శోధన
తెలుగు లిపి
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

I have a health tip on how to protect your skin from blue light.

వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి

Good health begins with changing the things we can most easily control. I have a health tip on how to protect your skin from blue light. Blue light naturally arises from the sun, but artificial light sources such as LEDs, digital screens, and fluorescent lights significantly increase our daily exposure. Blue light not only affects your sleep cycle and damages your eyes, but it can also weaken your skin and cause damage and discoloration to it. Follow these simple steps to keep your skin healthy! Use products and consume foods containing antioxidants and vitamin C. Begin your mornings with green tea and eat berries throughout the day. Modify your phone and device settings to switch to night mode and adjust the amount of blue light emissions. Give your skin the attention it needs by making creams containing ceramides and high SPF as part of your daily skincare routine. These soothe and protect your skin from both natural and artificial blue light.

మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
1:23

Avoid keeping mobile phones in the following places for health reasons.

2025-03-14   16 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-14
16 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-14
16 అభిప్రాయాలు
మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య
2025-03-14
46 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-13
514 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-13
362 అభిప్రాయాలు
మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య
2025-03-13
505 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-12
482 అభిప్రాయాలు
31:22

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-03-12   2 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-03-12
2 అభిప్రాయాలు
21:56

Journey to the Pure Land: Master Kuan Jing’s Celestial Vision, Part 2 of 2

2025-03-12   4 అభిప్రాయాలు
సైన్స్ మరియు ఆధ్యాత్మికత
2025-03-12
4 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్