ค้นหา
ไทย
ประเภท
ข่าวเด่น
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ข่าวเด่น นำเสนอความสร้างสรรค์ และยกย่องการทำความดี อีกทั้งนำพาการรับรู้กับปัญหาสำคัญทั่วโลกของเรา สมาชิกสมาคมของเราที่เป็นวีแกนทั้งหมด เป็นพิธีกรข่าว และมาจากทุกพื้นเพ และเป็นตัวแทนวัฒนธรรมต่าง ๆ ทั่วโลก ด้วยข่าวที่ครอบคลุมหัวข้อที่ทันต่อเหตุการณ์ ข่าวเด่นเป็นหัวใจของการมุ่งเน้นของโทรทัศน์สุพรีมมาสเตอร์ ด้านรายการเชิงบวกเพื่อโลกที่สงบสุข

เล่นทั้งหมด
ล่าสุดเป็นที่นิยม

นี่คือเคล็ดลับง่าย ๆ สูตรขนมปังกล้วยวีแกน

1:51

นี่คือเคล็ดลับง่าย ๆ สูตรขนมปังกล้วยวีแกน

เปิดเตาอบของคุณ ถึง 160 องศาเซลเซียส (320 องศาฟาเรนไฮต์) ปอกกล้วยสุกสามลูก และวางกล้วย ในเหยือกตวง ตามด้วย น้ำมันพืช 75 กรัม เติมกลิ่นวานิลลาหนึ่งช้อนชา และใช้ที่บดมันฝรั่ง หรือส้อมบดเบา ๆ ผสมกันจนเข้ากันดี ในชามผสม ผสมแป้ง 225 กรัม เบกกิ้งโซดาสองช้อนชา และน้ำตาลนิ่ม สีน้ำตาลอ่อน 100 กรัม คนส่วนผสมที่แห้งเบา ๆ ลงในส่วนผสมเปียก จนกระทั่งได้แป้งที่สม่ำเสมอกัน เทแป้งลงในพิมพ์ก้อน ที่มีเส้นแบ่งเท่า ๆ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-04-14   2570 รับชม
396p720p1080p
2024-04-14
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Mindful Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Save Space and Budget

1:35

A Mindful Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Save Space and Budget

เราทุกคนรู้สึกพึงพอใจมิใช่หรือ เมื่อเราสามารถลดเวลาและเงิน ที่ใช้ในกิจวัตรประจำวัน ให้เหลือน้อยที่สุด ซึ่งจะช่วยประหยัดไว้ สำหรับกิจกรรมยกระดับจิตใจมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ จากผู้เป็นที่รัก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) เพื่อ ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายดังกล่าว:"สวัสดี ที่รัก หวังว่า คุณจะชอบวิถีชีวิตแบบสตูดิโอ ที่ช่วยให้บัตรเครดิตของคุณ ไม่เสียหายมากขึ้น คุณสามารถมีเก้าอี้และโต๊ะได้ หลายตั
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-03-28   2497 รับชม
396p720p1080p
2024-03-28
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Helpful Meditation Tips from Supreme Master Ching Hai (vegan)

2:13

Helpful Meditation Tips from Supreme Master Ching Hai (vegan)

วันนี้ ฉันมีเคล็ดลับ การทำสมาธิที่เป็นประโยชน์ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รัก"สวัสดีเด็ก ๆ เป็นเรื่องดีที่คุณได้เรียนรู้ ที่จะนั่งสมาธิเพื่อระลึกถึงพระเจ้า มันง่ายกว่าตั้งแต่อายุยังน้อย ที่จะปลูกฝังการรู้แจ้ง รวมถึงคุณธรรม ความดี การปกป้อง และพลังของพระเจ้า โดยการรู้จักพระเจ้า ผู้ทรงเป็นแหล่งที่มาของ ทุกสรรพสิ่งที่คุณบูชาและค้นหา - ซึ่งมีอยู่ในตัวคุณ!ตอนนี้คุณก็รู้แล้
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-03-18   3472 รับชม
396p720p1080p
2024-03-18
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

การใช้เทคนิค ซีบีที เป็นประจำสามารถช่วยให้คุณรู้สึก กังวลน้อยลงและสามารถ เพื่อรับมือกับสถานการณ์

1:29

การใช้เทคนิค ซีบีที เป็นประจำสามารถช่วยให้คุณรู้สึก กังวลน้อยลงและสามารถ เพื่อรับมือกับสถานการณ์

