Monk Coleman (Thuần Chay) – Từ Vực Thẳm Tối Tăm Đến Con Đường Giác Ngộ, Phần 2/2

Tôi bổ sung thiền định vào các buổi huấn luyện, bởi vì tôi tin rằng đó là nền tảng căn bản của quý vị. Thể chất cũng quan trọng, nhưng nếu tâm trí quý vị đúng đắn, nếu tinh thần quý vị đúng đắn, nếu năng lượng quý vị đúng đắn, thì quyết định của quý vị sẽ phản ánh điều đó. Nếu quý vị thực hành chánh niệm, quý vị có thể mang chánh niệm vào cuộc sống của mình, rồi thì bất cứ điều gì quý vị muốn làm sẽ trở nên mạnh mẽ và quý vị sẽ có khả năng kiên trì thực hiện đến tận cùng.