ค้นหา
ไทย
ประเภท
1 - 20 ของ 349 ผลลัพธ์
ตัวเลือก
ประเภท : การใช้ชีวิตสุขภาพดี
วันที่ : เลือก
การเรียงลำดับ : ค่าเริ่มต้น
คำบรรยาย : ทั้งหมด
ภาษา : ทั้งหมด

เบื้องหลังขวด: แอลกอฮอล์ สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพและ ความปลอดภัยของคุณได้อย่างไร

27:12

เบื้องหลังขวด: แอลกอฮอล์ สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพและ ความปลอดภัยของคุณได้อย่างไร

การดื่มแอลกอฮอล์แม้แต่ครั้งเดียว ในระยะนี้ ก็สามารถส่งผลเสีย ต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ แอลกอฮอล์ผ่านเข้าไปยังรก ทำให้ทารกได้รับอันตราย ในระดับเดียวกับแม่
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-06-11   156 รับชม
396p720p1080p
2025-06-11
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

บำรุงความเรืองแสงของคุณ: อาหารวีแกนเพื่อผิวเปล่งประกาย

23:46

บำรุงความเรืองแสงของคุณ: อาหารวีแกนเพื่อผิวเปล่งประกาย

การศึกษาวิจัยในปี 2022 แสดงให้เห็นว่า การกินอะโวคาโด หนึ่งลูกต่อวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และความกระชับของผิวในผู้หญิง ความลับหรือ? ไขมันดี โดยเฉพาะ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ช่วยรักษาความชุ่มชื้น และโครงสร้างของผิว โดยทำหน้าที่ เป็นครีมให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-06-04   399 รับชม
396p720p1080p
2025-06-04
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การคิดใหม่เกี่ยวกับวัคซีนโควิด และประโยชน์ของวีแกนต่อ การป้องกันการระบาดใหญ่

26:33

การคิดใหม่เกี่ยวกับวัคซีนโควิด และประโยชน์ของวีแกนต่อ การป้องกันการระบาดใหญ่

การศึกษาวิจัยใหม่ ๆ กำลังตั้งคำถามเกี่ยวกับผลกระทบ ในระยะยาวที่อาจเกิดขึ้น ของวัคซีนโควิด-19 รวมถึงความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง การศึกษาจากญี่ปุ่นรายงานว่า อัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งเพิ่มขึ้น หลังจากฉีดวัคซีนเข็มที่สาม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-05-28   542 รับชม
396p720p1080p
2025-05-28
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ความจริงที่เสี่ยงของอาหารทะเล และวิธีแก้ปัญหาด้วยวีแกน

23:42

ความจริงที่เสี่ยงของอาหารทะเล และวิธีแก้ปัญหาด้วยวีแกน

ในปัจจุบัน สิ่งมีชีวิตในทะเลต้อง เผชิญกับภัยคุกคามจากสารพิษ เช่น ปรอท ตะกั่ว แคดเมียมและสารหนู ซึ่งพบได้บ่อย ในมหาสมุทรของเรา สารปรอทเป็นสิ่งที่น่ากังวลเป็นพิเศษ เนื่องจาก ก่อให้เกิดการสะสมในห่วงโซ่อาหาร ซึ่งเป็นกระบวนการที่เรียกว่า การสะสมทางชีวภาพ
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-05-21   568 รับชม
396p720p1080p
2025-05-21
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การเจาะลึกประโยชน์ต่อสุขภาพ ของพืชตระกูลถั่ว

21:16

การเจาะลึกประโยชน์ต่อสุขภาพ ของพืชตระกูลถั่ว

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ของพีแอลโอเอส พบว่า การเปลี่ยนจากเนื้อชาวสัตว์อินทรีย์ เป็นถั่ว ถั่วเลนทิล และพืชตระกูลถั่วชนิดอื่น ๆ สามารถเพิ่มอายุให้กับคุณได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-05-14   582 รับชม
396p720p1080p
2025-05-14
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

