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Las semillas de loto están cargadas de antioxidantes. Ayudan a combatir el estrés oxidativo, que interviene en el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Sus propiedades antiinflamatorias pueden aliviar la artritis, e incluso pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre, lo que las convierte en una gran opción para las personas que controlan la diabetes.
