Keresés
Magyar
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
Cím
Átirat
Fájdalommentes élelmiszerek
Ching Hai Legfelsőbb Mester (vegán) listája és tanácsai
“ Ha tényleg kevesebb karmát akartok, és kevesebb fájdalmat, kevesebb szenvedést és bánatot akartok okozni a növényeknek, akkor választhattok.
Kiválaszthattok néhány különleges növényt vagy gyümölcsöt az evésre. Végeztem egy kis kutatást a zöldségek és gyümölcsök fajtáiról, amelyek egyáltalán nem éreznek fájdalmat […] ”
Gabonák és gabonafélék
Rizs
Kukorica (friss és száraz)
Búza (kenyér, tésztafélék)
Amarantusz
Zab
Árpa
Vörös árpa
Cirok
Hajdina
Köles
Quinoa
Kuszkusz
Teff (Eragrostis tef)
Magvak (mind, köztük az alább nem említettek is)
Tökmag
Napraforgómag
Dinnyemag
Lótuszmag
Kávé
Szezámmag
Lenmag
Babok és diófélék
Bab és lencse (mindenféle, száraz és friss is)
Földimogyoró
Makadámiadió
Mogyoró
Mandula
Pisztácia
Pekándió
Fenyőmag
Plusz a legtöbb dióféle, ha természetes módon hullott le a fáról.
Vegán fehérje
Száraz szója textúrált és por
Száraz búza textúrált és por
Tofu
Tempeh
Vegán sonka
Vegán kolbász
Vegán szeitán (ha a fájdalommentes élelmiszerek listáján szereplő élelmiszerekből készült)
Olajok és zsírok
Lenmagolaj
Mogyoróolaj
Szezámolaj
Avokádóolaj
Teafaolaj
Napraforgóolaj
Vegán vaj (nem olívaolaj)
Fűszerek és édesítőszerek
Növényi levespor (ha a fájdalom- mentes élelmiszerekből készült)
Maggi szósz
Szójaszósz
Répacukor (cukorrépából)
Vegán nádcukor (fehér, barna, gömbcukor, nyers - mértékkel)
agavé szirup/ szirup
Cactus Syrup/ Cactus Sugar (made from prickly pear cactus)
Paprika
Poblano paprika
Jalapeño paprika
Habanero paprika
Trinidad parfümpaprika
Fresno paprika
Portugál csípős paprika
Paprika paprika
Édes banánpaprika
Carmen paprika
Shishito paprika
Golden treasure paprika
Tequila sunrise paprika
Jimmy nardello paprika
Italia paprika
Mokka swirl hibrid paprika
Nibbler hibrid paprika
Tangerine dream paprika
Tolli's sweet Italian
Sheepnose pimento paprika
Cherry stuffer hibrid paprika
Slovana paprika
Peppigrande hibrid paprika
Cayenne bors
Anaheim paprika
Serrano paprika
Chilaca paprika
Aleppo paprika
Chili de Arbol
Aji Mango paprika
Thai chili paprika
Szecsuán feketebors
Wiri Wiri paprika
szárított Cascabel Chile paprika (Bola Chile)
És más nagyon pici csípős paprikák
Zöldségek
Cikória
Kínai brokkoli
Tatsoi
Kelkáposzta
Mángold (minden más fajta)
Amerikai kelkáposzta
Rebarbara
Római saláta
Zeller
Kínai zeller
Bok choy (fehér szár)
Kressz
Rukkola (Arugula)
Vízitorma
Vízispenót
Csalán
Káposzta
Kínai káposzta
Jégsaláta
Radicchio
Endívia
Brokkoli
Kelbimbó
Karfiol
Paradicsom
Vadmustár
Zöld mustár
Mustárlevél
Uborka
Spárga
Articsóka
Tengeri alga
Pitypang (minden szín és a gyökér)
Nyílgyökér
Taro gyökér
Jamgyökér
Manióka
Burgonya és édesburgonya (minden más fajta)
Gyömbér
Ginzeng
Karalábé
Tarlórépa
Cékla
Lila daikon retek
Póréhagyma
Csíra (mind)
Gomba (ha biztonságos)
Lotus root
Fennel fronds
Okra
Salsify
Chayote
Továbbá az összes csíra, köztük a zsenge koriander, szója, tökmag csíra, stb. Plusz hagyma és fokhagyma.
