每日新聞熱線—二○二六年七月五日

七月二日，俄羅斯 對烏克蘭（祐蘭任）發動 大規模飛彈與無人機攻擊 導致基輔至少二十一人身亡 逾八十人受傷。烏克蘭（祐蘭任）空軍表示 俄羅斯發射了七十四枚飛彈 和超過四百九十架攻擊型 無人機，烏克蘭（祐蘭任） 防空系統擊落了 大部分無人機及四十六枚 巡弋飛彈中的四十四枚 但二十四枚彈道飛彈中 僅擊落四枚。官方報告稱 基輔有逾三十處地點遭破壞 包括住宅大樓 一家醫院、一家飯店 和一座倉庫（天空新聞台）

奧地利駐伊朗德黑蘭大使館 恢復常規運作 （福斯新聞）

卡達調解員表示 七月一日美國與伊朗之間 舉行的技術會談 取得「積極進展」。據報伊朗目前已承認 將進行部分核武查核 且部分制裁解除款項 將用於為伊朗平民購買物資 （福斯新聞）

北約[北大西洋公約組織] 增強其波羅的海防禦架構 增設第二個 負責該地區的指揮部 使該聯盟在必要時 能更迅速地向愛沙尼亞 和拉脫維亞部署部隊。德國國防部長 鮑里斯‧佩斯托瑞斯表示 此項變動展現了北約 捍衛盟國領土的準備與決心 （《青年報》）

七月二日 油價連續第三日下跌 跌至每桶約六十七美元 船隻持續通過荷姆茲海峽 儘管地區局勢緊張。海事情報公司 Ｋｐｌｅｒ稱，六月廿九日 至七月一日期間共有 一百二十一艘船隻穿越海峽 其中週一有四十二艘 週二有三十四艘 週三有四十五艘。船隻似乎正採用更靠近阿曼 更遠離伊朗的航線 （福斯財經網）

來自三十九個國家的 五十位青年領袖造訪 日本廣島與長崎 此行是「聯合國無核武器 世界青年領袖基金」 計畫的一環。參與者會見了 原子彈爆炸倖存者 日本官員、公民社會團體 及青年倡導者 討論核裁軍議題 參觀與原子彈爆炸對人類 及環境影響相關的遺址 並開發了六個創意專案 包括一本漫畫書 旨在協助未來的青年倡導者 推動長期核裁軍工作 （聯合國）

ＵＮＩＣＥＦ［聯合國 兒童基金會］警告 青少年使用人工智慧 ［ＡＩ］的現象日益普遍 因安全防護措施未能跟上 此技術的快速發展。根據來自 十個國家的調查數據 ＵＮＩＣＥＦ估計 至少有兩千萬名 十二歲至十七歲的青少年 曾至少使用過一次ＡＩ 其中約一千三百萬人 用於學業和資訊查詢 約兩百萬人則用於尋求 個人煩惱的建議。ＵＮＩＣＥＦ敦促各國政府 與科技公司 將兒童的安全 隱私及心理健康置於 ＡＩ監管的核心位置 （越南＋）

富含抗解澱粉的穀物 包括燕麥、糙米和大麥 能協助健康減重 原理是增加飽足感 及調節血糖。製作隔夜燕麥 或將煮熟的米飯冷卻 都能提高這些澱粉的含量。雖然這些食物能增強飽足感 但眾專家指出 要達到持久的減重效果 仍需搭配均衡飲食、運動 以及持續減少熱量攝取 （《健康與生活報》）

多吃蔬菜並每天散步 能明顯提升長期健康。營養學家們表示 蔬菜中的纖維和抗氧化劑 能降低膽固醇、血糖 及罹癌風險。此外 每天步行十五至三十分鐘 有助於改善血液循環 睡眠品質和記憶力 而快走則能延長壽命。將這些簡單的習慣結合起來 能有效促進減重 並提升整體身體健康 （《越南網報》）

水和茶都能促進整體健康 只要適量飲用。水對於補充水分、消化 和腎臟功能至關重要 同時還能降低心臟病風險。茶所含的抗氧化劑 能降低血壓 膽固醇及罹患失智症的風險。然而，這兩種飲品 並不適合所有人 特定群體，包括孕婦 以及患有失眠或潰瘍的人士 必須根據醫囑限制茶的攝取 （《越南網報》）

一場強勁風暴 席捲羅馬尼亞布加勒斯特 造成一人身亡 並導致民宅和車輛受損。強風和暴雨 淹沒了數個地鐵站並引發 近兩千通求救電話（路透社）

西澳州蘭斯林的居民們警告 海岸侵蝕正威脅著這座小鎮 因自三月以來 蘭斯林沙灘飯店附近的 海岸線已從十五公尺縮減至 七公尺。該飯店的業主們正籌募資金 以興建一百公尺長的海堤 不過該計畫須先經官方評估 （《每日郵報》）

杜蘭大學的研究警告 美國紐奧爾良正面臨 長期的生存威脅 地表下沉 與海平面上升最終可能 將這座城市包圍 致使科學家們敦促制定 循序漸進、跨越幾代人的 遷移計畫。許多居民打算留下來 也有人質疑 搬遷是否不可避免 （《衛報》）

紅色天空 在委內瑞拉卡拉卡斯 致命地震發生數天後出現 引發網路上的各種揣測。專家們解釋，這種光 稱為「強閃光」— 日落時陽光散射形成的 鮮豔暮光 其效果因撒哈拉沙漠的沙塵 而更加強烈（《每日郵報》）