ไม่ว่าชีวิต จะลำบากแค่ไหน ขอบคุณพระเจ้าก่อนเสมอ สำหรับความช่วยเหลือจากพระองค์ ในการทำให้คุณผ่านพ้นไปได้ หลังจากนั้นคุณสามารถพิจารณา โดยการใช้เทคนิคเช่น การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม (ซีบีที) เข้ามาช่วยจัดการ ด้วยความเครียดหรือความกังวลใจ เช่น ถ้าหากคุณ กำลังคิดเรื่องลบ ๆ หรือภัยพิบัติ คุณสามารถถามตัวเองได้ว่า มีหลักฐานจริง สำหรับผลลัพธ์เหล่านั้นหรือไม่ บ่อยครั้งมักไม่มี ให้ระลึกถึงสิ่งดี ๆ สามข้อ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-03-12   2269 รับชม
396p720p1080p
2024-03-12
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Recipe for Delicious Vegan Pancakes

1:55

A Recipe for Delicious Vegan Pancakes

วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเพื่อน ให้เปลี่ยนเป็นวีแกนคือการ เตรียมอาหารวีแกนที่ยอดเยี่ยม! นี่คือสูตรแพนเค้กวีแกน แสนอร่อย ผสมแป้ง 300 กรัม (2½ ถ้วย) น้ำตาล 50 กรัม (¼ ถ้วย) ผงฟู 10 กรัม (2 ช้อนชา) เบกกิ้ง โซดา 10 กรัม (2 ช้อนชา) และเกลือ 1.2 กรัม (¼ ช้อนชา) เข้าด้วยกัน ในชามเล็ก แล้วคนให้เข้ากัน ในชามขนาดใหญ่ ผสมซอสแอปเปิ้ล 120 กรัม (ครึ่งถ้วย) นมข้าวโอ๊ต 600 มิลลิลิตร (2¼ ถ้วย) น้ำมันดอกทานตะวัน 30
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-03-05   2262 รับชม
396p720p1080p
2024-03-05
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Thoughtful Tip From Supreme Master Ching Hai (vegan) for Outdoor Lovers Who Own a Garden

1:15

A Thoughtful Tip From Supreme Master Ching Hai (vegan) for Outdoor Lovers Who Own a Garden

และตอนนี้ สำหรับผู้รัก กิจกรรมกลางแจ้งที่มีสวน ต่อไปนี้คือคำแนะนำดี ๆ จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รัก:“ถ้าสวนของคุณมีบ่อน้ำ บ่อน้ำ หรือ แหล่งน้ำเปิดอื่น ๆ พยายามวางหินกองไว้ ตามขอบ หรือมีกิ่งไม้ หรือบันไดตั้งอยู่ในนั้น เพื่อว่าสิ่งมีชีวิตใด ๆ ที่ตกลงไปในนั้นสามารถ ปีนออกมาได้ ขอบคุณ พระเจ้าอวยพร"เรารู้สึกขอบคุณท่านเช่นกัน ท่านอาจารย์ สำหรับการเน้น รายละเอียดที่สำคัญ ซึ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-03-04   2217 รับชม
396p720p1080p
2024-03-04
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) on Safeguarding Our Personal Items

2:12

A Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) on Safeguarding Our Personal Items

วันนี้ผมอยากจะแบ่งปัน เคล็ดลับจาก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รักเกี่ยวกับการปกป้อง สิ่งของส่วนตัวของเรา“บรรดาเจ้าชายและเจ้าหญิงที่รัก ทั้งหลาย เมื่อคุณเดินทาง มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะจดจำคำแนะนำ ของผู้ปกครองหรือผู้สูงอายุ เช่น ขณะเดินทาง ให้คำนึงถึงทรัพย์สินของคุณอยู่เสมอ สิ่งสำคัญส่วนบุคคล ที่สำคัญที่สุด เช่น บัตรประจำตัว หนังสือเดินทาง เอกสารเกี่ยวกับการเงิน ใบขับขี่ เป็นต้น ควร
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-02-29   2340 รับชม
396p720p1080p
2024-02-29
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Tasty Vegan Bake: Potato Gratin

