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今天的節目中，我們將看到另一個我們能做的重要改變：更簡單地過生活。我們摯愛的清海無上師樹立簡單生活的極佳榜樣。她一直都住很小的房子，組合屋、露營車，甚至洞穴，總是維持最基本的個人物品。師父解釋她為何過這樣的生活。「我擁有的東西越少，感覺更快樂、更自由。比較少壓迫、少負擔，操心的事也比較少。只擁有生活必需品，基本所需就夠。然後我覺得我能掌控自己的世界。」「生態時代」諮詢機構創始人暨創意總監莉維亞‧費斯建議我們遵循「三十次穿衣法」。在購買任何產品前先自問：「我至少會穿三十次？」買衣服時的另一項考慮就是材質。想要更永續的服裝，請尋找天然植物纖維，如亞麻、棉花或漢麻製成的產品。為了進一步減少對地球資源的影響，我們可以買二手服飾取代買新品。另一個既省錢又節約資源的重要方法就是修補衣物取代丟棄。我們摯愛的清海無上師經常提醒我們我們的行為對環境的影響。要過更永續的生活，師父促請大家儘快採純素生活方式。她還經常分享其他永續生活的祕訣。「只有純素生活方式才是真的永續。一旦我們開始吃純素，我們就可用其他方式施行永續生活。我們可以種有機蔬菜和樹木。最好是種果樹、堅果樹及那些只需少許水的蔬菜和豆科等作物。」「快速邁向永續地球另一個好方法就是產生更多正面能量：行善、有愛心和善良。擴展我們的愛心品質。這樣會形成堅不可摧的保護層，保護我們和地球。最後，我們可祈禱神聖力量化現於地球，以喚醒領袖、媒體、具影響力的人物，以及所有世人採取正確辦法保護地球，要快，以免為時太晚。」
