일일뉴스 ２０２６년７월５일

러시아가 ７월 ２일 우크라이나 (유레인)에 대규모 미사일 및 드론 공격을 가해 키이우에서 최소 ２１명이 사망하고 ８０명 이상이 부상당했습니다. 우크라이나 (유레인) 공군은 러시아가 미사일 ７４발과 공격용 드론 ４９０기 이상을 발사했다고 밝혔습니다. 우크라이나 (유레이니안) 방공망은 대부분의 드론과 순항미사일 ４６발 중 ４４발을 격추했지만， 탄도미사일은 ２４발 중 ４발만 격추했습니다. 당국은 주거용 건물，병원，호텔， 창고 포함 키이우 내 ３０곳 이상에서 피해가 발생했다고 보고했습니다 (스카이 뉴스)

오스트리아가 이란 테헤란 주재 대사관의 정상 운영을 재개했습니다 (폭스 뉴스)

카타르 중재자들은 ７월 １일 미국과 이란 간 기술 협의에서 『긍정적인 진전』이 있었다고 밝혔습니다. 이란은 현재 일부 핵 사찰이 이루어질 것과 일부 제재 완화 자금이 이란 민간인을 위한 물품 구매에 사용될 것임을 인정하고 있는 것으로 전해졌습니다 (폭스 뉴스)

북대서양조약기구(나토)가 발트해 방위 체계를 강화하기 위해 해당 지역을 담당하는 두 번째 사령부를 추가했습니다. 이에 따라 필요시 에스토니아와 라트비아에 병력을 신속하게 배치할 수 있게 됩니다. 독일 보리스 피스토리우스 국방장관은 이번 변화가 동맹 영토를 방어하려는 나토의 준비 태세와 결의를 보여준다고 밝혔습니다 (타인니엔)

유가가 ７월 ２일 ３거래일 연속 하락하며 배럴당 약 ６７달러 수준으로 떨어졌습니다. 이는 지역 긴장에도 불구하고 선박들이 호르무즈 해협을 계속 통과하고 있기 때문입니다. 해상 정보 기업 클레르는 ６월 ２９일부터 ７월 １일까지 선박 １２１척이 해협을 통과했다고 밝혔으며， 월요일 ４２척，화요일 ３４척 수요일 ４５척이 통과했습니다. 선박들은 오만에 더 가까우면서 이란에서는 더 먼 항로를 이용하는 것으로 보입니다 (폭스 비즈니스)

３９개국에서 온 젊은 지도자 ５０명이 유엔의 『핵무기 없는 세상을 위한 청년 지도자 기금』 프로그램의 일환으로 일본 히로시마와 나가사키를 방문했습니다. 참가자들은 원자폭탄 생존자， 일본 정부 관계자， 시민사회 단체， 청년 활동가들을 만나고 핵군축을 논의했습니다. 또한 폭격의 인도적 환경적 영향을 보여주는 장소들을 방문했으며， 미래의 청년 활동가들이 장기적인 핵군축 노력을 추진하는 데 도움이 되도록 만화책을 포함한 ６개의 창의적 프로젝트를 개발했습니다 (유엔)

유엔아동기금(유니세프)은 안전장치가 기술의 급속한 성장 속도를 따라가지 못하면서 청소년들의 인공지능(ＡＩ) 사용이 증가하고 있다고 경고했습니다. 유니세프는１０개국의 설문조사 자료를 바탕으로 １２~１７세 청소년 최소 ２천만 명이 ＡＩ를 한 번 이상 사용한 것으로 추정했습니다. 이 가운데 약 １천３백만 명은 학업과 정보 획득을 위해， 약 ２백만 명은 개인적인 조언을 얻기 위해 ＡＩ를 사용했습니다. 유니세프는 각국 정부와 기술 기업에 아동의 안전，개인정보 보호，정신 건강을 ＡＩ 규제의 핵심에 둘 것을 촉구했습니다 (베트남플러스)

귀리，현미，보리 등 저항성 전분이 풍부한 곡물은 포만감을 높이고 혈당을 조절해 건강한 체중 감량을 돕습니다. 하룻밤 동안 불린 오트밀을 준비하거나 조리한 쌀을 식히면 이러한 전분 함량이 증가합니다. 다만 전문가들은 이러한 식품이 포만감을 높여주기는 하지만 지속적인 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단，운동，그리고 꾸준한 칼로리 감축이 여전히 필요하다고 설명했습니다 (바오스억코에바도이송)

채소를 더 많이 섭취하고 매일 걷는 것은 장기적인 건강 증진에 큰 도움이 됩니다. 영양학자들은 채소에 들어 있는 식이섬유와 항산화 물질이 콜레스테롤과 혈당을 낮추고 암 위험을 줄인다고 밝혔습니다. 또한 하루 １５~３０분 걷기는 혈액순환，수면，기억력을 향상시키며，빠르게 걷기는 수명 연장 효과를 높입니다. 이러한 간단한 습관을 함께 실천하면 체중 감량과 전반적인 신체 건강 증진에 효과적입니다 (베트남넷)

