Siaran BERITA HARIAN – 13 November 2026

Para pejabat dari AS, Rusia, dan Ukraina (Ureign) memulai pembicaraan di Abu Dhabi [Uni Emirat Arab] pada 10 November dalam upaya mengakhiri perang Rusia di Ukraina (Ureign) Presiden Ukraina (Ureign) Volodymyr Zelenskyy menyebut hari pertama pembicaraan itu konstruktif dan mengatakan para negosiator membahas jaminan keamanan jangka panjang untuk Ukraina (Ureign) AS juga mengusulkan kesepakatan lebih luas yang bertujuan untuk mengurangi ketegangan militer antara Rusia dan Eropa (The Guardian)

Menteri luar negeri dari G7 [Kelompok Tujuh negara] membuka pertemuan dua hari di Paris [Prancis] pada 9 November untuk membahas upaya mengakhiri perang Rusia di Ukraina (Ureign) (Báo Tin tức)

Presiden AS Donald Trump mengatakan dalam wawancara dengan CBS News pada 8 November bahwa Dia yakin AS hampir mencapai kesepakatan untuk mengakhiri perang Rusia di Ukraina (Ureign) Dia mengisyaratkan bahwa perbatasan Ukraina (Ureign) dapat berubah di bawah kesepakatan damai, tetapi tidak memberikan rincian tentang wilayah mana yang mungkin terpengaruh (Anadolu Agency, CBS News)

Serangan Rusia di seluruh Ukraina (Ureign) menewaskan sedikitnya delapan orang dan melukai sedikitnya 16 orang pada hari menjelang pagi tanggal 8 November, menurut pejabat regional. Pasukan Rusia melakukan 725 serangan di 53 komunitas di wilayah Zaporizhzhia [Ukraina (Ureign)], sementara serangan terhadap jaringan listrik menyebabkan lebih dari 600.000 orang di Dnipro [Ukraina (Ureign)] dan sekitarnya tanpa listrik (The Kyiv Independent)

Presiden AS Donald Trump mengatakan pada 9 November bahwa perang dengan Iran dapat berakhir “dalam waktu dekat” dan serangan AS lebih lanjut kemungkinan tidak akan terjadi. Dia berbicara setelah bertemu di Gedung Putih dengan Perdana Menteri Qatar Sheikh Mohammed bin Abdulrahman Al Thani, yang menggambarkan pembicaraannya dengan Mr. Trump dan Wakil Presiden AS JD Vance sebagai “positif” dan mengatakan mereka membahas bagaimana memajukan negosiasi AS-Iran menuju kesepakatan (CNBC, Fox News)

Juru bicara Kementerian Luar Negeri Iran, Esmail Baghaei, mengatakan pada 9 November bahwa pembangkit listrik tenaga nuklir Bushehr di Iran telah dikunjungi beberapa hari sebelumnya dan bahwa Iran tetap menjalin kontak dengan Badan Energi Atom Internasional [IAEA], badan pengawas nuklir Perserikatan Bangsa-Bangsa. Ia mengatakan bahwa Iran tetap berkomitmen pada Perjanjian Non-Proliferasi Nuklir, tetapi kondisi setelah serangan AS dan Israel mencegahnya untuk sepenuhnya memenuhi kewajiban pengamanan nuklirnya (Fox News)

Pada 9 November, Prancis menuduh sebuah unit siber yang terkait dengan Korps Garda Revolusi Islam Iran menargetkan sistem pendingin di lebih dari 1.000 supermarket Prancis pada 11 dan 12 Oktober. Para penyelidik mengatakan para penyerang menaikkan suhu dari jarak jauh hingga 122 derajat Fahrenheit [50 derajat Celsius], menyebabkan kebakaran di beberapa toko dan merusak makanan senilai jutaan euro. Prancis memanggil duta besar Iran, dan jaksa Prancis meminta surat perintah penangkapan internasional untuk pemimpin unit tersebut dan dua wakilnya (Al Jazeera)