จากความเครียดสู่ความสงบ: ประโยชน์ต่อสุขภาพ จากการฮัมเพลงโปรดของคุณ

21:12

จากความเครียดสู่ความสงบ: ประโยชน์ต่อสุขภาพ จากการฮัมเพลงโปรดของคุณ

เมื่อเราฮัมเพลง สมองของเราจะหลั่งฮอร์โมน เช่น เอนดอร์ฟินและออกซิโทซิน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ มีส่วนช่วยให้ผ่อนคลาย และมีสุขภาพดีทางอารมณ์
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-04-30   1211 รับชม
396p720p1080p
2025-04-30
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

การเปิดเผยภาวะหยุดหายใจขณะ หลับ: ความท้าทายแห่งความเงียบ ยามราตรี

23:10

การเปิดเผยภาวะหยุดหายใจขณะ หลับ: ความท้าทายแห่งความเงียบ ยามราตรี

อาการเด่นอย่างหนึ่งคือ การนอนกรนดังและเรื้อรัง มักเกิดร่วมกับเสียงสำลัก หรือหายใจไม่ออกขณะนอนหลับ เนื่องจากร่างกายพยายามหายใจ ผู้ที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ อาจตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกไม่สดชื่น มีอาการเหนื่อยล้าในเวลากลางวัน และปวดหัวในตอนเช้า และมีสมาธิสั้น แม้ว่าจะต้อง นอนอยู่บนเตียงหลายชั่วโมงก็ตาม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-04-23   829 รับชม
396p720p1080p
2025-04-23
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ความเชื่อมโยงที่ถูกมองข้าม ระหว่างนิสัย และโรคของเนื้อชาวสัตว์

22:06

ความเชื่อมโยงที่ถูกมองข้าม ระหว่างนิสัย และโรคของเนื้อชาวสัตว์

การบริโภคเนื้อชาวสัตว์ มิได้เป็นเพียงความกังวล ด้านสิ่งแวดล้อมเท่านั้น นอกจากนี้ ยังก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรง ต่อสุขภาพของประชาชนอีกด้วย ความต้องการเนื้อ กระตุ้นให้มี การเลี้ยงชาวสัตว์อย่างเข้มข้น โดยชาวสัตว์ต่าง ๆ ถูกจำกัด อยู่ในบริเวณที่คับแคบ นี่ทำให้เกิดสภาวะที่เหมาะสม ต่อการแพร่กระจายของโรค
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-04-16   1021 รับชม
396p720p1080p
2025-04-16
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เปล่งประกายจากภายใน: อาหารเสริม เพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดด

22:52

เปล่งประกายจากภายใน: อาหารเสริม เพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดด

เมื่อรังสียูวีทะลุผ่านผิวหนังของเรา ในปริมาณมากเกินไป รังสีเหล่านี้ จะเข้าไปทำลาย ดีเอ็นเอ ในเซลล์ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดการกลายพันธุ์ ที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็งได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-03-19   1015 รับชม
396p720p1080p
2025-03-19
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เส้นทางด่วนสู่จิตใจที่เฉียบแหลม ยิ่งขึ้น: ประโยชน์ทางปัญญา จากการอดอาหารเป็นช่วง ๆ

21:00

เส้นทางด่วนสู่จิตใจที่เฉียบแหลม ยิ่งขึ้น: ประโยชน์ทางปัญญา จากการอดอาหารเป็นช่วง ๆ

คุณรู้ไหมว่า การอดอาหารเป็นช่วง ๆ ยังมีประโยชน์ ต่อสุขภาพลำไส้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยสนับสนุน การทำงานของระบบประสาทด้วย ในระหว่างรอบการกิน และการ อดอาหาร จุลินทรีย์ในลำไส้ของเรา จะเปลี่ยนไปตามการเปลี่ยนแปลง ซึ่งส่งผลต่อทุกอย่าง ตั้งแต่ระบบ ย่อยอาหาร ไปจนถึงระบบภูมิคุ้มกัน
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-03-05   1050 รับชม
396p720p1080p
2025-03-05
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