Gyógynövények és fűszerek
Petrezselyem
Zsálya
Majoránna
Koriander
Fodormenta
Kapor
Borslevél levele (Piper Sarmentosum)
Fűrészfogú koriander
Anredera cordifolia (Madeira szőlő)
Rizsföldfű (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần) ô)
Thai bazsalikom (Húng quê)
Kardamom
Csillagánizs
Szegfűszeg
Koriandermag és -por
Köménymag és -por
Cucurbitaceae család
Farsangi sütőtök
Hubbard sütőtök
Delicata sütőtök
White acorn sütőtök
Gourd
Fabaceae család
Olasz lapos bab
Karósbab
Római bab
Hóborsó
Angol borsó (kerti borsó)
Cukorborsó
Futóbab
Minden dinnye (köztük az alább nem említettek is)
Görögdinnye
Sárgadinnye
Galia dinnye
Kanári dinnye
Charentais dinnye
Mézédes dinnye
Téli dinnye
Snap dinnye
Mikulás dinnye
Hami dinnye
Casaba dinnye
Crenshaw dinnye
Szarvas dinnye
Bailan dinnye
Keserű dinnye
Citromfélék (a szár, vagy annak bármely része nélkül, például a gyümölcs töve a szárral egyben van, kivéve a narancsok és citromok.)
Gyümölcsök
Mandarin
Longan
Licsi
Soursop (Mãng cầu Xiêm)
Pomelo
Lime
Passiógyümölcs
Banán
Csillaggyümölcs
Avokádó
Pálma datolya (ha érett)
Gac gyümölcs (Trái gấc)
Syconium (Sung)
Noni (Trái Nhàu)
Sárgabarack
Lila szilva
Fehér szilva
Piros őszibarack
Japán őszibarack (fehér és rózsaszín)
Sapodilla
Custard apple
Tamarind (Tamarindus indica)
Langsat
Persimmon
Hala tree fruit
Prickly Pear
Pitaya (Dragon fruit)
Hog plum
Breadfruit (Artocarpus altilis)
Plusz egyes bogyósok, ha könnyen lejönnek a bokorról, és minden gyümölcs, ami magától leesett a fáról.
Megjegyzés: Nem teljes lista.
Durva szabály: Ha a növény teste nagyrészt vizet tartalmaz, vagy csak rost, akkor valószínű nem érez fájdalmat, vagy csak kicsit – kivételekkel.
Szedéskor fájdalmat okozó növények
Megjegyzés: Ezek csak néhány példa – a legtöbb növény ebbe a kategóriába tartozik.
Alma
Narancs
Mangó
Papaja
Körte
Citrom
Kivi
Ananász
Eper
Áfonya
Kókuszdió
Kesudió
Dió
Spenót
Vietnami koriander (Rau răm)
Halmenta (Diếp cá)
Ibolya shiso (Tía tô)
Menta (Húng lủi)
Retek (lila daikont kivéve)
Sárgarépa
Tök (beleértve a virágot)
Padlizsán (tojásgyümölcs)
Spárga (Asparagus setaceus)
Rozmaring
Tea
Méz
Eukaliptuszolaj
Olívaolaj
Jicama (Củ đậu)
Pouteria lucuma
Jackfruit
Bamboo shoots
All kinds of basil (except Thai basil)
Paprika
Burán paprika
Feketebors
csípős fajita paprika
banana chili paprika
Aji Amarillo paprika
Mirasol paprika
Piri Piri (különböző fajta és alak)
Cascabel chile paprika (Bola chile)
Scotch bonnet paprika
Pequin paprika
Tepin paprika
Tök
Cukortök
Butternut tök
Spagetti tök
Honeynut tök
Makk tök
Vörös kuri tök
Turbán tök
Édes gombóc tök
Buttercup tök
Zöld Kabocha tök
Vörös Kabocha tök
Kérjük, ne felejtsen el
elegendő vitamint és tápanyagot bevinni vegán vitaminokkal és/vagy étrend-kiegészítőkkel.
Fájdalommentes élelmiszerek – egyszerű lista
Megjegyzés: nem teljes
Gabonák és gabonafélék
Rizs
Kukorica (friss és száraz)
Búza (kenyér, tésztafélék)
Amarantusz
Zab
Árpa
Vörös árpa
Cirok
Hajdina
Köles
Quinoa
Kuszkusz
Teff (Eragrostis tef)
Magvak (mind, köztük az alább nem említettek is)
Tökmag
Napraforgómag
Dinnyemag
Lótuszmag
Kávé
Szezámmag
Lenmag
Babok és diófélék
Bab és lencse (mindenféle, száraz és friss is)
Földimogyoró
Makadámiadió
Mogyoró
Mandula
Pisztácia
Pekándió
Fenyőmag
Plusz a legtöbb dióféle, ha természetes módon hullott le a fáról.