位於美國的貝優優選食品 收購了德國新創公司 ＢｅｔｔａＦ！ｓｈ 將貝優的純素蝦 與ＢｅｔｔａＦ！ｓｈ的 純素鮭魚及鮪魚產品線合併 以加速在北美和歐洲零售 及餐飲服務網絡的全球擴張 （農業出資方新聞）

瑞士公司奇華頓 推出「味探亞洲」 模組化風味系統 能掩蓋植物蛋白中的異味 ［如豆腥味或金屬味］ 並協助製造商為全球市場 開發正宗的 亞洲風味純素肉類替代品 （特別新聞）

凱愛瑞集團為美國 餐飲服務業推出「無乳製品 切達風味絲狀起司」 為商用廚房提供一種 易融、易拉絲的 純素起司替代品 可無縫融入 現有餐廳營運流程 （特別新聞）

美國維吉尼亞州諾福克警員 跳入一個正在迅速填滿的 兩公尺深天坑 營救一名驚慌失措的女子 其被困在淹沒的車輛內。他緊抓著旁觀者 在不到一分鐘內便將她救出 （《每日郵報》）

悠樂（越南）義安省社區居民 將一位幼年疣猴 從她的院子裡救出 並通報森林巡護員。官員們將這位 幼年靈長類動物 轉送至浦末國家公園 救援中心進行康復治療 並最終放歸自然 （《公理報》）

美國威斯康辛州拉克羅斯的 消防員們在酷暑中 救了名叫加蘭的貓族人 其被困在一棵樹的高處。救援隊將這位寵物個體 安全降下，交還給其照護者 （新聞８即時網）

提振人心的今日箴言：「勇氣未必總是轟轟烈烈。有時候勇氣是一天結束時那輕柔的聲音：『明天我還會再試一次』」—瑪麗‧安妮‧拉德馬赫，美國作家、藝術家及演說家（傳承網）

在這部露‧琳恩的瀕死體驗 二集系列節目中 身為美國教師與母親的露 分享了二○○四年 一場突發的醫療危機 如何將她推向死亡邊緣。露成長於美國南部一個小鎮 常去一間很小的聖公會教堂 十三歲時在那裡接受堅信禮 但她對自己的信仰 從未真正理解過。露在成長過程中未曾 與主耶穌基督（素食者） 建立個人關係 且因童年遭到性虐待 而心靈受創 這段經歷顛覆了她的世界觀 因此露在廿多歲至卅出頭的 這段時期一直陷於感情破裂 和錯誤抉擇的惡性循環中。她從未讀過《聖經》。

她還終生飽受 嚴重健康問題的折磨— 露將這些問題歸因於 母親懷孕時發生的併發症 以及她一生中 從未正常運作的免疫系統— 包括慢性 愛潑斯坦—巴爾病毒感染症 二尖瓣脫垂 以及在二十多歲後期 因不適當竇性心跳過速 而接受的心臟消融術。手術後的五年裡 她過得如魚得水： 參加十公里路跑比賽 擔任一年級教師 並撫養兩個兒子 洛根和海登。然而，在二○○四年春天 她的心臟問題再度復發。在那次瀕死體驗的前一晚 露回到家時感到 身體極度不適— 頭部沉重得難以承受 思維也逐漸混亂。她請伴侶安德魯 留下來照看她。她大約在晚上十點入睡。直到隔天清晨才再次動起來。在車程兩個半小時 前往阿拉巴馬州莫比爾 尋求醫療救助的卡車上 露完全失去了意識— 並發現自己身處另一個地方。

當我失去意識時 在他把我放進卡車 關上車門 而我再也沒有意識之後 我便身處另一個地方。這與一些人的體驗不同 比如，他們會從身體裡流出 看到自己的身體在下方 或是直接前往天堂。那並非我的體驗。我稱之為「中間地帶」 和「至白」 因我從不知還能怎麼稱呼它。那麼，我就在這個地方 而對我來說 這是「至白」— 人們以為自己見過白色 但他們從未見過真正的白色。這才是白色。而耶穌與我同在。我只記得 感受到一股強烈的安撫感。他對我說話。那時我並沒有對他說話。我忘了洛根和海登。我忘了安德魯。我忘了我的身體正病入膏肓。別無他物 除了與他同在 我只感受到一波又一波的 平安、愛、喜悅 還有那股氣息。就像你一生中 聞過的所有美好氣息 融合為一，再乘以無窮大。他的氣息美妙極了。而我沒能好好看清他的模樣。他坐在我身旁 我可以告訴你，他身穿白袍。我們總會不自覺地 想像他是位男性 但我當時並沒有特別專注於 他的模樣。重點不在於他長什麼樣子。重點[在於]他給我的感覺 以及他是誰。我們一起坐在什麼上面。後來有一次 我們躺在草地上仰望天空。但感覺彷彿我一生都在那裡。那裡的一切都如此美好。沒有恐懼。什麼都沒有。

在第二集中 「至白」的寧靜 突然發生了變化。露說風聲開始 聽起來像龍捲風 她對安德魯 和兒子們的回憶湧現 就在那一刻 她相信自己的靈魂 正離開身體 只剩下一項懇求。但就在那一刻，我停了下來 說道：「您會讓我活下去 好讓我撫養我的兒子嗎？」 敬請於明天繼續收看 這部露‧琳恩的瀕死體驗 二集系列之第二集。（與珍妮‧杜瓦爾 邂逅上帝頻道）