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¡Hoy tengo una gran receta! Para una opción más saludable que los perros calientes veganos, ¡prueben perros de zanahoria! Así es como se preparan: pele ocho zanahorias y córtelas a unos 15 centímetros (6 pulgadas) de largo. Colóquelas en una olla y cúbralas con agua. Lleve a ebullición y luego cocine a fuego lento durante 8 a 10 minutos hasta que estén tiernas. Escúrralas, déjelas enfriar y colóquelas en una bolsa resellable puesta dentro de un recipiente. En un tazón, prepare el adobo combinando 120 mililitros (½ taza) de agua con 240 mililitros (1 taza) de caldo de verduras bajo en sodio, 60 mililitros (¼ de taza) de vinagre de sidra de manzana, 30 mililitros (2 cucharadas) de salsa de soja baja en sodio o tamari, 30 mililitros (2 cucharadas) de jarabe de arce puro, 5 gramos (2 cucharaditas) de pimentón ahumado, 5 gramos (2 cucharaditas) de mostaza seca, cerca de media cucharadita de cada uno de los siguientes: cilantro molido, ajo en polvo, cebolla en polvo y humo líquido, y finalmente, una pizca de clavo de olor molido. Vierta el adobo en la bolsa sobre las zanahorias, ciérrela, y refrigere de 4 a 24 horas, volteándola ocasionalmente. Luego escurra el adobo y ase las zanahorias durante 5 a 8 minutos o hornéelas a 230 grados Celsius (440 grados Fahrenheit) durante 8 a 10 minutos hasta que estén ligeramente doradas. Sirva estas saludables alternativas veganas en panes y agregue pepino, cebolla morada y mostaza.