물과 차는 모두 적절히 섭취할 경우 전반적인 건강을 지원합니다. 물은 수분 공급，소화， 신장 기능 유지에 필수적이며 심장질환 위험을 낮추는 데도 도움이 됩니다. 차에는 혈압，콜레스테롤， 치매 위험을 낮추는 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 두 음료가 모든 사람에게 적합한 것은 아니며，임산부와 불면증 또는 위궤양이 있는 사람들은 의학적 조언에 따라 차 섭취를 제한해야 합니다 (베트남넷)

강력한 폭풍이 루마니아 부쿠레슈티를 휩쓸어 １명이 사망하고 주택과 차량이 피해를 입었습니다. 강풍과 폭우로 여러 지하철역이 침수됐으며， 구조 요청이 거의 ２천 건 접수됐습니다 (로이터 통신)

호주 서부 오스트레일리아주 랜슬린 주민들은 해안 침식이 마을을 위협하고 있다고 경고했습니다. 랜슬린 샌즈 호텔 인근 해안선 폭이 지난 ３월 이후 １５ｍ에서 ７ｍ로 줄어들었기 때문입니다. 호텔 소유주들은 길이 １００ｍ의 방파제 건설을 위한 모금에 나섰지만，해당 사업은 먼저 당국의 평가를 받아야 합니다 (데일리 메일)

툴레인대학교 연구는 미국 뉴올리언스가 장기적으로 존립 자체를 위협받을 수 있다고 경고했습니다. 지반 침하와 해수면 상승으로 도시가 물에 둘러싸일 수 있으며， 과학자들은 여러 세대에 걸친 점진적인 이전 계획 수립을 촉구했습니다. 많은 주민들은 계속 거주할 의향을 보이고 있으며，일부는 이전이 불가피한지에 대해 의문을 제기하고 있습니다 (가디언)

치명적인 지진이 발생한 지 며칠 뒤 베네수엘라 카라카스 상공에 붉은 하늘이 나타나 여러 추측이 제기됐습니다. 이 현상은 『칸디라소』라는 것으로，석양 무렵 햇빛이 산란하면서 나타나는 선명한 황혼빛이며 사하라 사막 먼지 때문에 더욱 강화되었습니다 (데일리 메일)

미국의 베이유 베스트 푸즈가 독일 스타트업 베타피시를 인수했습니다. 이에 따라 베이유의 비건 새우 제품군과 베타피시의 비건 연어 및 참치 제품군이 통합되며，북미와 유럽의 소매 및 외식 유통망 전반에서 글로벌 사업 확장을 가속화할 계획입니다 (애그펀더 뉴스)

스위스 기업 지보단이 식물성 단백질의 이취[콩 비린 맛 또는 금속성 맛]를 줄여주는 모듈형 향미 시스템 『테이스트트렉 아시아』를 선보였습니다. 이 시스템은 제조업체들이 세계 시장을 겨냥한 정통 아시아 스타일의 비건 육류 대체품을 개발하는 데 도움을 줍니다 (애드혹 뉴스)

케리 그룹이 미국 외식업계를 위한 『데어리 프리 체더 스타일 슈레드』를 출시했습니다. 이 제품은 녹고 늘어나는 특성을 갖춘 비건 치즈 대체품으로，상업용 주방의 기존 운영 체계에 자연스럽게 적용될 수 있도록 설계됐습니다 (애드혹 뉴스)

미국 버지니아주 노퍽에서 한 경찰관이 빠르게 물이 차오르는 깊이 ２ｍ의 싱크홀로 뛰어들어 물에 잠긴 차량 안에 갇혀 공포에 떨던 여성을 구조했습니다. 그는 주변 사람들을 붙잡은 채 １분도 되지 않아 여성을 안전한 곳으로 끌어냈습니다 (데일리 메일)

어울락(베트남) 응에안성의 한 주민이 자신의 마당에서 어린 랑구르원숭이 주민을 구조한 뒤 산림 관리 당국에 신고했습니다. 당국은 이 어린 영장류를 푸맛 국립공원 구조센터로 이송해 재활 치료를 진행한 후 자연으로 방사할 예정입니다 (바오꽁리)

미국 위스콘신주 라크로스의 소방관들이 극심한 폭염 속에서 나무 높은 곳에 고립된 고양이주민 가랜드를 구조했습니다. 구조대원들은 반려동물주민을 안전하게 내려 보호자에게 인계했습니다 (뉴스８ 나우)

오늘의 희망적인 명언: 『용기는 늘 포효하는 것이 아닌，때로는 하루의 끝에서 『내일 다시 시도하겠다』고 말하는 조용한 목소리다』 메리 앤 래드마커， 미국의 작가 겸 예술가， 연설가 (패스잇온닷컴)