Vegán fehérje
Száraz szója textúrált és por
Száraz búza textúrált és por
Tofu
Tempeh
Vegán sonka
Vegán kolbász
Vegán szeitán (ha a fájdalommentes élelmiszerek listáján szereplő élelmiszerekből készült)
Olajok és zsírok
Lenmagolaj
Mogyoróolaj
Szezámolaj
Avokádóolaj
Teafaolaj
Napraforgóolaj
Vegán vaj (nem olívaolaj)
Fűszerek és édesítőszerek
Növényi levespor (ha a fájdalom- mentes élelmiszerekből készült)
Maggi szósz
Szójaszósz
Répacukor (cukorrépából)
Vegán nádcukor (fehér, barna, gömbcukor, nyers - mértékkel)
agavé szirup/ szirup
Cactus Syrup/ Cactus Sugar (made from prickly pear cactus)
Paprika
Poblano paprika
Jalapeño paprika
Habanero paprika
Trinidad parfümpaprika
Fresno paprika
Portugál csípős paprika
Paprika paprika
Édes banánpaprika
Carmen paprika
Shishito paprika
Golden treasure paprika
Tequila sunrise paprika
Jimmy nardello paprika
Italia paprika
Mokka swirl hibrid paprika
Nibbler hibrid paprika
Tangerine dream paprika
Tolli's sweet Italian
Sheepnose pimento paprika
Cherry stuffer hibrid paprika
Slovana paprika
Peppigrande hibrid paprika
Cayenne bors
Anaheim paprika
Serrano paprika
Chilaca paprika
Aleppo paprika
Chili de Arbol
Aji Mango paprika
Thai chili paprika
Szecsuán feketebors
Wiri Wiri paprika
szárított Cascabel Chile paprika (Bola Chile)
És más nagyon pici csípős paprikák
Zöldségek
Cikória
Kínai brokkoli
Tatsoi
Kelkáposzta
Mángold (minden más fajta)
Amerikai kelkáposzta
Rebarbara
Római saláta
Zeller
Kínai zeller
Bok choy (fehér szár)
Kressz
Rukkola (Arugula)
Vízitorma
Vízispenót
Csalán
Káposzta
Kínai káposzta
Jégsaláta
Radicchio
Endívia
Brokkoli
Kelbimbó
Karfiol
Paradicsom
Vadmustár
Zöld mustár
Mustárlevél
Uborka
Spárga
Articsóka
Tengeri alga
Pitypang (minden szín és a gyökér)
Nyílgyökér
Taro gyökér
Jamgyökér
Manióka
Burgonya és édesburgonya (minden más fajta)
Gyömbér
Ginzeng
Karalábé
Tarlórépa
Cékla
Lila daikon retek
Póréhagyma
Csíra (mind)
Gomba (ha biztonságos)
Lotus root
Fennel fronds
Okra
Salsify
Chayote
Továbbá az összes csíra, köztük a zsenge koriander, szója, tökmag csíra, stb. Plusz hagyma és fokhagyma.
Gyógynövények és fűszerek
Petrezselyem
Zsálya
Majoránna
Koriander
Fodormenta
Kapor
Borslevél levele (Piper Sarmentosum)
Fűrészfogú koriander
Anredera cordifolia (Madeira szőlő)
Rizsföldfű (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần) ô)
Thai bazsalikom (Húng quê)
Kardamom
Csillagánizs
Szegfűszeg
Koriandermag és -por
Köménymag és -por
Cucurbitaceae család
Farsangi sütőtök
Hubbard sütőtök
Delicata sütőtök
White acorn sütőtök
Gourd
Fabaceae család
Olasz lapos bab
Karósbab
Római bab
Hóborsó
Angol borsó (kerti borsó)
Cukorborsó
Futóbab
Minden dinnye (köztük az alább nem említettek is)
Görögdinnye
Sárgadinnye
Galia dinnye
Kanári dinnye
Charentais dinnye
Mézédes dinnye
Téli dinnye
Snap dinnye
Mikulás dinnye
Hami dinnye
Casaba dinnye
Crenshaw dinnye
Szarvas dinnye
Bailan dinnye
Keserű dinnye
Gyümölcsök
Mandarin
Longan
Licsi
Soursop (Mãng cầu Xiêm)
Pomelo
Lime
Passiógyümölcs
Banán
Csillaggyümölcs
Avokádó
Pálma datolya (ha érett)
Gac gyümölcs (Trái gấc)
Syconium (Sung)
Noni (Trái Nhàu)
Sárgabarack
Lila szilva
Fehér szilva
Piros őszibarack
Japán őszibarack (fehér és rózsaszín)
Sapodilla
Custard apple
Tamarind (Tamarindus indica)
Langsat
Persimmon
Hala tree fruit
Prickly Pear
Pitaya (Dragon fruit)
Hog plum
Breadfruit (Artocarpus altilis)
Frissíteni fogjuk, amikor lehet, több fájdalommentes és fájdalmat érző élelmiszerrel. Ez nem teljes lista.
“Minden alkalommal, amikor eszel, kérlek, áldd meg az ételt. Imádkozz Istenhez: „Köszönöm, Isten, köszönöm, minden Mester”, köszönd meg az összes nemes lénynek, akik áldják az ételedet, akik némi érdemet kölcsönöznek neked, hogy jó ételt ehess, jó legyen az emésztésed és egészséges legyél. Még a fájdalommentes növényekért is köszönetet kell mondanod.”
— Ching Hai Legfelsőbb Mester (Vegán)
App
Szkenneld be a QR kódot, vagy a letöltéshez válaszd ki a megfelelő operációs rendszert
iPhone
Android