มืออุ่น เท้าอุ่น: การหายใจอย่างง่าย ช่วยคลายความหนาวเย็นได้อย่างไร

20:47

มืออุ่น เท้าอุ่น: การหายใจอย่างง่าย ช่วยคลายความหนาวเย็นได้อย่างไร

ปรากฏว่า เคล็ดลับในการ ทำให้ร่างกายอบอุ่น อาจจะง่ายกว่าที่คุณคิด รูปแบบการหายใจของคุณ สามารถส่งผลโดยตรง ต่อการไหลเวียนโลหิต ซึ่งมีบทบาทสำคัญ ในการทำให้คุณอบอุ่น
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-26   1215 รับชม
396p720p1080p
2025-02-26
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

พลังของทางเลือกของวีแกน และ แนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืนในการควบคุม การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

22:23

พลังของทางเลือกของวีแกน และ แนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืนในการควบคุม การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ในสหรัฐอเมริกา โรคไลม์มีจำนวน ผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดย เพิ่มขึ้นจาก 329,000 รายระหว่างปี 2005 ถึง 2010 มาเป็น 470,000 ราย ระหว่างปี 2010 ถึง 2018 และไม่ใช่แค่โรคไลม์เท่านั้น ไวรัสเวสต์ไนล์ ซึ่งทราบกันว่า ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนร้ายแรง ที่เป็นอันตรายถึงชีวิต และแพร่กระจายผ่านยุง เริ่มปรากฏขึ้นในสถานที่ต่าง ๆ เช่น เยอรมนี หลังจากที่มีอากาศ อบอุ่นผิดปกติในช่วงหลายฤดูกาล
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-19   1061 รับชม
396p720p1080p
2025-02-19
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

สารละลายที่แสนเค็ม: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจ จากการร้องไห้

23:03

สารละลายที่แสนเค็ม: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจ จากการร้องไห้

เมื่อเราร้องไห้ในช่วงเวลา ที่เครียด ร่างกายของ เราจะแสดงปฏิกิริยาต่าง ๆ ออกมา ซึ่งช่วยบรรเทา ทั้งทางอารมณ์และร่างกาย ผู้เล่นหลักในที่นี้ คือระบบประสาทพาราซิมพาเทติก หรือ PNS ซึ่งช่วยให้เราออกจาก โหมด "ต่อสู้หรือหนี"
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-12   1138 รับชม
396p720p1080p
2025-02-12
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ปกป้องไตของคุณ: นิสัยและทางเลือก ในการใช้ชีวิตที่ควรหลีกเลี่ยง

24:18

ปกป้องไตของคุณ: นิสัยและทางเลือก ในการใช้ชีวิตที่ควรหลีกเลี่ยง

อวัยวะเล็ก ๆ รูปร่างเหมือนถั่วเหล่านี้ สามารถทำอะไรได้มากกว่า ที่เราส่วนใหญ่ตระหนักถึง ทุกวัน ไตของเราจะกรอง เลือดประมาณ 200 ลิตร แม้ว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย จะมีเลือดหมุนเวียนในร่างกาย เพียง 5 ลิตรเท่านั้นก็ตาม
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-02-05   1283 รับชม
396p720p1080p
2025-02-05
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ระบบนิเวศบนจาน: อาหารของคุณ ส่งผลต่อสภาพภูมิอากาศ และสุขภาพได้อย่างไร

24:40

ระบบนิเวศบนจาน: อาหารของคุณ ส่งผลต่อสภาพภูมิอากาศ และสุขภาพได้อย่างไร

Many are still not aware of the vast amounts of greenhouse gases animal-person exploitation facilities generate – carbon dioxide, methane, and nitrous oxide – each of which has a hugely damaging effect on our atmosphere. This increase is largely due to the soaring global demand for animal-people meat over the last 50 years. These emissions aren’t just numbers – they’re driving up global temperatur
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-29   1294 รับชม
396p720p1080p
2025-01-29
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