1:44

A Tasty Vegan Bake: Potato Gratin

ฉันชอบอบวีแกนที่แสนอร่อย และวันนี้ฉันอยากจะแบ่งปัน วิธีทำกราแตงมันฝรั่ง เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (360 องศาฟาเรนไฮต์) หั่นมันฝรั่งหนึ่งกิโลกรัม อย่างประณีต หนาประมาณสองมิลลิเมตร คุณอาจต้องปอกมันฝรั่งก่อน ขึ้นอยู่กับว่า คุณใช้มันฝรั่งชนิดไหน วางชิ้นมันฝรั่ง ลงในจานอบ วิธีทำซอสชีสวีแกน ให้ผสมน้ำ 250 มิลลิลิตร เมล็ดทานตะวัน 100 กรัม น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ (60 มิลลิลิตร) น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-02-26   2173 รับชม
396p720p1080p
2024-02-26
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Indoor Space Arrangement Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan)

2:03

The Indoor Space Arrangement Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan)

วันนี้ ผมมีความยินดีที่จะแบ่งปัน เคล็ดลับการจัดพื้นที่ภายใน จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) อันเป็นที่รัก ของเรา (วีแกน):“เหล่านางฟ้าแสนน่ารักที่ปลอมตัวมา: ขอบคุณพระเจ้าที่ปกป้องคุณ ในยามจำเป็นและตลอดไป เฮ้ คุณจำสมัยเรียน มหาวิทยาลัยได้ไหม ตอนที่เรา มีพื้นที่จำกัด แต่ยังสามารถเรียน และประสบความสำเร็จ มากมายได้ เรายังสามารถทำสิ่งนั้นได้ ไม่มากก็น้อย ซึ่งฉันกำลังทำอยู่ สตูดิโอแบบหนึ่งห้อง สา
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-02-19   2282 รับชม
396p720p1080p
2024-02-19
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Miso Soup Easy to Prepare, Tasty and Good for Health

1:13

Miso Soup Easy to Prepare, Tasty and Good for Health

ฉันมีความปรารถนาที่จะหา สูตรวีแกนเพื่อสุขภาพแบบดั้งเดิม และวันนี้ฉันมีอันหนึ่งสำหรับคุณ ซุปมิโซะเป็นอาหารญี่ปุ่น แบบดั้งเดิมที่ได้รับ ความนิยมเนื่องจากเตรียมง่าย มีรสชาติอร่อย และ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มิโซะเต็มไปด้วยสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน แมงกานีส วิตามินเค สังกะสี และทองแดง มิโซะทำโดยการหมักธัญพืช หรือพืชตระกูลถั่ว ดังนั้น จึงมีโปรไบโอติกด้วย การวิจัยแสดงให้เห็นว่า แบคทีเรียชนิดดี
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-02-18   912 รับชม
396p720p1080p
2024-02-18
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Tasty Recipe Tip on Making Vegan Crispy Parmesan Broccoli Chips

2:05

A Tasty Recipe Tip on Making Vegan Crispy Parmesan Broccoli Chips

เคล็ดลับวิธีทำ บรอกโคลีพาร์เมซาน กรอบวีแกนมีดังนี้ บรอกโคลีเป็นผักที่ดีเยี่ยม ด้วยเหตุผลหลายประการ มีวิตามินซีสูงทั้งโฟเลต และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และยังเป็นแหล่งใยอาหาร และโพแทสเซียมที่ดีอีกด้วยเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 215 องศาเซลเซียส (420 ฟาเรนไฮต์) นำหม้อใบใหญ่ใส่น้ำ ครึ่งหนึ่งลงไปต้ม สับบร็อคโคลี่คราวน์สามดอก ให้เป็นดอกย่อยใหญ่ แล้วเติมเกลือหนึ่งช้อนชา (หกกรัม) ลงในหม้อ ลวกบรอกโคลีประมาณ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-02-10   2191 รับชม
396p720p1080p
2024-02-10
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Useful Tip Suitable for Every Household from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:35

The Useful Tip Suitable for Every Household from Supreme Master Ching Hai (vegan)

ผมอยากจะแบ่งปันเคล็ดลับที่ เป็นประโยชน์นี้ซึ่งเหมาะสำหรับ ทุกครอบครัวจาก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่(วีแกน) ผู้เป็นที่รักของเรา:สวัสดี เยาวชนที่สวยงาม! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันหวังว่าทุกอย่างจะดี นี่คือสิ่งใหม่และใช้งาน ได้จริงสำหรับคุณที่จะลอง หากตู้เย็นของคุณเต็มเกินไป คุณเพียงแค่ติดกล่อง กระดาษแข็งยาวไว้ที่ส่วนบน ของประตู จากนั้นวางสิ่ง ที่เหมาะสมไว้บนสิ่งของที่ มีอยู่ เช่น ชั้นที่สอง หรือแม้แต
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-02-09   2092 รับชม
396p720p1080p
2024-02-09
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Helpful Guidance from Supreme Master Ching Hai (vegan): How to Show Consideration to Others and Therefore Enjoy a More Contented Life

