ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 25 mars 2026

Un porte-parole militaire iranien met en garde contre la possibilité que son pays prenne pour cible des sites touristiques à l’étranger en réponse à l’escalade du conflit, ce qui conduit les É.-U. à renforcer leurs alertes de sécurité et à déployer des forces navales supplémentaires dans la région (New York Post)

Le Royaume-Uni autorise les É.-U. à utiliser des bases britanniques pour des opérations visant à éliminer les menaces iraniennes dans le détroit d’Ormuz, revenant sur ses restrictions antérieures sur l’accès américain alors que les tensions régionales s’intensifient et que les prix mondiaux du carburant flambent (New York Post)

La Corée du Sud élabore un plan quinquennal visant à améliorer les relations intercoréennes sous la présidence de Lee Jae-myung, réorientant les priorités du gouvernement vers une coexistence pacifique et la reprise du dialogue avec la Corée du Nord (Thời báo VTV)

La Chine salue le cessez-le-feu entre le Pakistan et l’Afghanistan et félicite la Türkiye, l’Arabie saoudite et le Qatar pour avoir contribué à sa conclusion, exhortant le Pakistan et l’Afghanistan à reprendre les pourparlers et à œuvrer en faveur d’un arrêt durable des affrontements transfrontaliers qui ont récemment causé de lourdes pertes parmi les militaires et les civils (Agence Anadolu)

ONU Femmes, l’agence des Nations unies chargée de l’égalité des sexes et des droits des femmes, affirme qu’elle continuera à opérer en Afghanistan malgré les restrictions sévères liées au genre et le conflit en cours, exhortant les autorités afghanes à protéger les droits des femmes conformément au droit international alors que l’agence est confrontée à un important déficit de financement (JURIST)

L’Iran a tiré deux missiles balistiques à longue portée en direction de la base américano-britannique située sur l’île de Diego Garcia, dans le centre de l’océan Indien, marquant une escalade majeure du conflit. Aucun des deux missiles n’a toutefois atteint sa cible – l’un a échoué en vol et l’autre a été intercepté –, mais selon les analystes, ce tir démontre que la portée des missiles dépasse de loin les affirmations précédentes de Téhéran et renforce les craintes que les missiles iraniens puissent atteindre l’Europe (Fox News)

Le ministère américain du Travail lance un nouveau site web du Centre pour la foi, créé en vertu d’un décret du Président américain Trump, proposant des ressources sur la protection contre la discrimination religieuse sur le lieu de travail et des conseils aux organisations confessionnelles à la recherche de subventions et d’aide pour leurs plans de retraite (Ministère du Travail)

Le Royaume-Uni supprime la limite de deux enfants pour le crédit universel et le crédit d’impôt pour enfants, un changement qui, selon le gouvernement, permettra de sortir 450 000 enfants de la pauvreté l’an prochain et sera un élément central de sa stratégie plus large de lutte contre la pauvreté infantile (Gov.uk)

Les experts avertissent qu’une mauvaise posture lors de l’utilisation du téléphone et de l’ordinateur comprime le nerf médian, provoquant le syndrome du canal carpien. Non traitée, cette affection peut causer une atrophie musculaire. Ils recommandent des ajustements ergonomiques et des pauses fréquentes pour protéger la santé des mains (VnExpress)

Le Dr Arpit Srivastava, néphrologue en Inde, souligne qu’un régime riche en citrate, comprenant des fruits tels que la pastèque et les agrumes, est essentiel pour prévenir la cristallisation des calculs rénaux. À l’inverse, les experts déconseillent formellement aux patients souffrant d’insuffisance rénale de consommer des caramboles qui contiennent une neurotoxine dangereuse, la caramboxine. Il est essentiel de contrôler sa consommation d’oxalate et de sucre tout en veillant à s’hydrater suffisamment pour le bon fonctionnement des reins et prévenir la formation de calculs à long terme (Lao Động)