จากอาหารว่างไปจนถึงครีมกันแดด: สิ่งที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับไททาเนียมไดออกไซด์

21:01

จากอาหารว่างไปจนถึงครีมกันแดด: สิ่งที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับไททาเนียมไดออกไซด์

ไททาเนียมไดออกไซด์ ยังถือเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้อาหารบางชนิดดูสดใส และน่ารับประทานบนชั้นวาง การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้ซื้อมีแนวโน้มที่จะซื้อ และเพลิดเพลินกับอาหาร ที่มีสีสันสดใส ซึ่งเป็นเหตุผลว่า ทำไมไททาเนียมไดออกไซด์ จึงกลายเป็นสารปรุงแต่ง ที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-22   1187 รับชม
396p720p1080p
2025-01-22
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ขุมทรัพย์เมืองร้อน: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ซ่อนเร้น ของฝรั่งและใบของมัน

23:29

ขุมทรัพย์เมืองร้อน: ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ซ่อนเร้น ของฝรั่งและใบของมัน

โดยเฉพาะใบฝรั่งมีสารประกอบ เช่นเคอร์ซิตินและสาร ต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และต้านจุลินทรีย์ ซึ่งสามารถช่วยควบคุม อาการต่าง ๆ เช่น อาการ ท้องเสีย และลดปริมาณ แบคทีเรียที่เป็นอันตราย ในทางเดินอาหารได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-15   1268 รับชม
396p720p1080p
2025-01-15
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

ค้นหาความเงียบ: ความเสี่ยงต่อสุขภาพ จากโลกที่เสียงดัง

23:38

ค้นหาความเงียบ: ความเสี่ยงต่อสุขภาพ จากโลกที่เสียงดัง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ ในวารสารโรคหัวใจแห่งยุโรป ได้ติดตามผู้ใหญ่เกือบ 500 คน เป็นเวลาห้าปี และพบความสัมพันธ์อันน่าเป็นห่วง นั่นคือ ระดับเสียงเฉลี่ย ที่เพิ่มขึ้นเพียง 5 เดซิเบลในช่วง 24 ชั่วโมง มีความเชื่อมโยงกับ ภาวะหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหลอดเลือดหัวใจ ร้ายแรงอื่น ๆ เพิ่มขึ้น 34%
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-08   1264 รับชม
396p720p1080p
2025-01-08
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

มีรากฐานอยู่ในสุขภาพ – เปลี่ยนแปลงพื้นที่ ด้วยการทำสวนออร์แกนิกวีแกน

26:03

มีรากฐานอยู่ในสุขภาพ – เปลี่ยนแปลงพื้นที่ ด้วยการทำสวนออร์แกนิกวีแกน

นอกเหนือจาก แด็กทาล แล้ว ไกลโฟเซต ซึ่งเป็นส่วนประกอบ สำคัญในสารกำจัดวัชพืช สรุป ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ยังก่อให้เกิด การโต้แย้งกันอย่างกว้างขวาง เนื่องจากมีข้อกังวลด้านสุขภาพต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งความเชื่อมโยง กับโรคมะเร็งที่อาจเกิดขึ้นได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2025-01-01   1281 รับชม
396p720p1080p
2025-01-01
การใช้ชีวิตสุขภาพดี

เหนือกว่าอารมณ์: ความเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

22:18

เหนือกว่าอารมณ์: ความเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ที่น่าทึ่งคือ ผลกระทบของความโกรธ ปรากฏให้เห็น หลังจากระลึกถึงประสบการณ์ ที่ทำให้โกรธเพียงแปดนาที ส่งผลให้ความสามารถ ในการขยายตัวของหลอดเลือด ลดลงมากกว่า 50% ซึ่งบ่งชี้ถึงความเสี่ยง ที่อาจเกิดความดันโลหิตสูง และหัวใจวายได้
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
2024-12-26   1429 รับชม
396p720p1080p
2024-12-26
การใช้ชีวิตสุขภาพดี
<>
<1234567...18>
ไปที่หน้า