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The Summer Food Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan)

要約
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私はずーっとビーガンだけど この思いやりのある生き方を 初めて知った人も いるだろうし 実践的で 賢明なアドバイスが 役に立つかもしれないね そこで最愛のスプリーム マスターチンハイ(ビーガン) のビーガン食のヒントを 喜んでシェアします:

「夏は 野菜や果物が豊富で 安く買えます 余ったらミキサーで ピューレ状にして保存し 瓶に入れて冷凍しておくと 後でスプレッド/ スムージー/ 水に混ぜて 夏の軽い飲み物/ シャーベットやスープ として使えます …お楽しみください!」

ありがとうございます スプリームマスターチンハイ おいしそうな提案です 早く試してみたいです!

無料の国際ビーガンレシピ? ログインはこちら SupremeMasterTV.com/veganrecipes
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