Les poires sont très nutritives, riches en fibres et en potassium, mais leurs pépins contiennent de l’amygdaline, qui se transforme en cyanure d’hydrogène toxique lorsqu’elle est broyée. Si l’ingestion accidentelle de quelques pépins est rarement nocive pour les adultes, le fait de mixer les cœurs de poires dans des smoothies présente un risque plus élevé, en particulier pour les enfants (Phụ Nữ Today)

De graves inondations et coulées de boue ont balayé le Malawi, faisant 13 morts et des milliers de déplacés. Les équipes d’urgence s’efforcent d’acheminer l’aide indispensable alors que les infrastructures détruites laissent maintes communautés complètement isolées (The Watchers)

La fonte des glaces dans la région de l’Hindu Kush-Himalaya a doublé depuis 2000, menaçant l’approvisionnement en eau de près de 2 milliards de personnes. La hausse des températures – deux fois supérieure à la moyenne mondiale – fait fondre rapidement les 54 000 glaciers de la région (Tuổi Trẻ)

Une dépression de Kona [système météorologique de basse pression] se déplaçant lentement déverse des précipitations extrêmes sur Oʻahu, à Hawaï [É.-U.], causant des crues soudaines et dangereuses. Ces inondations endommagent des habitations, bloquent des véhicules et obligent à procéder à des évacuations d’urgence dans les communautés de Haleiwa et Waialua (The Watchers)

Selon une nouvelle analyse, plus de 3 000 communes espagnoles dépassent la limite proposée de 6 milligrammes par litre de nitrates dans l’eau du robinet, les régions agricoles telles que Castille-La Manche et Murcie affichant les concentrations les plus élevées, tandis que les scientifiques avertissent qu’une exposition à long terme à des niveaux plus faibles présenterait des risques pour les nourrissons et les femmes enceintes (EuroWeekly News)

Un chercheur de l’université d’Osaka [Japon] a modélisé un convertisseur d’énergie houlomotrice gyroscopique capable de capter l’énergie dans des conditions de vagues océaniques très variées, démontrant par des simulations que le système peut atteindre son rendement théorique maximal d’absorption d’énergie lorsqu’il est correctement réglé (SciTech Daily)

Les astronomes ont identifié 4 nouvelles lunes en orbite autour de Jupiter et 11 nouvelles lunes autour de Saturne – portant le nombre total de lunes de ces planètes à respectivement 101 et 285 –, ces objets minuscules et peu lumineux ayant été confirmés par le Minor Planet Center après avoir été détectés à l’aide de certains des plus grands télescopes terrestres au monde (Thanh Niên)

Le Melksham Vegan Market [Melksham, R.-U.] attire une foule nombreuse dans le centre-ville, où 20 stands proposent de la nourriture végane et des produits éthiques. Cet événement annuel met en évidence la demande régionale croissante pour des entreprises indépendantes durables (Wiltshire Times)

Le queso végan offre une version sans produits laitiers de la sauce Tex-Mex classique, à base de noix de cajou et de levure nutritionnelle. Des marques comme Kite Hill proposent désormais des alternatives respectueuses et crémeuses de cet aliment de base historique (VegNews)

Le batteur de Megadeth, Dirk Verbeuren, attribue à son mode de vie végan l’amélioration de ses performances et de son énergie en tournée. Le musicien suit un régime sans produits issus d’animal-personne pour préserver sa santé physique et respecter ses convictions éthiques (Rock Celebrities)

Les pompiers de Madrid [Espagne] sauvent désormais environ 300 animaux-personnes par an, qu’il s’agisse de compagnons animaux pris au piège ou d’opérations complexes impliquant la faune. La demande croissante nécessite une formation spécialisée et une coordination vétérinaire afin d’assurer la sécurité tant des secouristes que des animaux-personnes en détresse (EuroWeekly News)

Deux médecins sauvent un homme de 64 ans qui s’est évanoui suite à un AVC alors qu’il jouait au volley-ball en Âu Lạc (Vietnam) Leur réanimation cardio-pulmonaire [RCP] rapide et leur coordination sur place ont permis de rétablir son pouls et sa respiration, soulignant ainsi le pouvoir salvateur des premiers secours immédiats (Thanh Niên)