1:27

The Helpful Guidance from Supreme Master Ching Hai (vegan): How to Show Consideration to Others and Therefore Enjoy a More Contented Life

ตอนนี้ ให้ผมแบ่งปันกับคุณ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้ จากผู้เป็นที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน)“สวัสดีเด็ก ๆที่น่ารัก คุณเป็นคนดีและ พยายามปรับตัวในแต่ละวันให้ดีที่สุด ต่อสิ่งและสถานการณ์ใหม่ทั้งหมด ไชโย ที่รัก มีบางสิ่ง ที่คุณสามารถลองได้เช่นกัน เช่น ถ่อมตัว และสุภาพ ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ให้เป็นที่รัก/ชอบ โดยผู้อื่น: ยิ้มบ่อย ๆ พูดแต่สิ่งดี ๆ และขอบคุณผู้อื่น สำหรับงานเล็ก/ใหญ่ ที่
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-01-30   2477 รับชม
396p720p1080p
2024-01-30
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Wise and Precious Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan): The Importance of Being Polite and Courteous to Everyone We Encounter

1:41

The Wise and Precious Advice from Supreme Master Ching Hai (vegan): The Importance of Being Polite and Courteous to Everyone We Encounter

วันนี้ เรามีเกร็ดความรู้ และคำแนะนำอันล้ำค่านี้ จากผู้เป็นที่รักของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน)“สวัสดี เด็ก ๆและ เต็มไปด้วยพลังชีวิตเด็ก รักคุณ! บัดนี้ คุณได้เติบโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว พ่อแม่ของคุณอาจ มอบรถเป็นของขวัญวันเกิดให้คุณ ในขณะที่คุณสอบผ่าน การสอบใบขับขี่! ว้าว เราจินตนาการได้ว่า คุณมีความสุขและภูมิใจแค่ไหนในความตื่นเต้นของคุณ โปรดใช้ความระมัดระวังในขณะขับรถ หากเกิดสถานการณ์
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-01-26   2567 รับชม
396p720p1080p
2024-01-26
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

To Prepare a Tasty Lion's Mane Mushroom Dish

3:36

To Prepare a Tasty Lion's Mane Mushroom Dish

ต้องการเพิ่มเห็ดที่ดีต่อสุขภาพ ให้กับอาหารวีแกนของคุณหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับ วิธีเตรียมเมนูเห็ดหัวลิง แสนอร่อย คุณจะต้องใช้เห็ดหัวลิง 250 กรัม เนยวีแกนหรือน้ำมันทอด และกระเทียม 2 กลีบ เริ่มต้นด้วยการหั่น ก้านเห็ดขนาดใหญ่และหนา จากใต้เห็ด แล้วตัด ส่วนที่เหลือเป็นชิ้นบางๆ ผัดกระเทียมสับเบา ๆ แล้วใส่เห็ดหัวลิง ลงในกระทะ ทอดแต่ละ ด้านเป็นเวลา 2 นาที หรือจนเป็นสีน้ำตาลทอง เติมเนยหรือน้ำมันวีแกน
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-01-25   2348 รับชม
396p720p1080p
2024-01-25
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

The Most Powerful Way to Help Mitigate Climate Change

1:30

The Most Powerful Way to Help Mitigate Climate Change

ปี 2024 จะเป็นปีที่สำคัญ สำหรับดาวเคราะห์ของเรา ดังนั้นเรามาร่วมมือกันเพื่อต่อสู้กับ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ หลีกเลี่ยงการซื้อเสื้อผ้า ที่คุณไม่จำเป็น และใช้เสื้อผ้าปัจจุบันของคุณ ให้นานขึ้นหากเป็นไปได้ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ซักผ้า ที่ยั่งยืนและเพิ่มตัว กรองผ้าที่ดูดซับไมโครไฟเบอร์ เพื่อป้องกันไม่ให้ ไมโครพลาสติกจาก เครื่องซักผ้าไหลลงสู่ทางน้ำ และระบบระบายน้ำ ลดการใช้พลาสติก และหลีกเลี่ยงบรรจุภัณฑ์
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-01-23   2395 รับชม
396p720p1080p
2024-01-23
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