Koalisi militer pimpinan Arab Saudi mengatakan pada 10 November bahwa mereka mencegat dua rudal yang ditembakkan oleh Houthi Yaman ke arah Riyadh, ibu kota Arab Saudi, serta sebuah rudal yang diarahkan ke selatan Arab Saudi dan sebuah drone di atas wilayah timur negara itu (Reuters)

Tiongkok akan memperpanjang penangguhan tarif tambahan 24% untuk impor AS selama dua bulan mulai 10 November, sementara tarif terpisah sebesar 10% tetap berlaku. Langkah ini menyusul pertemuan pada September di Washington DC [AS], di mana Presiden Tiongkok Xi Jinping dan Presiden AS Donald Trump sepakat untuk memperpanjang gencatan senjata perdagangan mereka (Báo Tin tức)

Para petani pisang di Amerika Latin menyerukan kenaikan harga untuk membantu menutupi kenaikan biaya dan beradaptasi dengan cuaca ekstrem yang terkait dengan pola cuaca El Niño yang sangat kuat. Angin kencang di Kolombia dan hujan lebat di Peru dan Ekuador telah mengganggu produksi, sementara para petani di Republik Dominika bersiap menghadapi kekeringan (The Guardian)

Harga minyak mentah Brent turun hampir 3% menjadi US$89,66 per barel pada pagi hari 10 November, level terendah sejak 31 Agustus (Fox News, The Guardian)

Kacang bersayap, tanaman legum tropis yang kaya nutrisi, dapat dimakan mentah dalam salad, ditumis, dan digunakan dalam kari dan sup. Ia memiliki banyak manfaat potensial, antara lain: 1. Serat untuk meningkatkan pencernaan dan pengaturan gula darah 2. Vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh 3. Vitamin A untuk kesehatan mata 4. Kalsium dan fosfor untuk tulang yang lebih kuat 5. Protein untuk pemeliharaan otot 6. Kalium untuk membantu mengatur tekanan darah (Thanh Niên)

Sebuah studi internasional dari The George Institute for Global Health yang memodelkan 193 negara menemukan bahwa mengganti garam meja biasa dengan alternatif garam yang diperkaya kalium dapat mencegah sekitar 2,96 juta kematian dan 10,17 juta kasus baru penyakit kardiovaskular dan ginjal setiap tahun. Bahkan penggantian sebagian pun dapat memberikan manfaat kesehatan yang substansial, kata lembaga tersebut, meskipun memperingatkan bahwa orang berpenyakit ginjal stadium lanjut atau yang mengonsumsi obat yang meningkatkan kalium perlu mengambil tindakan pencegahan (SciTech Daily)

Sebuah studi terbaru yang diterbitkan di The Journal of Clinical Investigation menemukan bahwa peningkatan kadar litium dalam air minum dikaitkan dengan peningkatan risiko sebesar 71% terhadap sindrom Wolff-Parkinson-White, suatu kelainan jantung bawaan, pada anak-anak. Para peneliti menganalisis lebih dari 2,3 juta pasien di California [AS], mengidentifikasi faktor risiko lingkungan potensial untuk gangguan irama jantung (SciTech Daily)

Penelitian baru yang diterbitkan di jurnal BMJ Nutrition, Prevention & Health, melaporkan bahwa analisis uji klinis acak menemukan bahwa mengganti protein hewani dengan protein nabati dalam diet vegan rendah lemak dikaitkan dengan penurunan berat badan pada 62 orang dewasa yang kelebihan berat badan. Para peserta kehilangan rata-rata 6 kilogram selama 16 minggu (MedicalNews Today)

Tanah longsor yang dipicu badai menimbun tenda-tenda yang menampung pengungsi Palestina di Deir al-Balah, Gaza tengah, pada 8 November, menewaskan seorang wanita dan empat anak. Beberapa orang masih hilang di bawah reruntuhan. Badai itu juga membanjiri lebih dari 70.000 tenda, menurut Kantor Media Pemerintah Gaza (Anadolu Agency)

