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當我們以潔淨的純淨的食物滋養身心時，我們更容易維持頭腦清明、活力充沛與內在平衡，許多修行者形容這種狀態類似於冥想時所培養出的平靜覺知。相反地，食用那些帶有沉重或恐懼能量的食物，會讓我們感到昏沉和疲憊。
為何純素者擁有較高等的內在能量？
2026-04-18
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