Useful Tips for Helping Anyone Go Vegan

1:42

Useful Tips for Helping Anyone Go Vegan

ไม่เคยมีเวลาใดที่จะดีไปกว่านี้แล้ว ในการตัดสินใจเลือกความรัก ในชีวิตของคุณ ดังนั้น ฉันจึงมี เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการ ในการช่วยให้ใครก็ตามเลือกวีแกน เตรียมตัวเองให้พร้อม โดยการซื้อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: นิวทรีชั่นยีสต์ นมไร้นม พืชตระกูลถั่ว วีแกนชีส และผลิตภัณฑ์ ทดแทนเนื้อชาวสัตว์ นิวทรีชั่นยีสต์ มีรสชาติคล้ายกับเนยแข็งพามีซาน และนำไปใช้ในซุป สตูว์ พาสต้า และอาหาร ฯลฯ ได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-01-21   2468 รับชม
396p720p1080p
2024-01-21
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

และนี้คือคำแนะนำ สูตรการทำนาโช่ชีสวีแกน

1:26

และนี้คือคำแนะนำ สูตรการทำนาโช่ชีสวีแกน

ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบหนึ่งถ้วย (130 กรัม) ลงในชาม แล้วเทน้ำร้อนลงไปแช่ ต้มแคร์รอตสองหัวกับมันฝรั่ง จนนิ่ม ประมาณ 8-10 นาที ใส่ทั้งหมดในเครื่องปั่น พร้อมกับกระเทียม 2 กลีบ น้ำมะนาว ¼ ถ้วย นิวทรีชั่นยีสต์ 60 กรัม พริกป่น 1 ช้อนชา (1.5 กรัม) เกลือ 1 ช้อนชา (6 กรัม) พริกไทย 1 ช้อนชา (2 กรัม) และน้ำที่ใช้ต้มผัก 1 ถ้วยตวง (240 มิลลิลิตร) ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่สลัดน้ำแล้ว และปั่นจนเนื้อเนียน และเป็น
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-01-17   2440 รับชม
396p720p1080p
2024-01-17
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

A Recipe for an Apple Pastry

2:05

A Recipe for an Apple Pastry

ฉันอยากจะแบ่งปัน สูตรอาหารโปรดของฉัน สำหรับขนมแอปเปิ้ลที่น่ารักกับคุณ เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) แล้ววางถาดอบสองถาด ด้วยกระดาษกันน้ำมัน แผ่แผ่นขนมพัฟวีแกนสองแผ่น ลงบนเขียง แล้วตัดเป็นเส้นกว้าง ประมาณ 1.5 เซนติเมตร (1/2 นิ้ว) โดยใช้มีดหรือที่ตัดพิซซ่า ผสมน้ำตาลทราย หรือน้ำตาลทราย 30 กรัมลงในชาม พร้อมกับอบเชยบด สองช้อนชา (5 กรัม) ตัดแอปเปิ้ลสี่ลูก จากบนลงล่างเป็นชิ้นหนา แล้วเอ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2024-01-01   2071 รับชม
396p720p1080p
2024-01-01
เคล็ดลับที่มีประโยชน์

An Appetizing Vegan Snack Tip from Supreme Master Ching (vegan)

1:30

An Appetizing Vegan Snack Tip from Supreme Master Ching (vegan)

ตอนนี้ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะแบ่งปัน เคล็ดลับของว่างวีแกนที่เจริญอาหาร จากท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) ผู้เป็นที่รักของเรา"สวัสดี เด็ก ๆ ที่น่าอัศจรรย์ใจแห่งสวรรค์ พระเจ้ารักคุณเสมอนะเด็กดี! การเรียนและการมีวิถีชีวิตที่ กระฉับกระเฉงในแต่ละวันจำเป็นต้อง มีอาหารวีแกนที่ดีอย่างแท้จริง นี้คือวิธีที่เก๋และง่าย: ต้มฟักทองลูกเล็กทั้งลูก ประมาณ 15 นาที จนนิ่มเพื่อจะได้หั่นง่าย หลังจากนำมันออกจากหม้
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
2023-12-15   2246 รับชม
396p720p1080p
2023-12-15
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
<>
<1234567...11>
ไปที่หน้า