Une vidéo TikTok virale tournée dans le Tennessee [É.-U.] montre Cash, un âne-personne, réconfortant Oscar, un âne-individu aveugle sauvé. En se tenant tranquillement à ses côtés, Cash aide le nouveau venu anxieux à s’adapter, suscitant de nombreux éloges pour la profonde empathie de ces animaux-citoyens (Newsweek)

Citation éclairante du jour : « Je suis l’homme le plus sage qui soit, car je sais une chose, c’est que je ne sais rien. » – Le Vénéré Maître Éclairé et philosophe Platon (végétarien) (Quotes Explained)

La productrice de télévision américaine Stephanie Arnold raconte comment, quelques mois avant d’accoucher, elle était convaincue qu’elle mourrait en couches – et comment un arrêt cardiaque de 37 secondes l’a convaincue que la conscience survit au-delà du corps.

Stéphanie s’était bâti une carrière florissante dans la télé-réalité à Chicago, aux côtés de son mari Jonathan, docteur en économie et ancien pilote de l’armée de l’air. Après sept cycles éprouvants de FIV (fécondation in vitro), elle était enfin enceinte de leur deuxième enfant, un garçon prénommé Jacob. Leur première fille, Adina, était née par césarienne, sans autre complication que sa taille. La première moitié de la deuxième grossesse de Stephanie s’était déroulée sans encombre jusqu’à ce que l’échographie de la 20e semaine révèle qu’elle souffrait d’un placenta praevia – c’est-à-dire que le placenta se développe sur le col de l’utérus.

J’ai regardé mon mari et je lui ai dit : « J’ai un mauvais pressentiment à ce sujet. » Je suis très portée sur la recherche. Je suis donc rentrée à l’appartement et j’ai tapé « Placenta praevia. C’est quoi ? » – si cela se transforme en placenta accreta, où le placenta se soude à l’utérus, si cela arrive, on risque de saigner. Si cela arrive, d’après ce que je lis, on peut faire une hémorragie. Si cela arrive, on peut avoir besoin d’une hystérectomie. Et si cela arrive, pendant l’hémorragie, toi et le bébé pourriez perdre la vie. Je me suis calée dans mon fauteuil, j’ai regardé l’ordinateur et j’ai dit à mon mari : « Ça va nous arriver. La seule différence, c’est que le bébé s’en sortira très bien. » J’ai dit : « Mais moi, je vais mourir sur la table d’opération. »

Il y a certaines choses que les hommes et les femmes ont en commun. J’entends dire que les femmes ont davantage cet instinct, et en particulier l’instinct maternel. Elles ont ce sentiment, et j’appelle ça une intuition. On ne sait pas comment. Je savais bien que ça allait arriver. J’en ai parlé à tout le monde. J’en ai parlé aux infirmières, aux médecins. À chaque consultation, je disais aux médecins que ça allait arriver, que ça allait arriver. Ils me répondaient : « Stéphanie, rien n’indique que cela puisse arriver », et pour leur défense, les tests étaient négatifs.

Refusant de laisser tomber, Stéphanie a pris rendez-vous avec le chef du service d’oncologie gynécologique du Northwestern Memorial Hospital, un établissement universitaire où naissent 12 000 bébés chaque année. Il était pratiquement impossible d’obtenir un tel rendez-vous en tant que femme enceinte en bonne santé sans diagnostic de cancer.