루 린의 임사체험을 다룬 ２부작 시리즈에서 미국의 교사이자 어머니인 루는 ２００４년 갑작스러운 건강 위기가 어떻게 자신을 죽음의 문턱까지 데려갔는지 이야기합니다 루는 미국 남부의 작은 마을에서 자랐으며， 아주 작은 성공회 교회에 다녔고１３세에 견진성사를 받았지만 신앙을 진정으로 이해하지는 못했습니다. 주 예수 그리스도(채식인)와의 개인적인 관계 없이 성장했고，어린 시절 성적 학대로 인해 세계관이 무너진 루는 ２０대와 ３０대 초반을 깨진 인간관계와 잘못된 선택의 반복 속에서 보냈습니다. 그녀는 성경을 한 번도 읽어본 적이 없었습니다

또한 그녀는 평생 심각한 건강 문제와 싸워야 했습니다. 루는 이를 어머니의 임신 과정에서 발생한 합병증과 평생 제대로 기능하지 못한 면역체계 때문이라고 설명합니다. 그녀는 만성 엡스타인 바 바이러스 질환과 승모판 탈출증을 앓았으며， ２０대 후반에는 부적절한 동성빈맥 치료를 위해 심장 절제술을 받았습니다 그 시술 이후 ５년 동안 그녀는 건강하게 지냈습니다. １０ｋｍ 러닝 대회에 참가하고 초등학교 １학년을 가르치며 로건과 헤이든이라는 두 아들을 키웠습니다. 그러나 ２００４년 봄，심장 문제가 다시 찾아왔습니다 임사체험 전날 밤， 루는 매우 위태로운 상태로 집에 돌아왔습니다. 머리는 견딜 수 없을 만큼 무거웠고 이해력도 떨어지고 있었습니다. 그녀는 배우자인 앤드류에게 곁에 남아 자신을 지켜봐 달라고 부탁했습니다. 밤 １０시쯤 잠이 든 그녀는 다음 날 이른 아침까지 움직이지 않았습니다. 앨라배마주 모빌에 있는 의료시설로 향하는 ２시간 ３０분 거리의 트럭 안에서 루는 완전히 의식을 잃었고， 자신이 다른 곳에 와 있음을 깨달았습니다

제가 의식을 잃었을 때， 그가 저를 트럭에 태우고 문을 닫은 뒤 더 이상 의식이 없어진 순간， 저는 다른 장소에 있었습니다 어떤 사람들처럼 몸에서 빠져나와 아래에 있는 자신의 몸을 본다거나 곧바로 천국으로 가는 경험은 아니었습니다. 제 경험은 달랐습니다. 저는 그것을 『중간 지대』 『위대한 백색』이라고 부릅니다. 달리 뭐라고 불러야 할지 몰랐기 때문입니다 그래서 저는 그곳에 있었고， 제게 그것은 위대한 백색이었습니다. 사람들은 자신이 흰색을 봤다고 생각하지만，진정한 흰색을 본 적은 없습니다. 이것이 바로 흰색입니다. 그리고 예수님이 저와 함께 계셨습니다. 저는 엄청난 위안을 느꼈던 기억이 납니다. 그리고 그분이 제게 말씀하셨습니다. 그때 저는 그분께 말하지 않았습니다 저는 로건과 헤이든도， 앤드루도 잊어버렸습니다. 제가 매우 아픈 몸을 가지고 있다는 사실도 잊어버렸습니다 그분과 함께 그곳에 있는 것 외에는 아무것도 없었습니다. 그리고 저는 평화와 사랑， 기쁨의 파동을 느꼈고， 또 향기를 맡았습니다. 그것은 여러분이 평생 맡아본 모든 좋은 향기를 하나로 합친 뒤 무한대로 확대한 것과 같았습니다. 그분은 정말 놀라운 향기를 풍기셨습니다. 그리고 저는 그분을 완전히 바라보지는 못했습니다. 그분은 제 옆에 앉아 흰 옷을 입고 계셨습니다 우리는 늘 어떤 남성의 모습을 상상하곤 합니다. 하지만 그때 저는 그분의 외모에 집중하지 않았습니다. 중요한 것은 그분의 생김새가 아니었습니다. 중요한 것은 그분이 어떤 느낌을 주시는지，그리고 그분이 누구이신지였습니다 우리는 함께 어떤 곳에 앉아 있었습니다. 그리고 어느 순간에는 초원에 누워 하늘을 바라보고 있었습니다. 하지만 마치 제가 평생 그곳에 있었던 것처럼 느껴졌습니다. 그곳의 모든 것은 아름다웠습니다. 두려움은 없었습니다. 아무것도 없었습니다

２부에서는 위대한 백색의 평화가 갑자기 바뀝니다. 루는 바람 소리가 토네이도처럼 들리기 시작했고，앤드루와 두 아들에 대한 기억이 되살아났으며，그 순간 자신의 영혼이 몸을 떠나고 있다고 믿게 되었다고 말합니다. 그리고 단 하나의 간청만이 남았습니다 그 순간 멈춰 서서 말했습니다. 『제가 아이들을 키울 수 있게 살려주시겠어요？』 내일 루 린의 임사체험 연속시리즈의 ２부도 많은 시청 바랍니다 (제이니 듀발의 갓 인카운터스)