خضرياً طبيعياً (سي إن بي سي تي في 18)

فريق طبي مكون من 15 عضواً من المنظمة الإنسانية التابعة للحكومة السعودية مركز الملك سلمان للإغاثة يقدم جراحات قلب مجانية لـ 30 طفلاً إندونيسياً في مستشفى إم. دجاميل المركزي العام في بادانغ [إندونيسيا]. كما يقدم الفريق محاضرات تدريبية سريرية يومية للأطباء والممرضين في المستشفى لتحسين خدمات جراحة قلب الأطفال (عرب نيوز)

خدمة إطفاء والإنقاذ في شروبشاير، إنجلترا [المملكة المتحدة]، تُنقذ شخص القنفذ العالق في مصرف خرساني بمساعدة متطوعين من مركز كوان لإنقاذ الحياة البرية، الذي استقبل الصديق الحيوان لرعايته لاحقاً. وفي اليوم نفسه، أنقذ رجال الإطفاء من الخدمة ثلاثة قطط صغيرة أيضاً سقطت عبر سقف مبنى مهجور (ذا كول داون)

سكان كشفيون كنديون يصابون بحروق طفيفة أثناء نجاحهم في إنقاذ رفاقهم الكلاب من سيارة التهمتها النيران خلال حريق الغابات السريع في بالد رينج في سمرلاند، بريتيش كولومبيا. ثم يقوم رجال الإطفاء بإجلاء الأفراد— وهم آخر السكان المغادرين (غلوبال نيوز)

مقولة اليوم المُنيرة: "طالما أن المرء لا يبحث في الطبيعة الحقيقية للروح، فإنها تظل مظلمة بسبب الجهل. وطالما أن الأفعال (الكارما) تُمارَس، يستمر العقل في توجُّهه نحو العمل (الكارما)، والعقل الذي يسير على هذا النحو يربط الروح بالجسد." – المُبجّل المعلم المُستنير الرب أديناث (ريشاباناثا) (فيغان) أول "تيرثانكارا" في الجاينية (بهاغافاتا بورانا)

في أجزاء سابقة من هذه السلسلة المتعددة، الشابة نينا أشبورن ذات الـ 20 عاماً تُخطف في برلين على يد رجل يتنكر في زي رجل شرطة. وبعد تخديرها بالأثير وتقييد حركتها، وصلت نينا إلى لحظة أدركت فيها أنها على وشك الموت، فغادرت جسدها، وعبرت نفقاً مظلماً وحلازونياً إلى عالم من الحب الخالص، حيث التقت بما أدركت أنه روحها القدسية. وبعد اختيارها العودة، وجدت نينا نفسها مجدداً داخل السيارة مع خاطفها. ومتذكرّة درساً من شخصية ميس ماربل لآغاثا كريستي، تعمّدت نينا إيقاف تنفسها وقالت إنها منعت قلبها من النبض، مما جعل خاطفها يعتقد أنها فارقت الحياة. وعندما حملها إلى الخارج واتجه نحو صندوق السيارة، انتهزت نينا فرصتها، وقفزت، ثم بدأت بالركض.

لاحظتُ أن المكان كان مظلماً جداً على جانبيَّ، فعرفتُ أنني في غابةٍ ما. ثم رأيتُ أمامي ضوءاً صغيراً، فصرتُ أركض نحو الضوء. ظننتُ أنه خلفي، فركضتُ أسرع. خرجتُ من الغابة، وكان هناك طريقٌ رئيسي. ولأن الوقت كان شتاءً، كانت الشمس تغرب للتو، وكانت هناك سيارة واحدة تقترب نحوي. كان الطريق عريضاً جداً، ولم أكن أتحمل ألا يتوقفوا. من وجهة نظرهم، كانت هناك امرأة تركض خارجةً من الغابة وتجري إلى الشارع. لذا خفتُ أن يتجاوزوني بالسيارة. فقررتُ أن عليَّ القفز على غطاء محركهم. كان عليَّ التأكد من توقفهم. وهذا ما فعلتُه. قفزتُ على غطاء المحرك. وكان في السيارة زوجان مسنّان. وفور توقفهما، كنتُ مستلقيةً على غطاء المحرك. ثم ركضتُ إلى جانب الراكب، وفتحتُ الباب، ولم أستطع سوى تقبيل يديها. لقد نجوت. لقد نجوت. لقد نجوت.

كان هناك سائق سيارة أُجرة في الخلف وراءهما، فتوقف. لم يكن أمامه خيارٌ آخر. وقال: "ما الذي يحدث؟" فقالا: "إنها خرجت للتو ركضاً من الغابة، وتقول إنها تُعرضت للخطف." فقال: "هل ما زال هناك؟" فقلتُ: "نعم." فقال: "حسناً، سأذهب لرؤيته." فقلتُ: "لا، لا، لا، لا، لا." في هذه اللحظة، صعد الجاني التلة دون إضاءة الأنوار، كي لا يتمكن أحدٌ من رؤية لوحة أرقام سيارته. وقال سائق سيارة الأُجرة: "سألحق به." وحينها أصابتني الصدمة، وتوسلتُ إليه ألا يفعل. وهكذا تمكن من الهرب.

متذكرةً مقولة ميس ماربل بأن المجرم يعود دائماً إلى مسرح جريمته، قررت نينا مواصلة العودة إلى المكان نفسه. في كل ليلة سبت، كنتُ أذهب إلى المكان ذاته. وبعد ثلاث سنوات ونصف، جاء مجدداً. اقترب مني مرة أخرى، وقال: "يتوجب عليَّ إلقاء القبض عليكِ." ما زال جسدي يقشعر حتى الآن. هو لم يتعرف عليَّ. وكانت معي هذه البطاقة التي تشبه بطاقة العمل من قسم الشرطة، وعليها رقم القضية، وكانوا قد قالوا لي: "فور رؤيتكِ له، اتصلي بنا." لذا عندما اقترب مني وأنا واقفة هناك، كانت ركبتاي ترتجفان، وقلبي يخفق بشدة: بوم، بوم، بوم، بوم، بوم. فنظرتُ إليه فقط، وقلتُ: "ليس لدي وقت للعب." ومشيتُ بعيداً. ذهبتُ إلى كشك الهاتف، واتصلتُ بهم، فجاء 12 شرطياً، بين أجساد ضخمة وضئيلة [جاؤوا] وألقوا القبض عليه. تقول نينا إن الرجل كان مطلوباً بالفعل للشرطة، التي لم تكن تعرف هويته. وتقول إن تلك التجربة القاسية كشفت عن قوة في داخلها سمحت لها بحماية نساء أخريات وإحلال السلام لدمار عائلات أخرى، على الرغم من أنها كانت ترى نفسها سابقاً خجولة وحالمة.

في الجزء الرابع، تتأمل نينا في كيف استمرت تجربتها القريبة من الموت في صياغة حياتها، ومُحدثة تحولاً في فهمها للرابط الروحي، وكيفية العيش هنا على الأرض. إذا كان بإمكانك أن تسامح، فافعل. وهذا التناغم مع روحك أمر بالغ الأهمية لأن بإمكانك أن تكون نوراً كبيراً على الأرض. أنت فقط تمنح النور. انضموا إلينا غداً في الجزء الرابع من هذه السلسلة متعددة الأجزاء عن تجربة نينا أشبورن مع الاقتراب من الموت. (ساندرا شامبلين – نحن لا نموت)