Vyhľadávanie
Čeština
 

Pozoruhodné správy

Podrobnosti
Čítajte viac

In today’s news, Korea allocates US$300,000 for earthquake relief assistance to women and girls in west Nepal, Australian study reveals climate change negatively affects babies’ birth weights, France mandates organic waste recycling by households and businesses, Türkiye university students create pet-person care app, US Marine veteran completes his 50th marathon in 2023 for charitable cause, acclaimed bath and body retailer becomes world’s “first global beauty brand to achieve 100% vegan product formulation by The Vegan Society,” and heroic dog-person saves neighbors from fire in Washington, USA.

Thinking of losing some weight after the holidays? A new study finds a low-carb, plant-based diet is linked to better long-term weight management than low-carb diets consisting of animal-people meat and refined starches. Former studies also associate plant-based diets with reduced body mass index (BMI) and a lower risk of cardiovascular disease, among many other health benefits. Here are a few tips for giving a low-carb vegan diet a try.

1) Prioritize protein, eating plenty of beans, legumes, soy, nuts, nut butters, and seeds, all of which are packed with protein and plant-powered nutrition.

2) Count your carbs using a fitness tracker or pen and paper, limiting carbohydrate intake to fruits, beans, and whole grains, while avoiding refined starches like white bread altogether.

3) Eat healthy plant-based fats, with plenty of olive, coconut, and/or avocado oil.

4) Choose nutrient-dense plant foods like spinach, hemp seeds, and berries to provide your body with essential vitamins and minerals.

5) Supplement with vitamin B12 through fortified foods like nutritional yeast, or as a vegan multivitamin.

We can’t wait for you to experience the joyous benefits of a plant-based diet for a healthier body and mind!

The following joke has been certified as grin-inducing. It’s entitled “Worrying Too Much.”

When the wife was about to go to bed, she saw a window not yet closed, so she reminded her husband:

“Please close all the windows. If we forget, the thieves could come in and take all our money.”

“Oh, don't worry, honey! Even I don't know where you keep the money, let alone any thief.”

?!

And now we have a heartline from Clarence in the United States

Sledujte viac
Pozoruhodné správy ( 2024-02 ) (15/29)
1
26:19

Pozoruhodné správy

2024-02-01   1723 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-01
1723 Zobrazenia
2
32:11

Pozoruhodné správy

2024-02-02   1717 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-02
1717 Zobrazenia
3
28:57

Pozoruhodné správy

2024-02-03   1677 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-03
1677 Zobrazenia
4
35:21

Pozoruhodné správy

2024-02-04   1803 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-04
1803 Zobrazenia
5
28:14

Pozoruhodné správy

2024-02-05   1705 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-05
1705 Zobrazenia
6
27:19

Pozoruhodné správy

2024-02-06   1729 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-06
1729 Zobrazenia
7
36:01

Pozoruhodné správy

2024-02-07   1680 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-07
1680 Zobrazenia
8
29:28

Pozoruhodné správy

2024-02-08   1669 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-08
1669 Zobrazenia
9
30:16

Pozoruhodné správy

2024-02-09   1536 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-09
1536 Zobrazenia
10
27:38

Pozoruhodné správy

2024-02-10   1692 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-10
1692 Zobrazenia
11
31:24

Pozoruhodné správy

2024-02-11   1562 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-11
1562 Zobrazenia
12
28:45

Pozoruhodné správy

2024-02-12   1645 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-12
1645 Zobrazenia
13
28:39

Pozoruhodné správy

2024-02-13   1576 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-13
1576 Zobrazenia
14
27:38

Pozoruhodné správy

2024-02-14   1567 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-14
1567 Zobrazenia
15
29:03

Pozoruhodné správy

2024-02-15   1610 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-15
1610 Zobrazenia
16
33:52

Pozoruhodné správy

2024-02-16   1481 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-16
1481 Zobrazenia
17
29:37

Pozoruhodné správy

2024-02-17   1520 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-17
1520 Zobrazenia
18
32:10

Pozoruhodné správy

2024-02-18   1667 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-18
1667 Zobrazenia
19
34:16

Pozoruhodné správy

2024-02-19   1683 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-19
1683 Zobrazenia
20
29:08

Pozoruhodné správy

2024-02-20   1643 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-20
1643 Zobrazenia
21
28:52

Pozoruhodné správy

2024-02-21   1461 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-21
1461 Zobrazenia
22
33:52

Pozoruhodné správy

2024-02-22   1632 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-22
1632 Zobrazenia
23
33:47

Pozoruhodné správy

2024-02-23   1626 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-23
1626 Zobrazenia
24
29:12

Pozoruhodné správy

2024-02-24   1706 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-24
1706 Zobrazenia
25
26:27

Pozoruhodné správy

2024-02-25   1617 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-25
1617 Zobrazenia
26
31:11

Pozoruhodné správy

2024-02-26   1580 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-26
1580 Zobrazenia
27
31:37

Pozoruhodné správy

2024-02-27   1609 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-27
1609 Zobrazenia
28
31:50

Pozoruhodné správy

2024-02-28   1703 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-28
1703 Zobrazenia
29
31:08

Pozoruhodné správy

2024-02-29   1537 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-02-29
1537 Zobrazenia