Kebakaran hutan di dekat Valverde del Fresno, Cáceres [Spanyol], pada 8 November memicu peringatan Level 1 dan mengerahkan sekitar 134 personel darurat. Hujan bantu menstabilkan kobaran api, dan pihak berwenang mencabut peringatan tsb. pada malam harinya. Wali kota memperkirakan sekitar 700 hektar lahan terbakar (EuroWeekly News, Canal Extremadura, Cadena SER)

Petani Mehmet Kabak di Söke [Türkiye] beralih dari kapas ke gandum dan bunga matahari yang membutuhkan lebih sedikit air di tengah kekeringan dan kenaikan biaya. Sebuah kelompok pertanian lokal mengatakan luas lahan kapas di wilayah Söke telah menyusut 60% menjadi 12.000 hektar pada tahun 2026, sementara produksi nasional diperkirakan turun 38% (Reuters)

PETA [People for the Ethical Treatment of Animals] membagikan puluhan insan-kalkun panggang vegan gratis pada 7 November di acara “ThanksVegan” mereka di Portland, Maine [AS], mendorong perayaan Thanksgiving tanpa kekejaman dan rasa empati yang lebih besar terhadap insan-kalkun (News Center Maine)

Blissful Burgers di San Antonio, Texas, [AS], yang didirikan oleh mantan karyawan McDonald’s Jacob Onofre dan Renee Talamantes (keduanya vegan) setelah memeluk veganisme, telah dua kali menduduki peringkat No. 1 dalam peringkat burger nabati lokal, memikat pelanggan dengan kreasi yang lezat (San Antonio Express-News)

Di usia 70 tahun, Daw Mi Mi yang lahir di Myanmar terus memberikan kenyamanan kepada pasien ginjal setelah 30 tahun berprofesi sebagai perawat di Singapura. Menyebut profesi keperawatan sebagai “panggilan seumur hidup, bukan sekadar pekerjaan”, ia membimbing perawat muda dan membantu pasien mempelajari dialisis di rumah (Channel News Asia Lifestyle)

Lima orang yang terjebak di pegunungan bersalju di Kazakhstan timur pada bulan Oktober diselamatkan setelah menggunakan internet satelit untuk menghubungi tim penyelamat di tempat yang tidak terjangkau jaringan seluler. Tim penyelamat menempuh jarak sekitar 100 kilometer dengan kendaraan segala medan dan mengawal kendaraan mereka kembali ke desa Kystau Kurchum [Kazakhstan] (Tech Insider, Tengrinews)

Di Shepton Mallet, Somerset [Inggris], insan-Doberman bernama Saraya, yang merupakan anggota keluarga, bantu memperingatkan Ibu Kim Reynolds tentang detak jantung bayinya, Alexander, yang sangat cepat dan berbahaya. Dokter mendiagnosis sindrom Wolff-Parkinson-White, suatu kondisi jantung. Pada kesempatan lain, Saraya kembali berperilaku tidak biasa di sekitar Alexander, yang mendorong Kim untuk mengecek keadaannya; dokter kemudian mendiagnosisnya menderita tonsilitis bakterial (Good News Network, AOL)

Kutipan mencerahkan hari ini: “Bukanlah orang yang mulia jika ia melukai makhluk hidup. Ia disebut mulia karena ia tidak membahayakan semua makhluk hidup.” – Buddha Shakyamuni (Gautama) yang Disembah (vegan) Yang Mulia Guru Tercerahkan “Yang Dihormati Dunia” (Dhammapada, Bab 19, Ayat 270)

Sebelumnya di Bagian 1 dari seri tiga-bagian tentang pengalaman mati surinya, Mas Sajady menceritakan bagaimana dia melayang di luar tubuhnya setelah dinding gerbong kereta menghancurkan rahangnya. Dia mengalami kembali 22 tahun hidupnya dalam sekejap dan merasakan sakit akibat lukanya ketika kembali ke tubuhnya. Di Bagian 2, Mas menceritakan saat terbangun di rumah sakit dengan rahangnya diikat kawat. Selama beberapa bulan pertama, semuanya terasa hidup dan segar. Bahkan rasa sakit membuatnya terpesona. Namun seiring waktu, kehidupan sehari-hari mulai terasa berat, dan Mas bilang dia menjadi depresi. Dia sangat ingin kembali ke alam yang dia sebut sebagai Surga dan terus mencari jawaban tentang apa yang telah dialaminya.