Nous y sommes donc allés, nous avons rencontré le chef du service de gynécologie. Il m’a dit : « Mme Arnold, en quoi puis-je vous aider ? » L’interne prenait des notes. Et j’ai expliqué : « Mon placenta praevia va se transformer en placenta accreta. Je vais avoir besoin d’une hystérectomie. » Alors, il se penche en arrière ; l’interne cesse de parler. Et il me dit : « Mme Arnold, avez-vous fait des recherches sur Internet ? » Je lui réponds : « Eh bien oui, docteur. Mais cela va arriver. » Et il me dit : « D’accord, voici ce que j’aimerais que vous fassiez : je voudrais que vous passiez une IRM (imagerie par résonance magnétique) Si l’IRM révèle une accreta, je programmerai moi-même votre césarienne obligatoire à 37 semaines. Et là, on s’en occupera. »

L’IRM s’est révélée négative. Stéphanie se sentait encore plus mal – elle n’avait plus personne à qui se confier. Lors d’une dernière consultation téléphonique avec l’anesthésiste, elle a de nouveau expliqué ce qu’elle pensait qui se passerait. L’anesthésiste l’a rassurée en lui disant qu’ils étaient prêts à faire face à toute urgence et a ajouté qu’elle espérait que cette conversation l’avait apaisée.

Je luttais contre le temps. Imaginez que vous soyez enterrée vivante, assise là, à attendre, tandis que des gens vous recouvrent de terre. Et, d’ailleurs, quand quelqu’un vous donne une date d’expiration et vous dit : « Bon, c’est le jour où vous allez mourir. » Et qu’il ajoute : « Passez du temps avec votre famille, profitez de ces moments. Profitez de ces moments de joie. » J’ai échoué sur tous ces points. Je n’ai rien fait de tout ça.

À 36 semaines exactement, alors que son mari Jonathan était en déplacement professionnel, Stéphanie a commencé à saigner chez elle. Elle lui a envoyé un SMS : « On accouche aujourd’hui. » Il a interrompu sa réunion, a pris un avion et l’a appelée sur Skype pendant qu’elle était en triage à l’hôpital.

Et puis je discutais sur Skype avec mon mari. Et je lui ai dit : « Tu as fait de moi la femme la plus heureuse du monde. Et je t’aime. Et stp, ne blâme pas cet enfant. Et s’il te plaît, prends soin de nos enfants. C’était plutôt comme une lettre d’adieu que je lui adressais, mais il ne comprenait toujours pas. Alors il a dit : « Je te retrouve où ? » Et j’ai répondu : « À la salle de réveil du huitième étage, j’espère. » Et c’est la dernière conversation que j’ai eue. Et on m’a emmenée dans la salle qui allait donner la vie à mon fils, et j’étais convaincue à 100 % que c’était la salle qui allait me coûter la vie. Ils m’ont fait une péridurale et ont commencé la césarienne. Jacob est né en bonne santé. Quelques secondes plus tard, le cœur de Stéphanie s’est arrêté.

J’ai fini par souffrir d’une complication de grossesse très rare appelée embolie amniotique, un risque sur 40 000, où des cellules amniotiques pénètrent dans la circulation sanguine de la mère. Et si vous y êtes allergique, votre corps entre en choc anaphylactique, et dans la plupart des cas, vous n’y survivez pas. Pour vous donner une idée, Northwestern met au monde 12 000 bébés par an. Au moment où j’ai accouché, ils avaient enregistré 10 embolies de liquide amniotique, 10, dans toute leur histoire ; ils existent depuis près de 30 ans. Je suis la première à avoir survécu, à l’époque, à une embolie de liquide amniotique (AFE) à part entière.

Stéphanie a survécu – mais ce qu’elle a vécu pendant ces 37 secondes allait remettre en question tout ce que les médecins pensaient savoir sur la conscience. Et puis je commence à expliquer ce que j’ai vu lors d’une expérience extracorporelle complète : quelle infirmière a appuyé sur le bouton d’alerte, quelle infirmière s’est jetée sur ma poitrine pour me faire un massage cardiaque, ce que mon médecin faisait près de mes pieds, ce que l’anesthésiste faisait près de mes pieds, ce que ma fille faisait au bout du couloir dans la salle d’accouchement, ce que mon mari portait lorsqu’il est descendu de l’avion, ce que ma mère faisait alors que j’étais dans mon troisième jour de coma. Rejoignez-nous demain pour la seconde partie de l’expérience de mort imminente de Stephanie Arnold. (Next Level Soul Podcast)