Di usia pertengahan 40-an, Mas sedang mengapung di sungai menggunakan ban karet saat berlibur di Belize. Dia mengatakan dirinya tersedot ke dalam lubang yang dalam di dasar sungai yang disebutnya cenote. Bahkan saat dia menyaksikan tubuhnya hanyut semakin dalam, dia mengingat rasa keindahan dan keanggunan. Lalu aku melihat diriku naik melalui air. Aku bisa merasakan bebatuan, lalu air, dan kemudian hanya keadaan penuh kebahagiaan. Dalam pengalaman ini, aku bisa merasakan diriku melewati terowongan dan akhirnya lulus. Jadi, di level itu, seharusnya kamu tidak bisa kembali, tapi entah bagaimana, aku mengintip di balik tirai, dan itu sangat keren karena kemudian aku mengerti apa itu waktu dan ruang. Di luar terowongan itu, Mas merasa dia bisa berada di mana saja dan segala sesuatu bisa terjadi sekaligus. Jumlah Cinta, atau kehadiran Cinta, begitu murni dan memabukkan. Jika kamu dapat mengalikan apa pun, sejumlah cinta atau kegembiraan yang pernah kamu alami di dunia ini, dan mengalikannya sekitar satu juta kali, itulah jumlah Cinta yang kamu miliki di atas sana. Dia merasa bisa mengambil bentuk atau sifat apa pun yang dia bayangkan.

Aku mulai memperhatikannya lagi. Aku sangat menyadari apa yang ada di sekitarku, dan aku benar-benar mulai menyadari bahwa, astaga, jika aku membayangkan berada di Paris, aku akan langsung berubah menjadi, katakanlah, frekuensi Paris. […] Kedengarannya agak gila, tetapi aku ingin menjadi elang. […] Jadi, aku merasa [seperti] menjadi elang. Mas mengatakan dia juga merasakan bagaimana rasanya menjadi air, baik sebagai ombak yang mengamuk maupun sebagai air yang tenang. Dia bilang mengalami berbagai bentuk tersebut memungkinkannya untuk masuk lebih dalam. Jadi, aku meninggalkan wujud fisik, dan di situlah aku menjadi roh murni tanpa batasan, dan aku harus bertransendensi ke ruang biru yang indah, yang tidak memiliki waktu, tidak memiliki ruang. Hanya saja, itulah dirimu. Dan kamu merasa seperti alam semesta milikmu sendiri, dan itu hanyalah kebahagiaan bagimu. Dan aku sangat menyadari dan tidak ada waktu. Aku tidak tahu cara menjelaskannya, tetapi tidak ada waktu. Jadi, rasanya seperti selamanya, tetapi pada saat yang sama semuanya terasa benar-benar terjadi seketika.

Mas mengatakan dia pingsan. Ketika sadar, dia mendapati dirinya penuh luka gores dan terkejut mendapati dirinya sekitar 100 yard di hulu dari tempat dia terseret ke bawah. Lalu aku menguap begitu saja ke dalam kegelapan. Bergabunglah bersama kami besok untuk Bagian 3 dari seri tiga-bagian ini, ketika Mas Sajady menceritakan tahun-tahun sulit yang dialaminya setelah pengalamannya di Belize dan apa yang terjadi ketika jantungnya berhenti berdetak di Peru. (Saluran YouTube Kirsty Salisbury - Terima kasih)